女性の美容に対するセックスのメリット

定期的なセックスは、女性の肌を明るく滑らかにし、ニキビを減らし、セクシーな体と輝く髪を保つのに役立ちます...

ホーチミン市タムアン総合病院の科学研究・臨床試験部門の研修責任者であるファム・マン・ホアン博士は、週に少なくとも3回セックスをすると、最大10歳若く見える可能性があると語った。定期的なセックスは、女性が若々しい体型と美しい肌を維持するのに役立つホルモンの分泌を体内で促進するからです...

明るく滑らかな肌:女性がオーガズムに達すると、デヒドロエピアンドロステロン (DHEA) というホルモンが生成され、免疫力の向上、組織の修復、肌の健康維持に役立ちます。さらに、刺激プロセスは血液循環を改善し、酸素と必須栄養素の流れを増加させ、肌を明るくバラ色にし、気分を改善するのに役立ちます。

定期的かつ一貫したセックスは、女性の肌を滑らかでしなやかに保つのに役立ちます。写真: Freepik

しわを減らす：オーガズムは体内で成長ホルモンの放出を促し、コラーゲンの生成を促進し、しわを防ぎ、肌の水分を増加させます。さらに、オーガズムに達すると、体はオキシトシンを放出し、ストレスや緊張を引き起こすホルモンであるコルチゾールを減らし、コラーゲンやエラスチンの分解やシワを減らします。

ニキビを減らす:マイン・ホアン博士によると、不安定なホルモンレベルはニキビが治らない原因の 1 つです。セックスは体内のホルモンバランスを整える一つの方法です。 「愛し合う」と、体内の炎症を防ぐのに役立つ抗体である免疫グロブリンの濃度が高まり、ニキビが効果的に改善されます。

セクシーな体型:女性を魅力的にするものの一つは優雅な歩き方です。性生活が調和的であれば、歩き方も女性らしくなり、腰の動きもリズミカルになります。

30 分間の性行為により、体は 200 カロリー以上を燃焼します。ホアン医師は、セックスの効用は減量運動に匹敵し、女性の体が引き締まり、ウエストが細くなり、魅力が増すと評価した。

滑らかな髪、ふっくらとした唇: 「愛」の間の毛包への血液循環は、髪に必須の栄養素を供給し、髪を強くし、切れ毛のリスクを軽減するのに役立ちます。さらに、「絶頂期」を迎えると、体内で大量のエストロゲンが生成され、髪が滑らかになる効果もあります。

性交中の血液循環が良好であれば、女性の唇はよりみずみずしく見えるようになります。さらに、キスは唇の血液組織の調節を刺激し、唇を柔らかくするのに役立ちます。

ホアン医師は、セックスは女性の病気予防にも役立つと付け加えた。幸せな「性」生活を維持するために、各人は適度に働き、休息を取るべきです。ストレスをコントロールする;適度な運動を定期的に行う。必須栄養素（脂質、糖質、タンパク質、ビタミン、ミネラル）をバランスよく摂取する。緑の野菜、新鮮な果物を増やし、脂肪、砂糖、塩分を制限し、適切な体重指数を維持し、太りすぎや肥満を避けてください。

女性は、生殖に関する健康に関連する生理学的または病理学的問題がある場合、医師の診察を受ける必要があります。同時に、女性は「脳-下垂体-卵巣」軸を積極的にケアします。これは、女性の身体に主要なホルモンを生成する、指揮的な役割を果たす神経内分泌系です。女性は定期的に運動し、定期的に休息します。 Lepidium Meyenii や P. Leucotomos などのハーブエキスは、体の必要に応じて、エストロゲン、プロゲステロン、テストステロンの 3 つのホルモンを正確かつ十分に生成するのに役立ちます。そこから、女性の生理的健康を改善し、美しさを維持できるようサポートします。

ディエム・グエン

ソースリンク: https://vnexpress.net/loi-ich-cua-sex-doi-voi-sac-voc-phai-dep-4618493.html