屋内で作業するときは日焼け止めを塗るのを忘れないでください

皮膚科医のターニャ・フィリップス氏は、コンピューターや携帯電話から発せられるブルーライトも肌のダメージや老化を加速させるため、屋内で作業する際には日焼け止めを塗らないことを推奨していない。

屋内で作業する場合でも日焼け止めを塗ることは、肌を守るための基本的な方法です。（出典：Pixabay）

英国ハンプシャー州キャンドーバー・クリニックの美容医学専門医は、屋内で作業する時でも日焼け止めを塗ることが、しわや目尻のしわを防ぐ一番のルールだと語る。

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この習慣は、太陽からのブルーライト、特にテレビ、電話、コンピューター、タブレットなど、今日人気の電子機器からのブルーライトから肌を保護するのに役立ちます。

電子機器から発せられる HEV ブルーライトは、UVB や UVA 光線のようにがんを引き起こすリスクはありませんが、それでも重大な皮膚損傷を引き起こす可能性があります。

高エネルギービームは皮膚のより深い層に浸透し、有害物質から皮膚を守る自然のバリア機能を弱めます。

HEV はまた、皮膚細胞を分解し、皮膚のしなやかさとハリを保つ成分であるコラーゲンとエラスチンを破壊する化学物質を生成します。

研究によると、HEV は色素沈着過度を引き起こし、皮膚のシミやくまを増やす可能性もあることがわかっています。

「窓のない屋内にいるときや、パソコンを使っているときでも、HEV光線や一般的に肌にダメージを与えるその他の光線から身を守るために日焼け止めを塗っています」と皮膚科医はガーディアン紙に語った。

日焼け止めを選ぶときは、UVA、UVB、HEVの紫外線からも守ってくれるものを選ぶ必要があります。」

出典: https://baoquocte.vn/khong-nen-bo-qua-kem-chong-nang-khi-lam-viec-trong-nha-313371.html