ヌイタイン村で発展しているスポーツの中で、レクリエーションバレーボールは、安全性、習得の容易さ、そして高齢者の体力レベルへの適合性から、高齢者に選ばれています。激しいスポーツとは異なり、レクリエーションバレーボールは柔軟性と敏捷性を向上させ、怪我のリスクを軽減します。ヌイタイン村の運動場は、毎日午後になると、高齢者が集まり、交流し、レクリエーションバレーボールを練習する場所となっています。
「ソフトバレーボールはルールが簡単で、ボールも軽く、手の痛みも少ないので、高齢者にも適しています。定期的な運動は体の柔軟性を保ち、骨や関節の病気を減らし、明るく前向きな気分にさせてくれます。そのため、多くの高齢者がこのスポーツをとても気に入っています」と、ヌイタイン村の高齢者であるドアン・ティ・ホアさんは語った。
ヌイタイン村高齢者協会の会長であるヴォー・ティ・キム・ホア氏によると、同村には現在、健康運動、民族舞踊、スポーツを行う20のグループ、クラブ、団体があり、250人以上が定期的に参加している。運動は高齢者の生活の美しい側面となり、健康増進、前向きな精神の醸成に貢献し、「偉大なホー・チ・ミン主席の模範に倣い、国民全員が体力づくりに励もう」というキャンペーンに効果的に応えている。
カムレ区にあるクエチュン健康クラブは、毎日午後8時から9時まで練習を行う多くの会員にとって馴染み深い集いの場となっている。そこで行われる運動は、伝統的な健康法に基づき、高齢者の健康増進を目的としたリズミカルな動きを組み合わせたものだ。
カムレ区高齢者協会の会長であるグエン・ヴァン・トー氏は、同協会がクエチュン、ホアトードン、ホアトータイの3つの地域に健康増進クラブを運営しており、会員数は90名以上であると述べた。これらのクラブは、スポーツ活動のほか、史跡見学、病気の会員の見舞い、困難な状況にある会員への支援、地域社会福祉活動への参加なども行っている。
ダナン市高齢者協会のタイ・ディン・ホアン副会長によると、ダナン市には現在、運動や健康増進活動に取り組むクラブ、チーム、グループが1,493団体あり、44,240人以上の会員が参加している。これは、高齢者が健康で充実した生活を送り、病気の負担を軽減するための「黄金の鍵」と考えられている。同協会は今後も、地域レベルでの健康増進、芸術、民族舞踊、スポーツクラブの設立を奨励し、多くの大会や競技会を企画・運営することで、魅力的なレクリエーション活動を創出し、より多くの会員を集めていく予定だ。
出典：https://baodanang.vn/lan-toa-phong-trao-the-duc-duong-sinh-3342030.html
