日常会話：家の掃除は魂の掃除

私の日課は、朝起きてすぐにベッド、シーツ、枕カバーを片付けることです。前日にきちんと片付けられなかった時は、仕事場の整理整頓もします。それから運動し、歯を磨き、顔を洗い、朝食をとります。掃除、掃き掃除、整理整頓は、一日を通して他の作業と交互に行うこともあります。汚くて散らかった家や部屋を見ると、他のことに集中できなくなります。それが私の体に染み付いているのです。しかし、なぜか私の子供や生徒たちは、私がそばにいて、常に注意や励ましを与えているにもかかわらず、いまだに掃除を怠け、嫌がります。私の周りにも同じような人がいます。

母方の祖父を覚えています。彼は引退した教師で、いつも真面目で、用心深く、几帳面な人でした。幼い頃、祖父の家を訪れるたびに、祖父が定めた規則や決まりが怖くて、私は怖がっていました。私だけでなく、祖母から叔父叔母、兄弟姉妹まで、家族全員が祖父を恐れていました。しかし、祖父のおかげで家はいつも清潔で、庭は緑が生い茂り、きちんと整えられていました。季節ごとに旬の野菜が実り、池は活気に満ち、鶏小屋には鶏やアヒルがいっぱいで、いつでも好きな時に何か食べることができました。祖父の規律、木やドアに掲げられた規則やスローガン、そして頻繁な注意のおかげで、私たちは人生で最初の教訓、つまり整理整頓を学びました。祖父は、身の回りのすべてを整理整頓しておくことは、秩序ある生活に不可欠だと言いました。成長するにつれて、このシンプルでありながら深い教えの意味をますます理解するようになりました。

父が亡くなった後、小さな戸棚を片付けた時、懐かしさと感嘆の気持ちが入り混じりました。父が大切に、そして体系的に収納していた本や新聞、書類、そして私物の数々が、時を経ても全く崩れることなくそのまま残っていたからです。そして、父はいつも整理整頓が得意だったので、いつも忙しくしていたにもかかわらず、とてもリラックスして落ち着いた様子でした。掃除は人を忙しくさせるのではなく、むしろ楽にさせるのだそうです。

以前、心理学を学んでいる友人に、悲しい時や不幸な時に普段何をしているか尋ねたことがあります。彼女は家の掃除をしていると答えました。その答えに私は驚きました。悲しみは何か壮大で複雑な心理的な解決策が必要だとずっと思っていました。「いいえ、不幸や不満を感じている時は、掃除をしてみて。驚くほど効果がありますよ」と彼女はアドバイスしてくれました。

それ以来、私は楽しみながら、定期的に、そして集中して家を掃除するようになりました。そして確かに、掃除が終わると、どこか悲しみが消えていくようでした。テーブル、椅子、床、ベッド、食器棚から、あらゆる不快なものが埃やゴミのように落ちていきました…ピカピカに輝く表面は、軽い気持ちで仕事を終えた人の目を映していました。「仕事はどんな精神状態も良くする最良の方法だ」ということわざがあるのも不思議ではありません。そして、ふと、息子が絵本を読んだ後に言った言葉を思い出しました。「お母さん、頭の中に嫌なこと、心の中に重い考えを抱え込んではいけないって言うんだよ。毎日、魂の中のゴミを掃除しなきゃいけないんだよ」

出典: https://thanhnien.vn/nhan-dam-don-nha-don-ca-tam-hon-18525072615425764.htm