高血圧は一般的な病気であり、心血管疾患の中で死亡や障害の主な原因の 1 つでもあります。
世界保健機関（WHO）の推定によると、世界中で30歳から79歳までの12億人以上が高血圧を患っています。そのうち約3分の2は低所得国または中所得国に住んでいます。
最高血圧はどれくらいですか?
最高血圧に特に上限はありませんが、収縮期血圧が 180 mmHg 以上、または拡張期血圧が 120 mmHg 以上の危険な高血圧の場合は、重篤な合併症を回避し、患者の死亡リスクを軽減するために緊急の医療介入が必要です。
高血圧は、収縮期血圧（上の数値）と拡張期血圧（下の数値）という2つの主要な数値によって判定されます。収縮期血圧は、心臓が収縮しているときに動脈壁にかかる血液の圧力を測定します。一方、拡張期血圧は、心臓が拍動と拍動の間に休んでいるときにかかる血圧を測定します。収縮期血圧または拡張期血圧のいずれかが正常範囲より高い場合、高血圧の可能性があります。
アメリカ心臓協会によると、健康な人の理想的な血圧は約120/80mmHgです。この血圧値は、年齢や個人の健康状態によって異なります。
最大血圧のどの範囲で医師の診察が必要ですか?
高血圧は、重症度の異なる 2 つの段階に分けられます。
ステージ1高血圧：収縮期血圧が130mmHg～139mmHg、または拡張期血圧が80mmHg～89mmHg。この場合、患者は生活習慣を変えるだけで血圧を安定させることができます。
ステージ2高血圧：収縮期血圧140mmHg以上、または拡張期血圧90mmHg以上。この段階では、生活習慣の改善も求められ、併存疾患がある場合は医師が薬を処方することもあります。
イラスト写真。（出典：Neuroscience）
血圧が180/120mmHgに達すると、医療上の緊急事態が発生する可能性があります。患者は高血圧クリーゼ（医療上の緊急事態）に陥っている可能性があります。このレベルの高血圧は血管を損傷し、脳卒中を引き起こす可能性があります。そのため、患者は直ちに医師に連絡するか、最寄りの医療機関を受診し、経過観察と治療を受ける必要があります。
最大許容血圧の場合の対処法
高血圧は緊急医療を必要とする疾患です。高血圧の患者とその周囲の人々が、高血圧の患者を発見した場合の適切な対応方法をいくつかご紹介します。
病人のために
患者は落ち着いて、不安やストレスを避け、座ったり横になったりして休み、この間は激しい身体活動を行わないようにする必要があります。
自宅に血圧計がある場合は、結果を確認するために 5 ～ 10 分後に再度血圧を測定してください。
医師の処方があれば血圧の薬を使用してください。
温かい水を一杯飲み、コーヒー、紅茶、アルコール飲料などの刺激物は避けてください。
血圧が高いままで、ひどい頭痛、息切れ、胸痛などの症状が現れる場合は、最寄りの医療機関を受診し、正確な病状の診断を受けてください。
患者は自宅で血圧を監視できます。
患者は自宅で血圧を監視できます。
周りの人のために
患者が最も快適な姿勢（座ったり横になったり）で休めるような環境を作りましょう。
患者の症状、特に呼吸困難、胸痛、意識喪失などの緊急症状を観察してください。これらの症状が認められた場合は、直ちに最寄りの医療機関または病院へ搬送するか、救急隊に連絡してください。
血圧の薬を使用する必要がある場合は、患者が薬を服用できるように手伝ってください。
さらなる不安やパニックを引き起こさないように、患者に精神的なサポートを提供します。
（写真：ゲッティイメージズ）
迅速かつ適切な治療により、高血圧によって引き起こされる重篤な合併症のリスクを軽減できます。
高血圧は多くの場合、症状が進行するにつれて徐々に進行しますが、非常に深刻な結果をもたらします。そのため、適切なモニタリングと治療を行うことで、合併症を回避し、患者の健康、労働能力、そして寿命を維持することができます。
高血圧の患者の多くは、この病気とその影響について理解していません。そのため、高血圧の患者は病気に対して正しい姿勢をとることができず、高血圧による死亡者数が増加しています。
高血圧には原因がある場合とない場合がありますが、ほとんどの高血圧は原因がありません（特発性）。適切な治療を受けず、高血圧患者に適した食事療法や運動療法を実践しないと、高血圧は脳卒中、心筋梗塞、動脈瘤、心不全、腎障害、視力喪失、メタボリックシンドローム、記憶障害、認知症などの後遺症を引き起こす可能性があります。
（ベトナム+）
出典: https://www.vietnamplus.vn/chi-so-the-nao-duoc-coi-la-huyet-ap-cao-va-khi-nao-phai-nhap-vien-post1043265.vnp
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