ハノイ伝統医学協会の伝統医学実践者ブイ・ダック・サン氏によると、グアバの葉には多くの有益な化合物が含まれているため、「奇跡の治療薬」と考えられています。伝統医学では、グアバの葉は下痢のハーブ療法として用いられています。下痢の治療には、グアバの葉30gと米粉を1～2カップの水で煮て、1日に2回飲みます。赤痢の場合は、グアバの木の根と葉を切り、約20分間煮沸し、水を濾して症状が治まるまで毎日飲みます。胃痛を和らげるには、グアバの葉8枚を1.5リットルの水で煮て、1日に3回飲みます。
グアバの葉は、ニキビや肌の黒ずみを取り除くのに効果的です。グアバの葉には、ニキビの原因となる細菌を殺菌する殺菌作用があります。使用方法は、葉をよく洗い、砕くかすりつぶしてペースト状にし、洗顔後にニキビに塗布します。黒ずみには、グアバの葉を砕いてぬるま湯に混ぜ、毎日患部を優しくこすり洗いすることで、早く除去できます。
グアバの若い葉や新芽には、約 3% の樹脂と 7～10% のタンニン、ビタミン C やフラボノイドなどの抗酸化物質、抗菌性物質、抗炎症性物質が含まれています。
グアバの葉はベトナムで簡単に手に入ります。（イメージ）
グアバの葉は、ショ糖と麦芽糖の吸収を阻害することで血糖値を下げる効果があります。また、多くの研究で、グアバの葉は高インスリン血症やインスリン抵抗性といった糖尿病の症状を改善することが示されています。グアバの葉をお茶にして、12週間毎日飲むことで、目に見える効果を実感できるでしょう。
グアバの葉は抗炎症作用があるため、歯磨き粉の成分としてよく使われ、口内を冷やし、歯痛を和らげ、歯周病、口内炎、喉の痛みを治療します。また、グアバの葉茶で口をすすいだり、自宅で天然のグアバの葉ペーストを作って歯磨きに使ったりすることもできます。
グアバの葉はアレルギー治療にも用いられます。グアバの葉に含まれる化合物は、アレルギーの主な原因であるヒスタミンの放出を抑制します。さらに、グアバの葉は消化酵素の産生を促進し、腸内壁の細菌を殺菌し、細菌が産生する毒性酵素の増殖を防ぎます。
専門家によると、インドのクルパニディ医科大学の科学者たちは最近、グアバの葉から抽出した粉末エキスが肝臓の損傷を防ぐ可能性があることを発見しました。マウスを使った実験では、グアバの葉エキスを摂取したマウスは化学物質による肝障害を回避したのに対し、エキスを摂取しなかったマウスは重度の肝障害を呈しました。専門家たちは、この予防効果はグアバの葉に含まれる抗酸化物質によるものだと考えています。
グアバの葉はお茶として利用され、ヨーロッパや北米諸国に輸出されています。グアバの葉茶を一杯作るには、グアバの葉をひとつかみ熱湯に約15分間浸し、湯を濾して葉を取り除きます。この湯に茶葉を入れて沸騰させて飲むか、緑茶の葉を熱湯に浸してその抽出液を一日中飲むと健康効果があります。
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出典: https://vtcnews.vn/la-oi-tri-duoc-benh-gi-ar906053.html
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