ハリー・ニュートンがマラソンを始めたのは57歳の時だった。（写真：ガーディアン紙）
ニュートン氏は晩年になってマラソンに情熱を傾けるようになった。1994年、ある菓子会社の担当者が、チャリティーのための資金集めとしてロンドンマラソンへの参加を呼びかけたとき、それまで農業や食料品店での長時間労働に明け暮れていた57歳のニュートン氏は、快く参加を決めた。
彼の最初のトレーニング過程は決して順調とは言えなかった。レース前の最長ランニング距離は、膝の痛みが続いたためわずか14kmだった。最初のレースの1週間前、医師はレントゲン写真を確認し、冷水を浴びせた。「あなたの膝は変性しており、マラソンには耐えられません。」
しかし、すでに登録を済ませていた彼は、リスクを冒すことを決意した。その時は、ウォーキングとランニングを組み合わせ、5時間10分で完走した。その代償として、彼の体は1ヶ月間も痛みに苦しんだ。しかし、限界を超えて自分を追い込んだその瞬間から、彼のマラソンへの情熱が始まったのだ。
現在88歳のベテランランナーは、これまでに31回のマラソンを完走しており、そのうち21回はロンドンマラソンである。自己ベストは3時間52分30秒で、70歳にして達成した驚異的な記録だ。
彼の情熱は非常に強く、新型コロナウイルス感染症によるロックダウンで外出ができなかった時期には、自宅の裏庭で100メートル四方のスペースを461周走ってマラソンを完走した。
こうした精力的なランニングの裏には、85歳の妻フィリスの揺るぎない支えがある。彼女は夫に「あなたは普通じゃない」と言い、休むようにと常に促しているが、それでも夫の一番の熱心なサポーターであることに変わりはない。主要な大会では、彼女と20人近い大家族が必ず駆けつけ、夫を応援している。
88歳という年齢でランニング能力を維持するため、彼はスポーツのトレンドを常に把握することに非常に熱心だ。レースに向けては、セール品を探し回って最高のシューズを購入する。また、理学療法士を雇い、筋骨格系を維持するために筋力トレーニングを欠かさず行っている。その結果、膝の痛みはたまにしか現れず、数回走れば消えてしまう。
ニュートンが初心者に送るアドバイスは、実用的かつユーモラスだ。「速く走りすぎないように、一定のペースを保つこと。そして、走り始める前にトイレに行くのを忘れないこと。」ガーディアン紙からいつランニングを終えるつもりかと尋ねられた88歳のニュートンは、「数年前は、この歳になってもまだ走っているとは思っていませんでした。毎年確実にペースは落ちていくでしょう。それが老化の法則ですから。でも、足が許す限り走り続けます。」と答えた。
出典：https://tuoitre.vn/chay-marathon-o-tuoi-88-20260425095126206.htm
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