ビールを一杯飲んだ後、アルコール濃度が0になるまでどのくらいかかりますか？

毎日ビールを一杯飲む習慣があるのですが、アルコール濃度が0になって交通に参加できるようになるまでどのくらいかかりますか？ （フン、30歳、 ハノイ）

返事：

一般的に、「ビールを一杯飲むとアルコール濃度が 0 になるまでにどれくらいの時間がかかりますか？」という質問に対する正確な答えはありません。それは人によるからです。時間は個人によって異なり、体内のア​​ルコール排出速度には多くの要因が影響します。

世界保健機構 (WHO) は、アルコール単位を次のように定義しています: 1 アルコール単位は 10 グラムの純エタノールに相当し、ビール 200 ml に相当します。ワイン75ml（グラス1杯）ブランデー25ml（1カップ）。飲んだ量に応じて、おおよそ何単位のアルコールに換算されます。

平均的な健康な成人の肝臓は、1 時間ごとに 1 単位のアルコールを排出します。体調によっては、この期間が長くなったり短くなったりする場合があります。約10～15%のアルコールが呼吸器、皮膚、汗を通して排出されます。約85～90%は肝臓で処理されます。

ビール1パイントは約2単位のアルコールに相当し、排出するには平均約2時間かかります。しかし、排出後、血液中のアルコールが0に戻るまでには2～3時間かかります。そのため、ビールをコップ1杯飲んだ場合、アルコール濃度が下がるまで約5時間かかります。

研究によると、体内のア​​ルコール濃度が高い場合、つまり大量にアルコールを飲む場合、肝臓のアルコール排出速度は速くなります。逆に体内のアルコール濃度が低い場合、この速度は遅くなります。

現在の規制では、アルコール濃度を検査した場合、呼気からアルコールが検出されるだけで、たとえ0.25 mg/L未満であっても違反となります。つまり、車を運転中に短時間にビールを一杯飲むと、罰金を科せられるリスクが依然としてあるのです。

グエン・フイ・ホアン医師
ベトナム - ロシア高圧酸素センター、ベトナム - ロシア熱帯センター、 国防省

ソースリンク: https://vnexpress.net/uong-mot-coc-bia-mat-bao-lau-nong-do-con-ve-0-4717849.html