របៀបឆាសាច់ជ្រូកអាំងតាមបែបប្រពៃណី
ដើម្បីឱ្យមានពោះសាច់ជ្រូក ដើម្បីរក្សារសជាតិប្រពៃណីនៃការដុត អ្នកត្រូវរៀបចំគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោមៈ 500g ពោះជ្រូក, ខ្ទឹមស ១កំពឹស ខ្ទឹមស ៣កំពឹស ទឹកឃ្មុំ ១ស្លាបព្រាបាយ ម្សៅស៊ុប ទឹកត្រី ទឹកស៊ីអ៊ីវ អំបិល ស្ករ ម្រេច និងប្រេងឆា។
លាបខ្ទឹមស យកខ្ទឹមបារាំងបៃតង យកឬសមកលាងទឹកឱ្យស្អាត។ បុកខ្ទឹមស ចិញ្ច្រាំអោយម៉ត់ រួចទុកមួយឡែក។ ហាន់ខ្ទឹមបារាំង ហាន់ស្លឹកខ្ទឹម រួចទុកមួយឡែក។
ការធ្វើ
លាងសម្អាតពោះជ្រូកជាមួយទឹកអំបិលច្របល់ រួចបង្ហូរចេញ។ កាត់សាច់ជាដុំក្រាស់ល្មម យកសាច់មកបុករហូតដល់ទន់។
របៀបឆាសាច់ជ្រូកអាំងតាមបែបប្រពៃណី។
ប្រលាក់សាច់ជាមួយទឹកឃ្មុំ ១ស្លាបព្រាបាយ ម្សៅស៊ុប ១ស្លាបព្រាបាយ ស្ករស ១ស្លាបព្រាបាយ ទឹកត្រី ១ស្លាបព្រាបាយ ប្រេងឆា ១ស្លាបព្រាបាយ ទឹកស៊ីអ៊ីវ ១ស្លាបព្រាបាយ ខ្ទឹមក្រហម ១ស្លាបព្រាបាយ ខ្ទឹមក្រហម ១ស្លាបព្រាបាយ និងម្រេចម៉ត់ ១/២ ស្លាបព្រាបាយ។ លាយឱ្យសព្វហើយទុកចោលប្រហែល២ម៉ោងដើម្បីឱ្យសាច់ស្រូបគ្រឿងទេស ។
វិធីបុរាណនៃការដាក់សាច់អាំងនេះ ត្រូវបានមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្ត ញ៉ាំជាមួយស្រា គុយទាវ ឬបាយ សុទ្ធតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងពិតប្រាកដ។
របៀបធ្វើ BBQ សាច់ជ្រូកបីជាន់
គ្រឿងផ្សំ
សាច់ជ្រូកចិញ្រ្ចាំ ៥០០ក្រាម ខ្ទឹមស ១កំពឹស ម្សៅស៊ុប ទឹកត្រី អំបិល ស្ករស ម្រេចម៉ត់ ទឹកស៊ីអ៊ីវ ទឹកម្ទេស និងប្រេងឆា។
ការធ្វើ
លាបខ្ទឹមស និងខ្ទឹមស លាងអោយស្អាត បុកអោយម៉ត់ រួចទុកមួយឡែក។ លាងសាច់ដោយទឹកអំបិលច្របល់លាងទឹកស្អាតរួចបង្ហូរចេញ។
ហាន់សាច់ជាចំនិតៗ រួចចិញ្ច្រាំជាមួយស្ករស ១ស្លាបព្រាបាយ ម្សៅឆា ១ស្លាបព្រាបាយ ទឹកត្រី ១ស្លាបព្រាបាយ ទឹកស៊ីអ៊ីវ ១ស្លាបព្រាបាយ អំបិល ១/២ស្លាបព្រាបាយ ទឹកម្ទេស ២ស្លាបព្រាបាយ ម្រេចដី ១/៣ស្លាបព្រាបាយ និងប្រេងឆា ១ស្លាបព្រាបាយ។ លាយឱ្យសព្វហើយទុកចោលពី១ទៅ២ម៉ោងដើម្បីស្រូបក្លិនគ្រឿងទេស។
វិធីបុរាណនៃការដាក់សាច់អាំងនេះ ត្រូវបានមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្ត ញ៉ាំជាមួយស្រា គុយទាវ ឬបាយ សុទ្ធតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងពិតប្រាកដ។
នៅពេលដែលសាច់បានស្រូបគ្រឿងទេសហើយ អ្នកដាក់សាច់ឱ្យស្មើៗគ្នានៅលើខ្ទះ អ្នកអាចដាក់វាជាមួយបន្លែដូចជា ប៉េងប៉ោះ ម្ទេសផ្អែម អូក្រា... កាត់ជាចំនិតខាំ រួចដាក់លើចង្ក្រានធ្យូង ឬចង្ក្រានហ្គាស ដើម្បីដុតឲ្យសាច់អាំងពិតប្រាកដ។
របៀបដុតសាច់ជ្រូកបីជាន់ក្នុងឡ
បន្ទាប់ពី marinating ពោះជ្រូក អ្នកអាចដុតជាមួយធ្យូង ឬចង្ក្រានហ្គាស ឬឡ។ មនុស្សជាច្រើនជ្រើសរើសការដុតជាមួយឡព្រោះវានឹងធានាថាសាច់ត្រូវបានដុតស្មើៗគ្នា មិនសូវឆេះ ឬធូលីធ្យូង សុវត្ថិភាពជាងសម្រាប់សុខភាព។
របៀបដុតនំ
ដើម្បីដុតនំសាច់នៅក្នុងឡ អ្នកត្រូវបើកឡនៅ 200 អង្សាសេ ប្រហែល 10 នាទីមុនពេលដាក់សាច់ចូល។
រៀបចំសាច់នៅលើថាសដុតនំដើម្បីកុំឱ្យវាក្រាស់ពេកហើយបំណែកនៃសាច់មិនត្រួតលើគ្នា។ បន្ទាប់ពីដុតនំរយៈពេល 20 នាទីនៅសីតុណ្ហភាព 200 អង្សាសេ បើកឡ ហើយបង្វែរស្បែកឡើងលើ។
សាច់ជ្រូកអាំងឆ្ងាញ់ ត្រូវការគ្រឿងផ្សំសាច់ស្រស់ៗស្អាត។
ចៀនរយៈពេល 20-25 នាទីទៀតរហូតដល់ស្បែកប្រែជារលោង។ អ្នកគួរពិនិត្យមើលថាតើសាច់ត្រូវបានដុតឬអត់ ហើយបង្កើន/បន្ថយពេលវេលាដុតអាស្រ័យលើកម្រាស់ និងបរិមាណសាច់។
បន្ទាប់ពីសាច់ទាំងសងខាងត្រូវបានចម្អិនឱ្យស្មើគ្នា (រយៈពេលសរុបប្រហែល 30-40 នាទី) យកសាច់ចេញពីឡដាក់វានៅលើចានដើម្បីឱ្យត្រជាក់ទុកវាប្រហែល 5-10 នាទីបន្ទាប់មកអ្នកអាចកាត់សាច់ហើយរីករាយ។
ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/3-cach-uop-thit-ba-chi-nuong-ngon-va-duoc-chuong-nhat-172250408135709653.htm
Kommentar (0)