この情報はホーチミン市疾病管理予防センターから一般に公開されました。
世界保健機関（WHO）が2019年にベトナムの子供の口腔衛生について行った調査によると、1～9歳児の46.5%が乳歯に虫歯があり、5歳以上の子供の28%が永久歯に虫歯があった。
理由
- 脂肪、糖分、間食でんぷん質を多く含む食生活と不十分な口腔衛生が組み合わさると、細菌、酸、食物プラークが繁殖しやすい環境が作られ、エナメル質の侵食や虫歯の原因となります。
- 硬い歯ブラシを過度の力で使用したり、不適切なブラッシング方法で使用したりすると、歯が摩耗して象牙質が露出し、虫歯の原因となる可能性があります。
- 虫歯が始まったら、早期に治療を受けないと、より深刻な状態につながる可能性があります。
一般的な症状
- 歯の表面に黒い斑点が現れる。
- 食べたり飲んだりするたびに鋭く刺すような痛みが生じ、頭痛を伴うこともあります。
- 歯茎が腫れて出血し、口臭も伴う。
有害な影響
- 日常生活（食事、睡眠）や勉強習慣に影響を及ぼします。
- 美観に影響します。
- これは他の健康上の問題（リンパ節炎、骨髄炎、蜂窩織炎、上顎洞炎など）につながる可能性があります。
防ぐ
- 特に脂肪、糖分、でんぷん質を多く含む食品など、子供の頻繁な間食を制限します。
- ヨーグルト、チーズ、リンゴ、ニンジン、卵、魚など、歯に良いカルシウムやビタミンが豊富な食品を子供たちに食べるように勧めます。
子どもたちにフッ化物配合の歯磨き粉を使って歯を磨くように勧めてください。
少なくとも 1 日に 2 回、できれば毎食後に歯を磨きましょう。
- 歯の首や歯根を傷つけないように、正しいテクニックと適度な圧力で歯を磨くように子供を指導します。
- デンタルフロスやウォーターフロッサーを使って歯の間を掃除するように子供たちに教えます。
- 口腔の健康問題を早期に発見し治療するために、お子様を 6 か月ごとに定期的に歯科検診に積極的に連れて行ってください。
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