身体活動

血圧を効果的にコントロールする5つの自然な方法

Báo Sức khỏe Đời sống

09/02/2026

運動: 消化性潰瘍の予防と治療をサポートするための無料のソリューション。

Báo Sức khỏe Đời sống

04/02/2026

新たな発見：高齢者が最適な健康状態を維持するためには、1日に何歩歩くべきなのか？

Báo Thanh niên

22/11/2025

脳を刺激して新しい細胞を生成させ、記憶力と集中力を向上させるための3つのエクササイズ。

Báo Sức khỏe Đời sống

05/11/2025

週に2～3回運動するだけでも、不眠症の改善に役立ちます。

VietnamPlus

18/09/2025

高齢者の運動に関する、さらに驚くべき事実が明らかになってきた。

Báo Thanh niên

14/03/2025

職場での15分間のチャレンジは、あなたの健康に驚くほどの効果をもたらします。

Báo Thanh niên

11/09/2024

運動を始めるべき5つの微妙な警告サイン。

Báo Thanh niên

19/08/2024

子どもたちは毎日3時間、身体活動を行うことが推奨されています。

Báo Quốc Tế

07/04/2024

1日にバナナを何本食べるべきですか？

Báo Thanh niên

07/03/2024

炭酸飲料を週に2回飲むと、心血管疾患のリスクが高まるのでしょうか？

Báo Tuổi Trẻ

06/03/2024

糖分の多い食品を過剰に摂取すると、心臓病にどのような影響がありますか？

Báo Thanh niên

04/03/2024

幸せで健康な旧正月をお過ごしください。

Báo Thanh niên

11/02/2024

心臓病患者は入浴時に注意が必要です。

Báo Thanh niên

11/01/2024

高血圧を下げるには、どのくらいの運動量が最適ですか？

Báo Thanh niên

01/01/2024

栄養士たちが、体重増加や腹部脂肪の意外な原因を明らかにした。

Báo Thanh niên

29/12/2023

1日4000歩歩くことの驚くべき効果を発見しましょう。

Báo Thanh niên

19/12/2023

健康を維持するためには、長時間座り続けることを避けましょう。

Báo Thanh niên

19/12/2023

寒い時期に運動のためにウォーキングをする際には、どのような注意を払うべきでしょうか？

Báo Thanh niên

16/12/2023

冬に健康を維持するために最低限歩くべき歩数。

Báo Thanh niên

16/12/2023

サイクリングは男性の生殖能力に頻繁に影響しますか?

Báo Thanh niên

14/12/2023

ジム通いをやめるべき警告サイン。

Báo Thanh niên

03/12/2023

定期的な運動のメリット

Báo Thanh niên

15/11/2023

腎臓病の人はなぜ水を飲みすぎてはいけないのでしょうか？

Báo Thanh niên

05/11/2023