高麗人参の効能

トゥアン・ダット（ヘルスケアアジア誌によると） - 2024年6月23日（日）21:00（GMT+7）

七葉人参としても知られる高麗人参は、健康を改善し、多くの病気を治療する珍しいハーブです。

高麗人参はその優れた特性から、現代​​医学で広く研究されています。 Healthcare Asia Magazineの専門家によると、これは適切に使用すると多くの健康上の利点をもたらす重要なハーブです。

良い栄養を与える

高麗人参には、サポニン、フラボノイド、多糖類、ビタミン、ミネラルなど、多くの栄養素と貴重な物質が含まれています。これらの成分は健康増進や病気予防に重要な役割を果たします。

免疫システムを強化する

高麗人参の優れた効能の一つは、免疫システムを強化する能力です。高麗人参に含まれる多糖類には免疫細胞の活動を刺激する働きがあり、細菌、ウイルス、その他の病原体と戦うのに役立ちます。

高麗人参を定期的に摂取すると、治療中に体が健康を維持し、回復が早まります。

消化機能を改善する

高麗人参には消化機能を改善する効果もあります。高麗人参に含まれる化合物は胃液の分泌を促進し、消化を刺激し、栄養素の吸収を促進します。

さらに、高麗人参には胃の内壁を保護し、胃潰瘍などの胃関連の病気を予防および治療する作用もあります。

抗酸化物質

高麗人参はフラボノイドとビタミン C を多く含み、強力な抗酸化作用を持っています。これらの抗酸化物質は、有害なフリーラジカルを除去し、老化を防ぎ、細胞を損傷から保護するのに役立ちます。

これは肌を滑らかで若々しくするだけでなく、心臓血管疾患などの慢性疾患のリスクも防ぎます...

ストレスと疲労を軽減

高麗人参に含まれるサポニンには鎮静作用があり、ストレスや疲労を軽減します。このハーブは睡眠の質を改善し、神経緊張の症状を和らげ、リラックスを促進します。

高麗人参は、ストレスやプレッシャーを感じながら働く人や、身体の衰弱の症状がある人に特に有効です。

心臓血管の健康を改善する

いくつかの研究では、高麗人参には悪玉コレステロール（LDL）を減らし、善玉コレステロール（HDL）を増やす働きがあり、それによって心臓を保護し、心血管疾患のリスクを減らすのに役立つことが示されています。

さらに、高麗人参に含まれる化合物は血液循環を改善し、動脈硬化を予防し、血圧を調節するのにも役立ちます。

出典: https://laodong.vn/cac-loai-benh/nhung-loi-ich-tot-cua-sam-bo-chinh-1356563.ldo