新しいスポーツ
月曜日の朝、ホーチミン市アンカイン区ソンハイン通り（旧トゥドゥック市アンフー区）のスポーツ複合施設では、ベトナムに最近導入された新しいスポーツであるパデルを楽しむ若者たちの笑い声や話し声に混じって、「ポップ、ポップ」というリズミカルな音が響き渡っていた。
活気に満ちたエキサイティングな雰囲気に、多くの人がまるでミニテニスの試合を見ているような気分になった。しかし、それはパデルというスポーツで、ホーチミン市の若者の間で徐々に広まりつつある。
パデルというスポーツは、若者の間で徐々に人気が高まっている。
写真：タン・ナム
テニス選手からパデルのコーチに転身したレ・ミン・トゥアン氏（33歳）によると、テニスとスカッシュを融合させたパデルは、馴染みやすくも独特なスポーツであることから、冗談交じりに「ハイブリッドスポーツ」と呼ばれているという。
「パデルのユニークな点は、コートがテニスコートよりも小さく（約20m×10m）、強化ガラスとネットで囲まれていることです。プレーヤーはこのガラスの壁を利用してボールをバウンドさせることができます。パデルラケットはストリングがなく、複合素材で作られており、空気抵抗を減らすために多くの穴が開いています。使用するボールはテニスボールと同じですが、圧力が低いため、スピードが遅く、コントロールしやすくなります」とトゥアン氏は説明しました。
グエン・ジア・バオさん（26歳、ホーチミン市アンカイン区ソンハン通り88番地勤務）は、「一見ミニテニスのようでしたが、実際にプレーしてみると、独特の魅力があることに気づきました。コートが小さいのであまり走る必要がなく、ガラスの壁のおかげで、多くのショットが予想外の方向に跳ね返ります。半年前に試したピックルボールよりも面白いです」と語った。
パデルは主に2人1組で行われる。
写真：タン・ナム
ホーチミン市ビンフン村（旧ホーチミン市ビンチャイン区フォンフー村）にあるパデルゴルフ場の従業員、リー・バオさん（23歳）は、「ここ数ヶ月で、体験に来るお客様の数が3倍になりました。お客様のほとんどは会社員、学生、または以前にピックルボールをプレイしたことがある方々です。パデルゴルフ場は新しくて刺激的なので、誰もが試してみたいと思うのでしょう。特に若いお客様が7割近くを占めています」と語った。
バオ氏によると、パデルコートのレンタル料金は1時間あたり40万～60万ベトナムドンで、通常は4人で均等に分け合う。ラケットは現地で1回5万～10万ベトナムドンでレンタルできる。
ヴー・ドー・ホアン・アイン氏（27歳、ホーチミン市サイゴン区グエン・ティ・ミン・カイ通り43-45-47番地勤務、以前はホーチミン市1区ダカオ区在住）によると、「この費用を選手間で均等に分担するのは妥当だ」とのことです。
若者の中には、パデルというスポーツに愛着を感じていると言う人もいる。
写真：タン・ナム
パデルをプレーするのは難しいですか？
レ・ミン・トゥアンコーチによると、パデルのルールは基本的に非常にシンプルだ。試合は通常ダブルス（1チーム2人）で行われ、得点方法はテニスに似ている。プレーヤーはボールを地面にトスし、コートの斜めのエリアに打ち込むことでサーブを行う。ボールはコート上で一度だけバウンドし、その後、相手プレーヤーが打ち返す前に壁に当たっても構わない。
ヴー・ドー・ホアン・アインさんはこう語った。「以前テニスをしていたので、パデルのリズムにはすぐに馴染めました。ラケットは軽く、ボールも遅いのでコントロールしやすいです。ただ、ボールが壁に当たると少し不安定になるので、慣れるまで練習が必要です。このスポーツは男女問わず楽しめると思います。」
トゥアン氏は、かつて人気だったピックルボールと比べて、パデルはコート面積が広く、壁打ちのルールも複雑なため、より体力的に厳しいスポーツだと考えている。「しかし、テニスのように長距離を走る必要はなく、高度な技術も求められません。そのため、多くの若者はパデルを、楽しいスポーツと本格的なスポーツの中間的な位置づけだと考えているのです」とトゥアン氏は語った。
アン・トゥアンは次のようにアドバイスした。「初心者にとって最も難しいのはリバウンドの処理です。多くのプレイヤーは本能的にボールを追いかけますが、実際にはボールがバウンドするのを待ってから打つ方が良いのです。次に、サーブの技術が非常に重要です。ボールを安定してトスする練習が必要です。また、パデルはチームスポーツであることを忘れないでください。個人主義になりすぎないようにしましょう。」
ホーチミン市に住む外国人はパデルをする。
写真：タン・ナム
トラン・マイ・カインさん（34歳、ホーチミン市スアンホア区ファム・ゴック・タック通り49番地勤務、以前はホーチミン市3区ヴォー・ティ・サウ区在住）は、パデルには「高い社会的価値がある」と考えている。カインさんは、「パデルはペアでプレーする必要があるため、全員がうまく連携し、互いに励まし合わなければなりません。ジムに行くと、一人ずつ自分のマシンがありますが、パデルは交流を生み出すので、遊びながら社交を楽しみたい若者には最適です」と説明した。
ホーチミン市に住む外国人の中にも、すぐにこのスポーツに加わった人がいる。ホーチミン市で働くスペイン人のホルヘさん（28歳）は、「私の母国では、パデルは非常に人気があり、テニスよりも人気があることもあります。このスポーツがベトナムに登場してとても嬉しいです。スポーツであると同時に娯楽でもあるので、若い人たちはきっと好きになるでしょう」と語った。
トゥアン氏はまた、パデルコートは通常人工芝で覆われているため、初心者にはグリップ力の良い運動靴を用意するようアドバイスした。「長期的にプレーする予定なら、軽量で耐久性のあるラケット（200万～500万ベトナムドン）に投資すると良いでしょう。経験のためにプレーするだけなら、ラケットをレンタルすることもできます」とトゥアン氏は述べた。
トゥアン氏は、技術的な側面に加えて、「パデルは反射神経、持久力、手と目の協調性を向上させるのに役立ちます。しかし、連続的な体の回転と短いジャンプという性質上、股関節や膝の怪我を防ぐために、プレーヤーは十分なウォーミングアップを行う必要があります」と指摘した。
ホーチミン市では、パデル専用スタジアムが徐々に増えてきている。
写真：タン・ナム
パデル初心者向け
レ・ミン・トゥアンコーチは、以下の指示を出しています。
1. 服装と用具についてですが、パデルコートは通常人工芝なので、グリップの良い運動靴が必要です。パデルラケット（レンタルまたは購入可能、軽量で穴の開いた硬い表面）。パデルボール（テニスボールに似ていますが、空気圧は低めです）。
2. 基本的なルールはダブルス（1チーム2人）です。得点方法はテニスと似ています。サーブの際は、ボールを地面にトスし、相手コートに向かって斜めに打ち返します。ボールはコート上で1回だけバウンドし、その後は壁に当ててバウンドさせることができます。
3. テニスやピックルボールとの違いは、パデルはガラスの壁に囲まれた小さなコートで行われる点です。プレーヤーは壁を利用してボールをバウンドさせ、予想外のショットを生み出します。パデルのラケットはソリッドで、ストリングはありません。ボールは高速で飛んでいきます。
4. 初心者へのアドバイスは、リバウンドを急いで追いかけないこと。ボールがバウンドするのを待ってから打ちましょう。サーブは低めに打ち、パワーをコントロールし、強く打ちすぎないようにしましょう。常にチームメイトと連携を取り、「ボールを奪う」ようなプレーは避けましょう。怪我を防ぐために、腰、膝、肩をしっかりウォーミングアップしましょう。
出典：https://thanhnien.vn/mon-the-thao-nay-dang-tiep-can-nguoi-tre-185250910121257317.htm
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