"1 ខ្មៅ 1 ត្រី 2 ក្រហម" ការព្រមាននៃជំងឺមហារីកក្រពះ

(Dan Tri) - រោគសញ្ញាមួយចំនួនដែលហាក់ដូចជាតូចតាច និងងាយយល់ច្រឡំថាជាជំងឺរំលាយអាហារ គឺជាសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺមហារីកក្រពះ។ អ្នកជំងឺជាច្រើនដឹងតែនៅពេលដែលជំងឺនេះរីកចម្រើនធ្ងន់ធ្ងរ។

Báo Dân trí•23/09/2025

មហារីកក្រពះ ដែលជាជំងឺទូទៅមួយនៃបំពង់រំលាយអាហារ កំពុងតែក្លាយជាកង្វល់ដ៏ធំមួយ ព្រោះវាច្រើនតែវិវឌ្ឍន៍ទៅដោយស្ងៀមស្ងាត់ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដោយគ្មានរោគសញ្ញាជាក់ស្តែងក្នុងដំណាក់កាលដំបូង។

នៅពេលរកឃើញ ជំងឺភាគច្រើនស្ថិតក្នុងកម្រិតធ្ងន់ធ្ងររួចទៅហើយ ដែលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សមត្ថភាពព្យាបាល និងការព្យាករណ៍របស់អ្នកជំងឺ។

យោងតាមព័ត៌មានពី Sohu មានសញ្ញា 4 យ៉ាងងាយស្រួលមើលរំលង ប៉ុន្តែមានតម្លៃព្រមានខ្ពស់នៃជំងឺមហារីកក្រពះ ដោយសង្ខេបថា "1 ខ្មៅ 1 ត្រី 2 កាត់បន្ថយ" ។ ទាំងនេះគឺជាសញ្ញាដែលមនុស្ស ជាពិសេសអ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស។

“1 đen, 1 tanh, 2 giảm” cảnh báo ung thư dạ dày - 1 — ជំងឺនេះច្រើនតែវិវឌ្ឍយ៉ាងស្ងៀមស្ងាត់ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ដោយមិនមានរោគសញ្ញាច្បាស់លាស់នៅដំណាក់កាលដំបូងឡើយ (រូបថត៖ Getty)។

1. លាមកខ្មៅ

ពណ៌លាមកខុសប្រក្រតីតែងតែជាសញ្ញាព្រមានសុខភាពមួយ។ ជាពិសេស នៅពេលដែលលាមកប្រែជាខ្មៅ និងក្រាស់ នេះអាចជាសញ្ញានៃការហូរឈាមក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ។

ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺមហារីកក្រពះ ដុំសាច់អាចបង្កឱ្យមានដំបៅ បំបែកសរសៃឈាមនៅខាងក្នុងភ្នាសរំអិល ។ ឈាមដែលហូរចូលទៅក្នុងពោះវៀនត្រូវបានបំផ្លាញដោយបាក់តេរី និងទឹករំលាយអាហារ បង្កើតជាពណ៌ខ្មៅលក្ខណៈ។

អ្នកជំងឺតែងតែមានអារម្មណ៍នឿយហត់ វិលមុខ បេះដូងលោតញាប់ ស្បែកស្លេក ហើយជួនកាលដួលសន្លប់ដោយសារការបាត់បង់ឈាម។

ស្ថានភាពនេះគឺខុសគ្នាទាំងស្រុងពីលាមកខ្មៅដែលបណ្តាលមកពីការបរិភោគ pudding ឈាម លេបថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែក ឬថ្នាំដែលមានផ្ទុកប៊ីស្មុត។ ប្រសិនបើមូលហេតុមិនត្រូវបានដឹងទេ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យឆាប់ៗ ដើម្បីធ្វើការឆ្លុះអេកូដើម្បីកំណត់ប្រភពនៃការហូរឈាម។

2. Farts មានក្លិនត្រីមិនធម្មតា

Farting គឺជាបាតុភូតសរីរវិទ្យាធម្មតា ប៉ុន្តែប្រសិនបើឧស្ម័នមានក្លិនស្អុយខ្លាំង និងមានក្លិនស្អុយក្នុងរយៈពេលយូរ អ្នកមិនគួរធ្វើខ្លួនជាប្រធានបទនោះទេ។

មូលហេតុអាចបណ្តាលមកពីការខូចខាតក្រពះ ដំបៅ ឬសូម្បីតែដុំសាច់ហូរឈាមខាងក្នុង។ នៅពេលដែលឈាមត្រូវបានបំបែកដោយអាស៊ីតក្រពះ និងបាក់តេរីក្នុងពោះវៀន ដំណើរការនេះនឹងបង្កើតឧស្ម័នជាមួយនឹងក្លិនត្រី និងក្លិនមិនល្អ។

រោគសញ្ញានេះអាចត្រូវបានអមដោយការហើមពោះ បាត់បង់ចំណង់អាហារ ចង្អោរ ឬស្រកទម្ងន់។

មនុស្សជាច្រើនច្រឡំថា ញ៉ាំអាហារសមុទ្រ ឬការរំលាយអាហារមិនល្អ ប៉ុន្តែក្លិនត្រីខុសពីធម្មតានៅពេលព្រឹក ឬជាប់បានយូរជាច្រើនថ្ងៃ មិនគួរត្រូវបានគិតស្រាលនោះទេ។

3. ការសម្រកទម្ងន់ដែលមិនអាចពន្យល់បាន។

ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីដោយមិនមានការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ឬរបបអាហារគឺជាសញ្ញាដែលមិនគួរត្រូវបានអើពើ។ ក្នុងមហារីកក្រពះ ដុំសាច់កាត់បន្ថយសមត្ថភាពរបស់ក្រពះក្នុងការកន្ត្រាក់ និងរំលាយអាហារ។

អ្នកជំងឺច្រើនតែមានអារម្មណ៍ឆ្អែតលឿន ហើមពោះ បាត់បង់ចំណង់អាហារ និងស្រូបយកមិនបានល្អ។ លើសពីនេះ ការរីកលូតលាស់នៃកោសិកាមហារីក ប្រើប្រាស់ថាមពលច្រើន ធ្វើឱ្យរាងកាយអស់កម្លាំង ខ្សោយ និងធ្វើឱ្យស្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ប្រសិនបើរាងកាយរបស់អ្នកស្រកពី 4 ទៅ 5 គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេលពីរបីខែដោយមិនមានមូលហេតុច្បាស់លាស់នោះអ្នកគួរតែទៅពិនិត្យយ៉ាងសកម្ម។

4. កាត់បន្ថយចំណង់អាហារ

ទោះបីជាវាជាមុខម្ហូបដែលចូលចិត្តក៏ដោយ ប្រសិនបើវាលែងឆ្ងាញ់ ឬអ្នកថែមទាំងមានអារម្មណ៍ថាឆ្អែតបន្ទាប់ពីញ៉ាំបន្តិច វាអាចជាសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺក្រពះធ្ងន់ធ្ងរ រួមទាំងមហារីកផងដែរ។

អារម្មណ៍នៃការបាត់បង់ចំណង់អាហារជាញឹកញាប់ អមដោយភាពទន់ខ្សោយ និងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ ស្ថានភាពនេះកាត់បន្ថយភាពធន់ ប៉ះពាល់ដល់ប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាល ប្រសិនបើជំងឺនេះវិវត្តទៅជាមហារីកពិតប្រាកដ។

មនុស្សជាច្រើនងាយស្រួលព្រងើយកន្តើយព្រោះពួកគេគិតថាវាបណ្តាលមកពីភាពតានតឹង ការផ្លាស់ប្តូររសជាតិ ឬការមិនអត់ឱនអាហារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអារម្មណ៍នៃការបាត់បង់ចំណង់អាហារនៅតែបន្ត អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់ ដើម្បីលុបបំបាត់មូលហេតុគ្រោះថ្នាក់។

កុំប្រកាន់យកសញ្ញាតូចតាច

មហារីកក្រពះ គឺជាការលូតលាស់ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននៃកោសិកាក្រពះ បង្កើតជាដុំសាច់ដែលអាចរាលដាលជុំវិញ និងរាលដាល។ នេះគឺជាជំងឺមហារីកមួយក្នុងចំណោមមហារីកទូទៅបំផុតនៅលើ ពិភពលោក ជាមួយនឹងអត្រាកើតរោគជាប់ចំណាត់ថ្នាក់ទី 3 ចំពោះបុរស និងទី 4 ចំពោះស្ត្រី អត្រាកើតតាមស្តង់ដារអាយុរបស់បុរសគឺ 2 ដងនៃស្ត្រី។

ជំងឺនេះទាក់ទងនឹងបាក់តេរី HP (Helicobacter pylori) របបអាហារ និងកត្តាបរិស្ថានមួយចំនួន។ ជំងឺនេះច្រើនតែវិវឌ្ឍន៍ដោយស្ងៀមស្ងាត់នៅដំណាក់កាលដំបូង ដូច្នេះអ្នកជំងឺត្រូវបានរកឃើញជាញឹកញាប់នៅដំណាក់កាលចុងក្រោយ។

សញ្ញាដូចជាលាមកខ្មៅ ក្លិនត្រីខុសពីធម្មតា ស្រកទម្ងន់ និងបាត់បង់ចំណង់អាហារអាចបាត់ភ្លាមៗ ប៉ុន្តែជាសូចនាករសំខាន់។ ការអនុវត្តការថតឆ្លុះក្រពះពោះវៀនយ៉ាងសកម្ម និងការធ្វើតេស្តរកមើលជំងឺមហារីកជាប្រចាំនឹងជួយរកឃើញមហារីកឆាប់រហ័ស និងបង្កើនឱកាសក្នុងការព្យាបាលដោយជោគជ័យ។

ប្រភព៖ https://dantri.com.vn/suc-khoe/1-den-1-tanh-2-giam-canh-bao-ung-thu-da-day-20250923080713960.htm