免疫系の「抜け穴」を塞ぐ
グエンザップ村に住む5歳のグエン・ハイ・アンちゃんは、数日間続く高熱と手足や口の発疹のため、最近入院した。当初、家族はただの発熱だと思い、自宅で様子を見ていた。
しかし、症状が改善せず悪化したため、家族は子供を病院に連れて行った。そこで医師は、子供を手足口病と診断した。問診の際、医師は子供が必要な予防接種をすべて受けていないことに気づいた。これが、病状が急速に進行し入院が必要となった理由の一つだった。
小児科医によると、春から夏への移行期は、気温が高く湿度も高く、天候も不安定なため、細菌やウイルスが繁殖・拡散しやすい環境となる。特に5歳未満の幼児は免疫系が未発達であるため、麻疹、水痘、手足口病、インフルエンザ、脳炎などの病気にかかりやすい。
懸念されるのは、パンデミックによる混乱の後、一部地域ではワクチン接種率が以前の水準に維持されておらず、地域社会に「免疫ギャップ」が生じていることです。一部の子どもが必要なワクチン接種をすべて受けていない、あるいは接種が遅れている場合、特に共同生活環境や人口密度の高い住宅地では、病気の蔓延リスクが高まります。
グエン・ルオン・バン村保健所の責任者であるグエン・ミン・ティエン医師は、夏季には多くの感染症が流行すると述べた。これらの病気は、予防しなければ深刻な合併症を引き起こす可能性がある。
麻疹は肺炎や脳炎を引き起こす可能性があります。水痘は皮膚感染症や髄膜炎を引き起こす可能性があります。日本脳炎は神経系の後遺症を残すリスクがあります。一方、これらの病気のほとんどには効果的な予防ワクチンがあります。
夏の間は、子供を予防接種に連れて行く親の数は増加する傾向があるが、それでも躊躇したり、子供の予防接種スケジュールを把握していない親は少なくない。
グエン・ティ・トゥエットさん（トゥイ・グエン区）は、「以前は、軽い病気なら予防接種は全部は必要ないと思っていました。でも、子どもが水疱瘡にかかって2週間近く学校を休まなければならなくなった時、油断がいかに危険かを痛感しました。それ以来、予防接種のスケジュールを常に把握し、子どもを時間通りに予防接種を受けさせるようにしています」と語った。
保健当局の勧告によると、子どもたちは拡大予防接種プログラムに含まれるすべてのワクチンに加え、インフルエンザ、水痘、日本脳炎、髄膜炎菌性髄膜炎などのその他の予防接種も受ける必要があります。適切かつ完全な予防接種は、個々の子どもを病気から守るだけでなく、集団免疫の強化にも貢献し、感染症の流行リスクを軽減します。
家族の支えによって免疫力を高める。
ワクチンが「予防的な防御策」だとすれば、栄養と家庭でのケアは、夏の間を通して子供たちの免疫力を維持するための基盤となる。
暑い気候は、子供を疲れやすくさせ、食欲不振や脱水症状を引き起こしやすい。また、食品は適切に保存しないと腐敗しやすく、食中毒や消化器疾患のリスクを高める。そのため、適切な栄養摂取習慣を確立することが特に重要となる。
栄養専門家は、子供には炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルを含むバランスの取れた食事を摂ることを推奨しています。緑黄色野菜や新鮮な果物の摂取量を増やすことで、ビタミンを補給し、免疫力を高めることができます。同時に、食品は十分に加熱調理し、水は沸騰させてから飲むようにし、加工食品や糖分の多い飲み物は控えることが重要です。
食事に気を配るだけでなく、 健康的な生活習慣を維持することも、子供の健康にとって非常に重要です。子供は毎日、十分な睡眠、適切な水分補給、そして適度な運動が必要です。水泳、サイクリング、スポーツなどの活動は、身体の発達を促進するだけでなく、自然免疫力も高めます。
ゴ・クエン区のトラン・ミン・アインさんは、「夏は子供たちが家で過ごす時間が増えるので、家族は子供たちの食事や生活習慣にこれまで以上に気を配るようになります。私は子供のファストフードの摂取を制限し、果物や野菜の摂取量を増やし、水泳やバドミントンの教室に通わせています。そのおかげで、子供が病気になる頻度がずっと減りました」と語った。
さらに、個人の衛生管理と清潔な生活環境を維持することは、病気を予防するシンプルながら効果的な方法です。子供は石鹸で頻繁に手を洗い、毎日鼻と喉を清潔に保つべきです。家族は家を清潔に保ち、蚊の繁殖場所を取り除き、生活環境の換気を十分に行う必要があります。
医師らはまた、夏季には子供たちが多くのレクリエーション活動に参加するため、怪我をしたり病原体に感染したりする可能性が高くなることを強調した。そのため、保護者は子供の健康状態を注意深く観察し、高熱、発疹、嘔吐、倦怠感などの異常な兆候を見過ごしてはならない。
夏休みは、子どもたちが健康で楽しく遊べる時こそ、本当に充実したものになります。適切な時期に予防接種を受けさせ、栄養バランスの良い食事を摂り、家族が愛情を込めて世話をすることで、子どもたちは病気から守られる強力な「盾」となるのです。
ハイミン出典：https://baohaiphong.vn/tao-la-chan-phong-benh-cho-tre-540606.html
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