ダクラクは中央高地の中心部に位置し、セレポック川水系の源流であり、バ川の一部です。この土地は、山々、丘陵、渓谷、原生林が点在する河川と調和した豊かな自然美に恵まれています。
ダクラクはどの季節に美しいですか？
ダクラクにははっきりとした2つの季節があります。5月から10月は雨期、11月から翌年の4月は乾期です。年間平均気温は24℃です。ダクラクが最も美しいのは11月下旬です。雨期が過ぎ、秋の空は澄んで涼しく、滝の水量はまだ豊富です。年初も天候は快適です。2月末から3月初めはコーヒーの花の季節、4月は丘陵地帯でポランの花（赤い綿の花）の季節、11月は野生のヒマワリの季節です。また、アシの花、黄色いムオン、アプリコット色の桜の季節もあります。中央高地の夏は、午後に雨が降ることが多いですが、すぐに止むので、午前中の観光に集中することをお勧めします。
動く
ダクラク県のバンメトート市は、中部高原の中心地と考えられており、出発地に応じて飛行機、車、バス、またはバイクで行くことができます。バンメトートはホーチミン市から約350km、ハノイから約1,400km離れています。 ベトナム航空、ベトジェットエア、バンブーエアウェイズは、バンメトートへの便を運航しています。ホーチミン市からの飛行の場合、往復チケットの料金は800,000～1,000,000 VNDで、所要時間は約60分です。ハノイからの直行便は約1時間45分で、往復チケットの料金は約2,000,000 VNDです。ホーチミン市からバンメトートまでのバスの料金は200,000～400,000 VNDで、ハノイ発のバスは600,000 VNDからです。ホーチミン市からハノイ市へのバスは約8時間、丸一日以上かかります。自由に立ち寄りたい場合は、車やバイクで行くことができます。ホーチミン市からは国道14号線方面へ向かいます。道路は綺麗なのであまり心配する必要はありませんが、出発前に車両の点検と整備をしっかり行ってください。ホテル、ホームステイ
バンメトート市の中心部には、宿泊施設が豊富にあります。ムオンタンホテル、タンマイホテル、ナイス、バザンザン、ビエットディエン、エレファンツ、サイゴンバンメ、ハミガーデンなどは、高評価の宿泊施設です。料金は1泊30万ドンから90万ドンです。有名なホームステイには、ザンホームステイ、リーズハウス、ドイサオホームステイなどがあります。料金は1泊30万ドンから120万ドンです。大人数で旅行する場合は、バンドン観光エリアやラック湖に宿泊して、自然と山々に浸るのもおすすめです。ラックテンテッドキャンプは、バンメトートの有名な湖畔リゾートです。
どこでプレイするか
バンメトート市の中心部から半径約50kmの範囲には、ダクラクを探索する場所がたくさんあります。旅の美しい自然の風景は市街地からかなり離れているため、2泊3日程度の観光ルートに分割できますが、時間に余裕があればもっと長く滞在することもできます。バンドン観光地初日はバンドンへ。バンメトート市から50km以上離れたバンドン観光地は、国内外の多くの観光客を魅了する観光地です。この場所は中央高地の「象の領土」として知られ、野生の象の狩猟、調教、飼育の伝統で有名です。ブオン・ドンでは、象乗り（象の世話や制御を行う人々）の話を聞いたり、100年以上前の古代の高床式住居や象狩りの王アマ・コンのユニークな墓建築を見学したりします。象使いの監視の下で象に餌をあげたり、写真を撮ったりすることもできます。
ここには目を引く建造物もいくつかあり、若者たちが写真を撮ったりチェックインしたりするのに魅力を感じています。写真：フア・クオック・アン
市内中心部から遠いため、昼食はブオン・ドンでとどまることをお勧めします。ここでは、竹飯、青唐辛子塩で焼いた鶏肉、山菜鍋、ナマズの酸っぱいスープなど、地元料理を堪能できます。ブオン・ドンには、樹齢数百年の木々が生い茂る全長約1kmの吊り橋があります。主に竹で作られており、多くの観光客が揺れる感覚を楽しんでいます。- 吊り橋チケット：1人あたり40,000 VND。
- 古代の高床式家屋を訪問するためのチケット：1人あたり15,000 VND。
- 象の王の墓を訪問するためのチケット：1人あたり10,000 VND。
- 食事：1人あたり約100,000VND。
写真：フア・クオック・アン
ヤンタオ象岩ラック地区への2日目の旅は、バンメトート市中心部から約40km離れたヤンタオ象岩を通り、ラック湖に到着します。象の形をした巨大な一枚岩が2つあり、山の麓にある大きな岩は「母象岩」と呼ばれ、さらに5km離れた野原の真ん中にある小さな岩は「父象岩」と呼ばれています。オンラインマップの指示に従って進むと、「母象岩訪問」という案内板が見えるので、さらに200mほど進み、カフェに車を停めて（バイク1台5,000ドン）、岩の麓まで短い小道を歩きます。野原とチューヤンシンの森の隅の景色を眺めるには、それほど危険ではない緩やかな斜面で岩の頂上まで登ることができます。ここは入場料無料です。
写真：ミン・ドゥック
写真：フア・クオック・アン
ラック湖 ラック湖は、バクカンのバベー湖に次いでベトナムで2番目に大きい天然淡水湖です。湖は原生林に覆われた大きな山脈に囲まれています。午後4時半頃にラック湖に到着すると、湖に沈む夕日を眺めるのに最適な時間です。ラック湖の最大の特徴は、中央高地の典型的な水路である丸木舟です。そのため、ここでの最も魅力的なアクティビティは、湖を周遊するボートツアーで景色を眺め、水遊びを楽しむことです。
さらに、ムノン族の人々が主に暮らすジュン村やムリエン村を訪れ、中央高地のコミュニティ生活を体験することもできます。湖の周辺には、ムノン族のロングハウスとバオダイ王の宮殿という2つの建築遺跡があり、訪れる価値があります。丸木舟のチケット：
- ブオンジュンでは30分につき1隻あたり80,000 VNDです。
- ラック湖観光エリアで2人乗り30分ボート1隻あたり150,000ドン。
古代の陶器の村 ラック湖から10km足らずのヤンタオ村は、中央高地で唯一、ムノン・ラム族の古代陶器工芸を今に伝える場所です。ここでは、手作りの陶器の技術を学んだり、手頃な価格で陶器製品をお土産として購入したりすることができます。
写真：バオ・ウイエン
セレポック川はカンボジアへ流れ込み、その後メコン川と合流してベトナムへ戻ります。全長406キロメートルのこの川には、雄大で手つかずの滝や急流が数多くあり、観光客を魅了する見どころとなっています。セレポック川は、クロン・ノ川とクロン・アナ川の合流点です。もう一つ不思議なのは、2つの川は並行して流れているものの、一方は一年中赤く、もう一方は常に澄んだ青くなっているということです。
ドレイ・ヌール滝 - ドレイ・サップ滝
セレポックの伝説は、ドレイ・サップ、ドレイ・ヌール、ジア・ロン、チン・ヌー、バイ・ニャン、クロン・クマー、ビム・ビップなどの美しい滝を作り出しました。ドレイ・ヌールは、バンメトートの中心部から約30km離れた、中部高原で最も雄大な滝と考えられています。この白い滝は、洪水期には幅約250m、高さ30m以上の滝が洞窟に流れ落ちます。最も興味深いのは、小さな石の穴や、滝の後ろの崖の上から流れ落ちる水の下で涼むことです。地元の人々は、ドレイ・ヌールを妻の滝、ドレイ・サップを夫の滝と考えています。どちらもセレポック川によって作られた滝ですが、ドレイ・ヌールの滝はダクラク省に属し、ドレイ・サップの滝はダクノン省に属します。ただし、ドレイ・ヌールの滝からドレイ・サップ側に行くには、2つの吊り橋しかありません。ドライ・ヌール滝から2km離れたジアロン滝（ドライ・サップ・トゥオン）までは徒歩で行くことができます。または、車で約12km進むとドライ・サップ滝のメインエリアに到着します。ドライ・サップ滝はドライ・ヌール滝ほど大きくはありませんが、白く泡立つ滝は訪れる人々を魅了します。現地語で「煙の滝」と呼ばれる通り、まさにその美しさです。ドライ・ヌール滝の入場料は30,000ドンです。ドライ・ヌール滝とジアロン滝のセットチケットは50,000ドンで購入できます。
ダクラク国立公園には、ナムカ国立保護区とエアソ国立保護区の他に、ヨクドン国立公園とチューヤンシン国立公園という2つの有名な国立公園があります。森林探検の他にも、国立公園を訪れたら、森でのキャンプ、滝浴やトレッキング、少数民族の生活の探検など、参加できるアクティビティがたくさんあります...チューヤンシン国立公園は、高さの異なる40を超える山脈、多くの急斜面、広大な森林と小川、急流、滝が絡み合い重なり合う壮大な景色です。チューヤンシン山脈は公園を南北2つのエリアに分け、ピークの標高2,442メートルで最大の山脈です。チューヤンシン峰は、コントゥム省のゴックリン峰に次ぐ中央高地の2番目の屋根として知られています。チューヤンシンを征服する旅は、少なくとも3日2泊が必要です。面積最大589平方キロメートルのチューヤンシンは、多くのコミューンにまたがり、市内中心部から60キロメートル以上離れています。バンメトートからリエンソン町までバイクで行き、そこから約20キロメートルのトレイルを辿ると国立公園に到着します。
写真：ド・トゥアン・フン
ヨックドン国立公園はベトナム最大級の自然保護区の一つで、バイソン、ガウル、バッファロー、ゾウ、サル、テナガザル、トラ、ヒョウ、クジャク、キジ、タカなど、多くの大型動物が生息しています。また、エデ族、ムノン族など、中央高地の少数民族の独特の文化的価値が数多く保存されている場所でもあります。面積1.15平方キロメートルを超えるヨックドン国立公園は、ダクラク省とダクノン省の2つの省にまたがっています。国立公園の90%は原生林で、その主な森林はフタバガキ林です。ここは、ベトナムで唯一、この特殊な森林が今もなお保全されている森林でもあります。ヤン・プラオン・タワー中央部にあるチャム・タワーは高い丘の上に建っていますが、ここのタワーは古い森の中に佇んでいます。小川のせせらぎ、鳥のさえずり、そしてタワーへと続く小道には鮮やかな黄色の野生のヒマワリが咲いています。風力発電所
写真：タン・ファム
この風力発電所は、ダクラク省エア・レオ県ドリヤンコミューンにあるドリヤン風力発電所です。このフィールドは、タイグエン風力発電プロジェクトに属しています。風力発電所に続く道は美しいですが、難しいセクションがいくつかあります。この場所に行くには、バンメトート市の中心部から、地図に従ってエア・レオ地区まで行き、そこからドリヤンコミューンまで進みます。道がわからない場合は、地元の人に尋ねることができます。途中で、Y-Jut中学校が見えるので、学校の横の道を3〜4kmほどまっすぐ進むと風力発電所が見えます。ブオントラップ水力発電所水力発電所に続く道は美しく、いくつかのセクションは地平線まで伸びており、時には大きな谷を通り、時には峡谷を通ります...ダムの下には、セレポック川に渡るブオントラップ橋があります。道の片側には山があり、反対側には探検好きな観光客を魅了する青い湖があります。
写真：ミン・ドゥック
食べて飲む
ダクラクは、ここに暮らす民族の豊かな食文化を育んでいます。ここでは、サルアチキン、ジャンの葉で煮込んだ鶏肉、竹ご飯、セレポルク川名物のナマズ入り酸辣湯、ライスワイン、山菜サラダ、苦茄子サラダなど、様々な美味しい料理を堪能できます。そして、爽やかな朝に一杯の香り高いコーヒーは、この地で過ごす最高の思い出となるでしょう。 
赤い麺。写真：タム・リン
赤い春雨は、この高地の街の名物です。この料理の名前は、特徴的な赤いスープを持つ春雨のボウルに由来しています。この料理は、カニの脂、ウズラの卵、野菜など、多くの材料を組み合わせて作られます。この人気料理は、レ・ズアン通りとファン・ディン・ジョット通りの角にある歩道沿いのレストランで楽しめます。焼き肉ライスペーパーは、ライスペーパー、焼き肉、キュウリ、青マンゴー、酢漬けキャベツ、ハーブなど、多くの材料を組み合わせて巻かれ、辛いソースをかけて食べます。43 Tran Nhat Duat にお越しください。
タマリンド風味の牛肉を甘酢ソースに浸し、パン、クレソン、サラダを添えた一品も有名です。住所：62A Le Thanh Tong。写真：Tam Linh
エデ族の葉っぱスープは、葉っぱ鍋としても知られています。この料理は10種類の森の葉から作られています。食べると、独特の苦味と辛味があります。この料理は、バンメトートにある専門店で見つけることができます。酸っぱいナマズスープ、またはナマズ鍋は美味しい料理で、晴れた日には非常に良い冷却効果があります。また、ナマズは土鍋で煮込むナマズスープにも使われます。住所：DakMeレストラン - 143 Ngo Quyen。バンドンの人々の2つの有名な料理は、竹飯とグリルチキンです。バンメトートに来たら、この料理をレストランで楽しむことができます。
竹筒で焼いたもち米と青唐辛子塩で焼いた鶏肉は、ダクラクに来たらぜひ試していただきたい美味しい料理で、ブオンドン、ブオンジュンなどの多くの観光村で販売されています...写真：フア・クオック・アン
コーヒーの首都として知られるこの地で、コーヒーを楽しむことをお忘れなく。どの店にしようか迷ったら、バンメトート市中心部のレ・タン・トン通りの突き当たりにあるコーヒー・ビレッジへ行ってみましょう。涼しい秋の気候の中、小雨が降る中、エデ族の長屋、ワインの瓶、ゴングなど、中央高地の文化に触れながらコーヒーを味わうのは、いつも忘れられない特別な体験です。
古びた壺に、原生林の竹筒に、深い森の湧き水に浸し、高床式の家で、銅鑼の力強い音色と伝統祭りのリズミカルな踊りが加わり、若糀を味わう。これこそが本来の若糀であり、中央高原の若糀文化の魂です。新米供養、水牛刺し祭り、水埠頭供養、命名式など、様々な祭りを体験し、若糀を堪能するために、ぜひスケジュールを調整してください。
贈り物として何を買うべきか
有名なバンメトートコーヒーやライスワイン、あるいは中央高地の特産品であるビーフジャーキー、干しタケノコ、野生蜂蜜などは、お土産に最適です。また、ユニークで美しい木工芸品も豊富に揃っています。
ドゥ・ヒ
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