耳の衛生状態を適切に保つことは重要です。耳垢が過剰に蓄積すると、聴覚機能に悪影響を与えることがあります。
通常、耳垢は咀嚼などの顎の動きによって自然に耳から出てきます。しかし、耳垢が蓄積して聴力に影響を与えることもあります。その場合、耳痛、耳鳴り、難聴、めまい、咳などの症状が現れることがあります。
綿棒を使って耳垢を除去するのは安全な方法ではありません。
健康ウェブサイトHealthline (米国)によると、綿棒を使用して耳垢を除去するのは安全な方法ではないそうです。
耳垢を取り除く最も安全な方法は、医師の診察を受けることです。診察中、医師は耳垢スクープ、鉗子、吸引器などの特殊な器具を使って耳垢を取り除くことがあります。
耳垢は自宅でも取り除くことができますが、注意が必要です。自宅で安全に耳垢を取り除く方法をいくつかご紹介します。
1. 湿らせた布を使う
綿棒は耳垢を外耳道の奥深くまで押し込んでしまう可能性があります。そのため、綿棒は耳の外側のみに使用するか、湿らせた布で耳の外側を拭くことをお勧めします。
2. 点耳薬を使う
多くの薬局では、耳垢を柔らかくする市販の点耳薬を販売しています。点耳薬には、ミネラルオイル、グリセリン、過酸化水素、過酸化水素、生理食塩水などが含まれている場合があります。
この方法を使用するには、適量の薬を耳に垂らし、しばらく待ってから耳をすすぐ必要があります。また、使用する前に、パッケージと点耳薬の説明書に記載されている使用上の注意をよく読んでください。
しかし、専門家によると、体には耳垢を自然に除去する仕組みがあるため、耳掃除をしすぎるのは良くありません。耳掃除をしすぎると外耳道が刺激され、耳鳴りにつながることもあります。また、鋭利なものや先の尖ったもの、不衛生なものを使って耳掃除をするのは避けましょう。
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