ウイルス後症候群

風邪やインフルエンザ、デング熱、はしかなどにかかった後、医師から回復したと言われても、疲労感、無気力、食欲不振を感じると訴える人は少なくありません。

ウイルス感染後のケアのために国立熱帯病病院を訪れる患者たち - 写真：グエン・ヒエン

ウイルス感染後症候群とは何ですか？

医学において、「ウイルス後症候群」とは、患者がウイルス感染、特にインフルエンザからの回復後に現れる、疲労感、極度の疲労、そして長期にわたる衰弱状態を指します。疲労が主な症状であるため、この症候群はウイルス後疲労症候群とも呼ばれます。

一般に信じられていることとは反対に、この症候群は非常に一般的であり、急性ウイルス感染からの回復後の段階で、さまざまな期間と重症度の、さまざまな程度の身体的、認知的、感情的障害を特徴とします。

痛みは疲労に加え、大きな不快感を引き起こし、持続的な痛み、筋骨格痛、神経痛などによって患者の生活に影響を及ぼします。さらに、認知機能の低下や睡眠障害につながることもあります。

症状は多岐にわたり、個人差がありますが、ほとんどの患者は全身の体調不良を経験します。この症状は、何時間も睡眠をとったり、適切なケアをしたりしても改善しません。患者は、注意力の低下、集中力の低下、頭痛、筋肉痛、こわばり、喉の痛み、リンパ節の腫れなどの症状を訴えることがよくあります。

この症状は数週間、数ヶ月、あるいは数年続くこともあります。この症候群の原因は、感染したウイルスに対する体の反応です。

健康を改善するための方法

ビタミンを補給し、健康的な食事とライフスタイルを維持しましょう。十分な睡眠（1晩7～9時間）を取り、十分に休息してエネルギーを蓄え、水分を十分に摂り、軽い運動をし、新鮮な果物や野菜、抗炎症食品を豊富に含むバランスの取れた健康的な食事を摂りましょう。

出典: https://tuoitre.vn/hoi-chung-hau-vi-rut-20241215231122222.htm