わずか数十秒の動画が人々の注意を「奪う」とき。
ジャーナリズム・コミュニケーション学部の学生が主催した「若者のデジタル自信」ワークショップで、500人以上の学生との対話の中で、心理学と教育の専門家であるグエン・フオン・ジャン氏は、「毎日、ソーシャルメディアで短い動画を見るのにどれくらいの時間を費やしていますか？」という一見単純な質問を投げかけた。
多くの学生が手を挙げた。1日に2～3時間視聴しているという学生もいれば、それ以上の時間を費やしているという学生もいた。最初は数分だけ見るつもりだったのに、アルゴリズムが次々と提案してくるコンテンツに引き込まれて、次から次へと動画を見続けてしまったという学生も少なくなかった。
講演者のグエン・フオン・ジャン氏によると、これは憂慮すべき状況だという。ますます多くの子供たちが、認知的価値の低い短くて楽しいコンテンツの視聴に自由時間のほとんどを費やしているからだ。彼らは新しいオンラインのトレンドをすぐに追いつき、流行語を暗記することはできるが、長い文章を読んだり、学業に集中したりすることには苦労する。
これは多くの家庭でも起こっている現象です。 ハノイ市トゥリエム区のグエン・トゥ・フオンさんは、小学6年生の息子が以前は漫画を読んだり模型を組み立てたりするのが大好きだったと話します。しかし、特に休暇中に携帯電話に触れる機会が増えて以来、それらの趣味は徐々にソーシャルメディアの短い動画に取って代わられてきました。「息子は携帯電話さえあれば何時間でも座っていられます。以前は大好きだった本にはほとんど手をつけなくなりました。携帯電話をしまうように言うと、怒ったり、他の活動に全く興味を示さなくなったりします」とフオンさんは語りました。
同様に、ハノイ市カウザイ区のトラン・ミン・アインさんも、小学4年生の娘が勉強に集中するのがますます難しくなっていることに気づいた。以前は、娘は30分ほど座って読書や宿題をすることができた。しかし今では、ほんの数分で立ち上がって何か別のことを探したり、携帯電話を使わせてほしいと頼んだりする。「娘は情報を非常に速く吸収することに慣れていました。読書や宿題、家族との会話など、忍耐力を必要とする活動が難しくなってきています」とミン・アインさんは語った。
これらの症状は、「脳の腐敗」という現象について議論する際によく言及される。「脳の腐敗」とは、人々が短く、反復的で、価値の低いオンラインコンテンツに時間を費やしすぎることで、集中力や情報を深く処理する能力が低下する状態を指す言葉である。短尺動画プラットフォームやソーシャルメディアの爆発的な普及に伴い、この用語はデジタル環境における子どもの教育やメンタルヘルスに関する議論の中でますます頻繁に用いられるようになっている。
感情コーチングの分野で活動するヒエン・ンゴ氏は、子どもの脳は何千もの短い情報を長時間にわたって継続的に処理するようにはできていないと考えている。数秒間の魅力的な映像に頻繁に触れることで、脳は次第に即座の娯楽を求めるようになる。その顕著な兆候としては、集中力の低下、スクリーンタイムが制限されるとイライラする、本やおもちゃ、屋外活動への興味の喪失などが挙げられる。また、多くの子どもは集中力や深い思考を必要とする課題に対して忍耐力を失うようになる。
短いコンテンツに時間を費やしすぎると、学習に悪影響を与えるだけでなく、子どもたちのコミュニケーションや実社会での経験の機会も減少させてしまう可能性があります。画面上の世界が家族との会話や屋外活動よりも魅力的になるにつれ、親子間の溝が広がる危険性があります。
テクノロジーを禁止するのではなく、子どもたちがそれを使いこなせるように支援すべきだ。
グエン・フオン・ジャン氏によると、問題はテクノロジーそのものではなく、その使い方にあるという。大切なのは、子どもたちがデジタル環境の価値を理解し、適切なコンテンツを選び、自制心を養えるように支援することだ。親は、ただ禁止するのではなく、画面だけではなく、もっと魅力的な環境を作る必要がある。「子どもたちには、スクリーンタイムに関するルールだけでなく、家族との真のつながりも必要なのです」とグエン・フオン・ジャン氏は語った。
椿幼稚園システムの研修ディレクターであり、『家庭における穏やかなしつけ』の著者でもあるグエン・ティ・トゥー氏も同様の見解を示しており、親は電子機器の使用に関して明確なルールを定める必要があると考えています。トゥー氏によれば、子どもたちはスクリーンタイム、ソーシャルメディアへのアクセス時間、そして娯楽に興じる前に学業や日々の課題を完了させる責任について、具体的に話し合う必要があるとのことです。日々の計画を立てることも、子どもたちの集中力向上に役立ちます。各課題に明確な目標と時間枠を設定することで、子どもたちは長時間にわたる無意味な娯楽に没頭する可能性が低くなります。
トゥーさんが子供たちに実践しているもう一つの解決策は、紙の本を読むことを勧めることです。彼女によれば、子供たちが情報を迅速かつ簡潔に受け取ることに慣れつつある現状において、読書は忍耐力、集中力、そして深い思考力を養う効果的な方法だと言います。夏休みにスポーツ、グループ活動、体験学習、技能教室などに子供たちが参加する時間を増やすことも、コミュニケーション能力やチームワーク能力の発達を促し、心身の健康増進にも役立ちます。
しかし、最も重要なのは、大人が模範となる役割を担うことだ。子どもが、親が会話中、食事中、あるいは休憩時間でさえ常に携帯電話を手に持っているのを見ていれば、自分の携帯電話の使用を制限するのは難しい。「子どもは、親の教えよりも、親の日常生活のあり方から多くを学ぶ」とヒエン・ンゴ氏は強調した。
デジタル環境は、子どもたちが学び、創造し、つながるための多くの機会を提供します。しかし、他のあらゆるツールと同様に、テクノロジーも正しく使われてこそ真価を発揮します。夏休み中、子どもたちが短時間で非生産的なコンテンツに没頭するのではなく、家族、学校、そして社会のサポートがあれば、健全なテクノロジー習慣を身につけ、デジタル世界と現実生活のバランスを取ることができるでしょう。これは、子どもたちが有意義な夏を過ごし、将来デジタル環境を使いこなすためのスキルを身につけるための方法でもあります。
出典：https://hanoimoi.vn/dong-hanh-cung-tre-de-vuot-qua-bay-noi-dung-ngan-1042107.html
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