60歳の男性（ ハノイ市チュオンミー在住）は、2007年から慢性閉塞性肺疾患を患っています。天候が変化するたびに呼吸困難に陥り、暑さと不快感を覚えます。この湿度の高い季節には症状が悪化し、入院せざるを得ませんでした。
ここ数日、ハノイの多くの病院で入院患者数の増加が記録されている。
ある女性は今日、2歳の娘を肺炎のため病院に連れて行きました。娘は天候に敏感で、よく体調を崩すそうです。ここ2日間、母乳を飲まなくなり、痰の絡む咳、鼻水、呼吸困難の症状が出ているため、病院に連れて行きました。
ハドン総合病院検査部門副部長のファム・チエン・タン医師によると、気温と湿度が常に変化し、呼吸器疾患を患う患者数が増加しているという。過去2週間の検査件数は、通常日と比較して20～30%増加しており、主に肺炎、慢性肺疾患、呼吸器疾患などの呼吸器疾患が報告されている。
ハドン総合病院呼吸器・肺疾患科副科長のグエン・ヴァン・ザン医師は、高湿度と湿気はウイルス、細菌、カビ、寄生虫の繁殖に好都合な条件であると述べています。慢性肺疾患の患者にとって、健康状態の悪化と環境要因が相まって二次感染のリスクが高まり、急性肺疾患の再発を促します。
「当科では、病状が急速に進行し、以前よりもはるかに重篤な状態にある患者を多数治療しています。午前中は正常な状態であっても、午後になると激しい息切れ、呼吸不全に陥ることもあります」とジャン医師は述べた。
呼吸器疾患による入院患者の割合が増加しています。（写真：BVCC）
医師によると、湿気の多い季節に病気を予防するには、一人ひとりが清潔な生活環境を維持し、体の抵抗力を高める対策を講じる必要があるとのことです。科学的な生活習慣を維持し、時間通りに十分な睡眠を取り、日々の運動に気を配り、日光を浴びることで抵抗力を高め、病原菌と闘うことが大切です。
高齢者や子供は、必要な栄養素、微量栄養素、ビタミンがたっぷり含まれた、合理的で科学的、バランスの取れた食事に注意を払う必要があります。消化器疾患を避けるために、調理済みの食品を食べ、沸騰したお湯を飲み、生の食品や加熱不十分な食品の摂取を最小限に抑える必要があります。
外出時は、病気予防のためにマスクを着用し、外の天候に適応できる十分な衣服を着用し、雨で体が冷えないよう、外出時には必ず傘やレインコートを持参してください。
さらに、湿気の多い天候では食品の衛生と安全を確保し、感染を避けるために腐った食べ物やカビの生えた食べ物を食べないようにし、食器や箸を清潔に保ち、カビが生えないようにする必要があります。
家庭では、除湿機を使って乾燥させたり、エアコンのドライモードを使って湿度を下げたりしますが、湿度は40～60%に保つのが最適です。衣類はカビの発生を防ぐため、しっかりと乾燥させる必要があります。
一方、床やガラス戸は水が溜まりやすく、湿気や滑りの原因となり、移動に危険を及ぼす可能性があるため、定期的に乾いた布で拭き取る必要があります。同時に、湿気を含んだ空気が家の中に入ってこないように、ドアの開閉を控えるようにしましょう。
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