夏季、ホーチミン市児童館でバスケットボール教室に参加する子どもたち - 写真：THANH HIEP
このため、子どもたちはソーシャルメディア依存症に陥りやすく、情報検閲が不十分なために無数の有害コンテンツが潜み、身体的、心理的両方の悪影響を及ぼします。
健康と心理的リスク
ベトナム国家大学ホーチミン校人文社会科学大学教育学部の心理学講師、グエン・ティ・アン・トゥー氏によると、子どもたちが夏休みに頻繁に携帯電話を使用する理由の1つは、1年間の懸命な勉強の後にリラックスして自分にご褒美をあげたいという願望だ。
特に、今日のソーシャルメディア上のコンテンツは、子供たちの興味を引きやすいように、特に短い動画を中心に魅力的に作られています。さらに、友達とつながりたいという欲求や、見逃してしまうのではないかという不安（FOMO）も、子供たちが携帯電話をより多く使う原因となっています。
同様に、ベトナム国家大学ホーチミン校人文社会科学大学教育学部の講師である心理学者グエン・ゴック・ブイ氏は、ソーシャルメディアは人々が情報を共有し、受け取る仮想世界であると指摘した。しかし、こうした情報はしばしば「誇張」されており、子どもたちはそれを現実だと誤解してしまう。
仮想世界で過ごす時間が長すぎると、子どもたちの現実世界での交流能力が低下します。食事をしながらメールを送ったり、急いで食事を済ませてすぐにスマホに戻ったりする子どもも珍しくありません。
特に、テンポの速い情報動画を過度に視聴すると、子どもたちの深く考える能力や批判的思考力が衰え、情報に対して消極的になります。同時に、子どもたちは有害なコンテンツをフィルタリングし、批判的に分析し、自らを守る能力が欠如しています。
ソーシャル メディアを安全に使用する方法を学びます。
心理学者のグエン・ティ・アン・トゥ氏によると、このような状況を軽減するには、まず親が子供と話し合い、具体的な合意を形成することが重要です。子供が自分自身に関する事柄について意見を述べる権利を持つと、責任感と実行へのコミットメントが高まります。さらに、教育アプリや娯楽アプリの利用を検討することもできます。これらのアプリは、子供がリラックスした環境で知識を吸収するのに役立つと同時に、スマートフォンをより有益で有意義なものにするのに役立ちます。
さらに、子どもたちのソーシャルメディア利用をコントロールするためには、親が子どもたちの意識、態度、行動に同時に働きかける必要があります。まず、子どもたちには、健康への影響、ゲーム依存症のリスク、オンラインの安全性など、過度なスマートフォン使用の有害な影響について明確な情報を提供する必要があります。
親は率直な話し合いを行い、携帯電話の使用制限は子どもの利益のためであり、強制ではないことを明確に伝えるべきです。最終的には、行動面において、子どもたちはソーシャルメディアを安全に使用する方法について指導を受ける必要があり、同時に責任ある使用と自己管理を約束するよう促される必要があります。
心理学者のグエン・ゴック・ブイ氏によると、子どもたちが健康で有意義な夏を過ごせるようにするには、親が子どもを生活スキルやスポーツ、その他の体験型の夏期アクティビティに関する評判の良い夏期講習に参加させるべきだという。
したがって、可能であれば、家族全員でジョギング、水泳、スポーツの習い事など、共通のアクティビティに参加しましょう。これは健康増進につながるだけでなく、親子の絆とコミュニケーションを強めることにもつながります。
世代間のギャップを考えると、家族全員が楽しめるアクティビティを見つけることが重要です。一緒に過ごす質の高い時間は、子どもたちに現実世界がオンラインの世界と同じくらい喜びと幸せをもたらすことを理解させるでしょう。
お子様に成長できる夏をプレゼントしましょう。
イプセン・スモール・ステージの創設者であるグエン・ゴック・バオ・ズン氏は、夏は子どもたちが生活スキルを身につけるのに最適な時期だと考えています。親は、子どもたちを電子機器に夢中にさせるのではなく、オアンクアン（ベトナムのボードゲーム）、チェス、競馬といった伝統的な家庭ゲームに参加させるように促すとよいでしょう。そうすることで、子どもたちは論理的思考力、戦略性、そして知性を自然に身につけることができます。
もう一つ試してみる価値のあるアクティビティは、お子様と一緒に1～2時間の映画を見ることです。映画を観た後、親子で内容、登場人物、状況について話し合い、分析することで、お子様の批判的思考力や自分の意見を表現する勇気を育むことができます。長編映画のように、忍耐力を必要とする深みのあるコンテンツを観ることは、TikTokやFacebookでよく見られるインスタント情報への偏りから抜け出すための方法でもあります。
特に可能であれば、親は子どもを連れて外の世界を探検する時間を持つべきです。子どもが自分でバスのチケットを買ったり、Googleマップを使って道順を調べたり、地下鉄や水上バスなどの公共交通機関を優しく見守った上で利用したりする経験は、子どもの自立心を育み、外出時に問題に遭遇しても過度に不安になったりパニックになったりすることなく、冷静に状況に対処できるようになるのに役立ちます。
お子様との充実した時間
子どもに大人らしさを教えるもう一つの方法は、お金の管理の仕方を教えることです。親は子どもに少額のお金を与え、好きな活動に参加するかどうかを自分で決めさせてあげましょう。例えば、映画に行くかアイスクリームを食べるか、子どもはどちらを選ぶでしょうか？このような状況を通して、子どもは自分のニーズと予算のバランスを取ることを学ぶことができます。これは将来にとって重要なスキルです。
「子どもはそれぞれの発達段階に応じた方法で育てられるべきです。大切なのは、すべてを禁止することではなく、親が積極的に子どもと質の高い時間を過ごすことです」とグエン・ゴック・バオ・ズン氏は強調しました。
出典: https://tuoitre.vn/giup-con-cai-dien-thoai-20250704102929137.htm
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