健康ニュースで一日を始め、読者は糖尿病とガンの間の不思議なメカニズムなどの他の記事も読むことができます。運動中にこの現象が発生した場合は、直ちに運動を中止してください。笑気ガスの乱用による麻痺や精神障害の症例が増加中…
首の異常な感覚は危険な高血圧の兆候です
高血圧は、患者が症状に気づきにくいことから「サイレントキラー」として知られていますが、首に現れる一般的な兆候があり、それを無視してはいけません。
高血圧かどうかを知る唯一の方法は、定期的に血圧を検査することです。
多くの場合、高血圧には症状がないため、ほとんどの人は自分が高血圧であることにすら気づいていない、とリバーサイド・マシューズ医療センター（米国）は述べています。高血圧の家族歴がある人は高血圧症を発症するリスクが高くなります。
この危険な病気には目立った症状がほとんどなく、そのうちの 1 つは首の脈の異常です。患者は首に強い脈を感じるでしょう。
さらに、頭痛、顔面紅潮、目の充血、不安、息切れ、鼻血、血尿、心拍数の増加、めまい、吐き気などの他の兆候もあります。
通常、これらは病気がしばらく前から存在していることを示す後期の兆候であるため、定期的に血圧をチェックする必要があります。この記事の次の部分は、9 月 25 日に健康ページに掲載されます。
糖尿病と癌の謎のメカニズム
がん医学誌「アクタ・オンコロジカ」に掲載された新たな研究によると、2型糖尿病によく見られるインスリン抵抗性ががん患者にも見られ、がん細胞の増殖を速め、病気の進行を早める可能性があることが判明した。
1920年代に、科学者たちは癌患者の尿が甘い匂いがすることを発見しました。最初、医師たちはこれに困惑したが、血糖値の上昇が原因だと気づいた。
1920年代に、科学者たちは癌患者の尿が甘い匂いがすることを発見しました。
これはがん患者について私たちが知る最初のことの一つだと、研究著者の一人、コペンハーゲン大学（デンマーク）医学・健康科学部の准教授、リュッケ・シロウ博士は述べた。
尿が甘い匂いをするのは、がんが体内の血糖値に影響を与えていることを示しています。でもどうやって？この新しい研究はこの疑問に答えました。
がん患者の場合、細胞はインスリンというホルモンにうまく反応しません。その結果、これらの人々はより多くのインスリンを必要とします。患者がインスリン抵抗性の場合、体は血糖値を調節するために通常よりも多くのインスリンを生成しなければならないとリッケ・シロウ医師は言う。ガン患者と2型糖尿病患者の両方において、インスリンに反応する体の能力が低下しています。
2 型糖尿病の症状には、疲労、喉の渇きや排尿の増加などがあり、徐々に進行するため、発見が困難です。そして、がん患者の場合、インスリン抵抗性を特定することはさらに困難です。読者は9月25日の健康ページでこの記事の詳細を読むことができます。
運動中にこの現象が発生した場合は、直ちに運動量を減らす必要があります。
運動に関する誤解の一つは、多ければ多いほど良いというものです。しかし、過度なトレーニングは実は危険です。
ここでは、ガレージジムレビュー（米国）の認定パーソナルトレーナーであり、フィットネス専門家の TJ メンタスが、過剰トレーニングの警告サインを明らかにします。
トレーニングにおける誤解の一つは、「多ければ多いほど良い」というものです。しかし、実際には過剰なトレーニングは危険です。
パフォーマンスが頻繁に低下します。 2021年にFrontiers in Network Physiology誌に掲載された研究によると、身体パフォーマンスの低下は過剰トレーニングの一般的な兆候です。
メンタス氏によると、過剰トレーニングの最初の兆候の 1 つは、トレーニングのパフォーマンスが低下することです。たまにこのような症状を経験しても問題ありませんが、1 週間以上苦しむ場合は、変化を起こす必要があります。
安静時でも心拍数は高いままです。 Eating Wellによると、科学誌PLOS Oneに掲載された2019年の研究では、過度な運動は心臓に危険をもたらす可能性があることが判明した。
心拍数を安静時のレベルまで下げるのが難しいのは、過度な運動による長期のストレスが原因で神経系が過剰に活動している兆候である可能性があるとメンタス氏は言う。さらに、過度なトレーニングは睡眠障害や食欲不振にもつながる可能性があります。この記事の内容をもっと読むには、健康ニュースで一日を始めましょう。
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