熱中症（熱疲労）は、体内の塩分と水分の持続的な喪失と、体温調節中枢の過負荷によって引き起こされます。熱中症は、体温が40℃以上に達したときに発症する重篤な熱中症です。
ホーチミン市大学医療センター救急科長のグエン・ヴィエット・ハウ医師によると、熱中症の死亡率は心臓発作や脳卒中に匹敵するとのこと。長時間の高体温は、心血管系、呼吸器系、肝臓、腎臓系、そして特に神経系に損傷を与え、頭痛、めまい、吐き気、倦怠感、意識障害、発作、さらには昏睡などの症状を引き起こします。
気温が高いときは屋外での活動に注意が必要です。
ヴィエット・ハウ医師によると、熱中症の症状が見られた場合は、次のような応急処置を講じる必要があるとのこと。
- 被害者の頭を体より低くして横たわらせます。
- 高温の場所から離れてください。
- 扇風機を使用したり、数分間被害者を冷水に浸したりして、被害者の体温を下げます。
- 額、背中、脇の下、股間など、血管の多い体の部位に冷たい湿布または氷嚢を当てます。
- 同時に、救急サービスに電話して、患者をすぐに病院に搬送してもらってください。
症状の面から見ると、熱中症と熱疲労の最も顕著な違いは、熱中症では体温調節機能が乱れ、発汗が阻害されるため、皮膚が熱く乾燥することです。一方、熱疲労では大量の発汗が起こり、皮膚は冷たく湿った状態になります。
熱中症以外にも、失神や熱疲労などの合併症もよく見られます。
熱中症
ヴィエット・ハウ医師によると、熱中症は夏季の旅行、日光浴、登山、激しい運動、軍事訓練などを行う人に多く見られ、脱水症状や塩分・水分の喪失につながります。ある段階に達すると、過剰な塩分・水分の喪失を速やかに補給しないと、血流中の水分量が減少し、特に立っているときに低血圧に陥り、脳への血流が減少して失神につながります。この段階では、意識障害、尿の黒化、めまい、視力低下、頭痛、吐き気、嘔吐、下痢などの症状が併発することがよくあります。
強い日光に長時間さらされると失神する可能性があります。
暑さで気を失った人に応急処置を施す方法は次のとおりです。
- 頭を体より低くして横になります。
- 新鮮な空気のある場所に移動してください。
- 衣服を緩めてください。
- ミネラル塩で水分補給してください。
- 30分ほど様子を見て、安定していれば病院に行く必要はありません。
熱中症
主な原因は、上記の状況と比較して、塩分と水分の喪失が長期間続くことです。被害者は大量の発汗、悪寒、冷たく湿っぽい肌、頻脈、頭痛、めまい、吐き気、嘔吐、けいれん、倦怠感、失神などの症状が現れます。活動を一時的に中止し、涼しく風通しの良い場所に移動させるなどの迅速な応急処置が、体の回復を促します。活動を継続したり、別の環境に移動できない場合は、体温上昇によって引き起こされる最も重篤な疾患である熱中症につながります。
熱中症の応急処置は上記と似ていますが、より綿密な観察が必要です。さらに、額、背中、脇の下、股間など血管の多い部分に冷湿布を当てることで、熱を素早く吸収し、体からより早く放散させることができます。できるだけ多くの水分を摂取するよう促してください。症状が30分から1時間以内に改善しない場合（頭痛、嘔吐、めまいの悪化など）、病院に連れて行ってください。
注意すべき点
グエン・ヴィエット・ハウ医師によると、暑い天候や季節の変わり目、長時間の日光にさらされたり、高温の環境にさらされたりすることによって引き起こされる症状を防ぐためには、次の対策を講じる必要があります。
- 長袖で通気性の良い衣類とつばの広い帽子を着用し、午前10時から午後4時の間は強い日差しを避けてください。高温下で作業や活動を行わなければならない場合は、1時間ごとに涼しい場所に移動し、15分間休憩してから作業に戻ってください。
- 積極的に水分を摂りましょう。喉が渇いてから飲むのはやめましょう。下痢用の電解質溶液や、塩と砂糖を加えたレモン水など、ミネラル豊富な水分を摂りましょう。
- 暑い時期や季節の変わり目には、呼吸器疾患に注意することが重要です。エアコンの効いた部屋で長時間過ごしたり、強い扇風機を使ったり、冷たい食べ物や飲み物に氷を入れたりすることがよくあるからです。こうした行動は、呼吸器の粘膜や粘液を無意識のうちに乾燥させ、有益な細菌を死滅させ、外来のウイルスや細菌が侵入し、ウイルス感染症や上気道感染症などの病気を引き起こすのに好都合な環境を作り出します。
- 周囲温度が高いと食品が腐りやすく、さらにハエ、蚊、ゴキブリなどの病原体を運ぶ媒介生物の増殖も相まって、食中毒、特に集団食中毒事件が起こりやすくなります。
- 気温が上昇すると、発汗と皮脂の分泌が増加します。これは特に、長期間の臥床を必要とする病気を抱える子供や高齢者に顕著で、褥瘡や脇の下、股間などの皮膚のシワに真菌が繁殖しやすくなります。
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出典: https://thanhnien.vn/luu-y-cac-tai-bien-do-thoi-tiet-nang-nong-soc-nhiet-dot-quy-do-nhiet-1852405311515028.htm
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