ロナウドはなぜ足の爪を黒く塗るのでしょうか？

ファンは少なくとも2回、ロナウドが黒いマニキュアで足を露出しているのを目撃しました。これはポルトガルのスーパースターの習慣なのでしょうか？

ロナウドはよく足の爪を黒く塗る - 写真: TS

最近、クリスティアーノ・ロナウドがジムでのトレーニング中やリラックスしているときに黒く塗った足の爪を披露している写真をファンが広めている。

一見すると、CR7の派手で気取った習慣のせいだと考える人が多いようですが、スポーツ専門家によると、この行動は実は身体の回復の科学と密接に関係しているそうです。

スペインのスポーツサイト「マルカ」とドイツの新聞「ビルト」は、ロナウドが足の爪に特殊な黒のジェルネイルを使用していたことを確認しました。通常のネイルポリッシュとは異なり、このジェルは硬い保護層を形成する効果があり、連続した激しい動きによる爪の損傷を防ぎます。

多くのプロアスリートを指導してきたドイツ人理学療法士、カーステン・レパート氏は、次のように語っています。「多くのアスリートは、細菌や爪白癬の予防、そして衝撃の軽減のために、黒色のジェルネイルを使用しています。選手の足の爪は、走ったり、方向転換したり、急に止まったり、踏まれたりする際に、大きな力を受けることがよくあります。ジェルの保護層は、爪のひび割れ、出血、剥がれを防ぐのに役立ちます。」

さらに、ロナウドは、筋肉組織の再生を促進するために体を極低温の部屋に浸す方法であるクライオセラピーなどの最新の回復技術を適用していることでも有名です。

極寒の気温では、指先、足先、爪などの部位が影響を受けることがあります。断熱ジェルを塗布することで、急激な寒さにさらされても爪が伸びたり脆くなったりするのを防ぐことができます。

スポーツ医師のマイケル・グリーソン氏（英国）も上記の意見に同意している。「足の爪の保護のような細かいことは重要ではないと思われるかもしれないが、最高レベルのスポーツでは、こうしたことが安定性とパフォーマンスに違いを生む要因となる。」

ロナウドは10年以上にわたり世界のトップスポーツスターであり、トレーニングからボディケアまで規律正しいライフスタイルで有名です - 写真：ロイター

ロナウド選手は、長距離走、総合格闘技（MMA）、サイクリングといった持久力スポーツで同じテクニックを用いる唯一のアスリートではありません。これは、ペディキュアケアがもはや副次的な要素ではなく、包括的な身体保護戦略の一部となっていることを示しています。

クリスティアーノ・ロナウドは、品格は才能や努力だけでなく、ほとんどの人が気づかないような足の爪など、ごく小さな細部にまで気を配ることからも生まれるということを、改めて証明した。

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フイ・ダン

出典: https://tuoitre.vn/vi-sao-ronaldo-son-mong-chan-mau-den-2025062207531265.htm