3 វិធីដើម្បីកាន់រ៉ាកែត pickleball ជាមួយបច្ចេកទេសស្តង់ដារ សមរម្យសម្រាប់រាល់ការបាញ់

មុន​នឹង​រៀន​ពី​ច្បាប់​នៃ​ការ​រើស​បាល់ អ្នក​លេង​ត្រូវ​ដឹង​ពី​របៀប​កាន់​រ៉ាកែត​ឱ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​ជាមុន​សិន។ របៀបដែលអ្នកកាន់រ៉ាកែត pickleball ប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ការសម្តែង និងការលួងលោមរបស់អ្នកអំឡុងពេលលេង។

នៅក្នុង pickleball ការក្តាប់ទូទៅបំផុតចំនួនបីគឺ ការក្តាប់ទ្វីប ការក្តាប់ខាងកើត និងការក្តាប់ខាងលិច។ ការក្តាប់ទាំងនេះសុទ្ធតែបំពេញតាមតម្រូវការរបស់អ្នកលេងភាគច្រើន ជាមុន ថយក្រោយ និងបម្រើ។ អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងគួរតែជ្រើសរើសការក្តាប់ដែលពួកគេពេញចិត្តមុនពេលអនុវត្តបាល់បោះ។

ការក្តាប់ទូទៅបំផុត 3 នៅក្នុង pickleball ។

ការក្តាប់ទ្វីប - ការក្តាប់ជាសកល

ការក្តាប់ទ្វីបគឺជាការក្តាប់កីឡាវាយកូនបាល់ដំបូងគេ ក្រោយមកត្រូវបានអនុម័តជាកីឡាប៉េកល។ ការក្តាប់នេះត្រូវបានប្រើជាចម្បងសម្រាប់ការបម្រើ បាល់ទះ ការវាយបក ដៃខាងមុខ និងកំណាត់។

ដើម្បីកាន់ Continental អ្នកលេងដាក់ដៃរបស់គាត់នៅលើចំណុចទាញដើម្បីឱ្យសន្លាក់រវាងមេដៃនិងម្រាមដៃចង្អុលបង្កើតជារាង "V" ។ ម្រាមដៃដែលនៅសល់រុំជុំវិញចំណុចទាញ។ នៅពេលដែលដៃត្រូវបានកាន់ឆ្ងាយពីរាងកាយ មុខរបស់រ៉ាកែតគួរតែកាត់កែងទៅនឹងឥដ្ឋ។

ការក្តាប់ទ្វីបគឺស្រដៀងទៅនឹងការកាន់ញញួរ។

ការក្តាប់ទ្វីបគឺជាការក្តាប់ធម្មជាតិបំផុត ព្រោះវាស្រដៀងនឹងញញួរ ឬដំបង។ ការក្តាប់បើកចំហនៃការក្តាប់ Continental គឺសមរម្យសម្រាប់បាល់ទះ ឬស្ថានភាពនៅលើបណ្តាញដែលតម្រូវឱ្យមានការឆ្លុះបញ្ចាំងរហ័ស។

គុណវិបត្តិនៃការក្តាប់នេះគឺថាកដៃរបស់អ្នកលេងមិនចាក់សោដោយធម្មជាតិ។ វាពិបាកជាងក្នុងការទទួលបានការបង្វិលកំពូល។ ប៉ុន្តែសរុបមក ការក្តាប់ទ្វីបគឺមានភាពចម្រុះ ងាយស្រួលរៀន និងស័ក្តិសមសម្រាប់ជម្រើសវាយលុក និងការពារផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងបាល់បោះ។

ការក្តាប់លោកខាងលិច - ឯកទេសខាងការពារ

ការក្តាប់ខាងលិចគឺស្រដៀងទៅនឹងការក្តាប់ខាងកើត ដោយអ្នកលេងកាន់ចំណុចទាញខ្ពស់ជាង។ ការ​កាន់​ខាង​លិច​គឺ​ស្រដៀង​នឹង​ការ​កាន់​ខ្ទះ​ចៀន បំពង​ខ្ទះ ឬ​បាយ។ នៅពេលដែលដៃរ៉ាកែតត្រូវបានដកចេញពីរាងកាយ មុខរ៉ាកែតគួរតែស្របទៅនឹងដី។

ការក្តាប់លោកខាងលិច។

ប្រសិនបើអ្នកដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅជិតមុខរ៉ាកែត អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុនសម្រាប់បាល់ ហើយអាចគ្រប់គ្រងវាបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅពេលត្រូវបានវាយប្រហារ។ របៀប​កាន់​រ៉ាកែត​នេះ​គឺ​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​អ្នក​លេង​ដែល​លេង​ជាមួយ​នឹង​ដៃ​ខ្នង​ហើយ​ចូល​ចិត្ត​ការពារ​បាន​ល្អ។

ការក្តាប់បូព៌ា - ឯកទេសនៅខាងមុខ

ដើម្បីកាន់ការក្តាប់ខាងកើត អ្នកលេងដាក់មេដៃលើរ៉ាកែត ប៉ុន្តែទាបជាងការក្តាប់ទ្វីបបន្តិច។ ចុងមេដៃធ្លាក់ក្នុងចន្លោះរវាងសន្ទស្សន៍ និងម្រាមដៃកណ្តាល។ ការក្តាប់នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលេងកាន់រ៉ាកែតកាន់តែរឹងមាំ ដោយហេតុនេះអាចចាក់សោកដៃដោយធម្មជាតិ។

ការក្តាប់ខាងកើត។

ការចាក់សោកដៃអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលេងវាយបាល់កាន់តែពិបាក ដូច្នេះការក្តាប់ខាងកើតគឺសមរម្យសម្រាប់ការប៉ះទង្គិចខាងមុខ។ នៅពេលដែលគូប្រកួតការពារយ៉ាងសកម្មជាមួយនឹងការទាត់ចូលជិតៗ អ្នកលេងអាចប្រើការក្តាប់ខាងកើត ដោយបញ្ជូនបាល់មកវិញយ៉ាងលំបាកដើម្បីបង្កើនឱកាសឈ្នះពិន្ទុ។

បាល់ទាប និងកណ្តាលគឺជាទីតាំងល្អបំផុតពីរសម្រាប់អ្នកលេងក្តាប់ខាងកើតដើម្បីវាយបាល់។ ការក្តាប់នេះមិនសមរម្យសម្រាប់បាល់ខ្ពស់ទេ។

ថាញ់ ឡុក

ប្រភព៖ https://vtcnews.vn/3-cach-cam-vot-pickleball-chuan-ky-thuat-phu-hop-cho-moi-cu-danh-ar903428.html