身体活動

新たな発見：高齢者は最適な健康状態を維持するために、1日に何歩歩くべきでしょうか？

Báo Thanh niên

22/11/2025

脳を刺激して新しい細胞を生成し、記憶力と集中力を向上させる 3 つのエクササイズ。

Báo Sức khỏe Đời sống

05/11/2025

週に2〜3回運動するだけで不眠症の改善に役立ちます。

VietnamPlus

18/09/2025

高齢者の運動に関するさらに驚くべき事実を発見。

Báo Thanh niên

14/03/2025

職場での 15 分間のチャレンジは健康に驚くべき効果をもたらします。

Báo Thanh niên

11/09/2024

運動する必要があることを示す 5 つの微妙な警告サイン。

Báo Thanh niên

19/08/2024

子どもたちには毎日 3 時間の運動をすることが奨励されています。

Báo Quốc Tế

07/04/2024

一日にバナナを何本食べればよいでしょうか？

Báo Thanh niên

07/03/2024

炭酸飲料を週2回飲むと心血管疾患のリスクが高まりますか？

Báo Tuổi Trẻ

06/03/2024

甘い食べ物を飲みすぎると心臓病にどのような影響がありますか？

Báo Thanh niên

04/03/2024

幸せで健康な旧正月の休日を楽しんでください。

Báo Thanh niên

11/02/2024

心臓病患者は入浴時に注意が必要です。

Báo Thanh niên

11/01/2024

高血圧を下げるにはどれくらいの運動が最適ですか?

Báo Thanh niên

01/01/2024

栄養士が体重増加と腹部の脂肪の意外な原因を明らかにします。

Báo Thanh niên

29/12/2023

1 日に 4,000 歩歩くことの驚くべき利点を発見してください。

Báo Thanh niên

19/12/2023

健康を維持するために、長時間座り続けるのは避けましょう。

Báo Thanh niên

19/12/2023

寒い天候で運動のために歩く場合には、どのような予防措置を講じるべきでしょうか?

Báo Thanh niên

16/12/2023

冬に健康を維持するために歩くべき最低限の歩数。

Báo Thanh niên

16/12/2023

サイクリングは男性の生殖能力に頻繁に影響しますか?

Báo Thanh niên

14/12/2023

ジムに通うのをやめるべきだという警告サイン。

Báo Thanh niên

03/12/2023

定期的な運動のメリット

Báo Thanh niên

15/11/2023

腎臓病の人はなぜ水を飲み過ぎてはいけないのでしょうか？

Báo Thanh niên

05/11/2023

首の脈が強いのですが、これは何の病気でしょうか？

Báo Thanh niên

24/09/2023

運動は抜け毛を減らすのに役立ちますか?

Báo Thanh niên

02/09/2023