៤កន្លែងត្រូវប្រយ័ត្នព្រោះឆ្លងជំងឺផ្ដាសាយ

ជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ គឺជាការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវទូទៅ។ ការឆ្លងគឺកើតមានជាញឹកញាប់នៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះ អាកាសធាតុត្រជាក់ និងសំណើមផ្លាស់ប្តូរ។ តំបន់ខ្លះងាយនឹងឆ្លងមេរោគ។

រោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយរួមមាន ហៀរសំបោរ តឹងច្រមុះ ក្អក កណ្តាស់ ឈឺក ឬឈឺក្បាល។ ទាំងពីរគឺបណ្តាលមកពីមេរោគ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរជាងជំងឺផ្តាសាយ បើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Verywell Health (USA)។

4 nơi cần cẩn thận vì dễ lây nhiễm cảm cúm- Ảnh 1. — ហៀរសំបោរ តឹងច្រមុះ ក្អក កណ្តាស់ គឺជារោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ។

តំបន់ដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការឆ្លងជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ ដែលប្រជាពលរដ្ឋគួរយល់ដឹងរួមមានៈ

ការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈ

ការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈដូចជាឡានក្រុង រថភ្លើង និងរថភ្លើងក្រោមដី គឺជាកន្លែងដែលមនុស្សតែងតែមកទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ និងចែករំលែកដៃ និងកៅអី។ ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន មនុស្សគួរតែផ្តល់អាទិភាពក្នុងការធ្វើដំណើរក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងក្រៅម៉ោង ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយការទាក់ទង និងហានិភ័យនៃការឆ្លង។

សាលារៀន មត្តេយ្យ

សាលារៀន និងកន្លែងមើលថែពេលថ្ងៃច្រើនតែពាក់ព័ន្ធនឹងសកម្មភាពជាក្រុម ម៉ោងលេង និងអាហារជាមួយគ្នា។ នេះបង្កើនហានិភ័យនៃការចាប់ផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ។ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនេះ កុមារគួរត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យលាងដៃឱ្យបានទៀងទាត់។ សាលារៀនគួរសម្លាប់មេរោគលើផ្ទៃដែលប៉ះញឹកញាប់។ ឪពុកម្តាយគួរតែយកកូនរបស់ពួកគេទៅចាក់វ៉ាក់សាំង។

ការិយាល័យ, កន្លែងធ្វើការ

បរិយាកាសការិយាល័យគឺជាបរិយាកាសបើកចំហដែលមនុស្សជាច្រើននឹងធ្វើការ ធ្វើអន្តរកម្ម និងចែករំលែកកន្លែងទូទៅពីបន្ទប់ប្រជុំរហូតដល់បន្ទប់បំបែក។ មេរោគគ្រុនផ្តាសាយអាចរីករាលដាលយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងកន្លែងនេះ ជាពិសេសតាមរយៈរបស់ប្រើប្រាស់ដូចជា ទូរស័ព្ទលើតុ ក្តារចុច ឬម៉ាស៊ីនឆុងកាហ្វេ។

លើសពីនេះទៀតដោយសារតែបរិយាកាសការិយាល័យគឺជាបរិយាកាសក្នុងផ្ទះ។ ការស្នាក់នៅក្នុងបរិយាកាសបែបនេះយូរពេកនឹងនាំឱ្យមានការប៉ះពាល់នឹងខ្យល់ស្រស់ពីខាងក្រៅតិច ធ្វើឱ្យភាពស៊ាំចុះខ្សោយ បង្កើនហានិភ័យនៃការផ្តាសាយ។

មន្ទីរពេទ្យ និងគ្លីនិក

មន្ទីរពេទ្យ និងគ្លីនិកគឺជាកន្លែងដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការឆ្លងជំងឺផ្តាសាយ ដោយសារតែការប្រមូលផ្តុំមនុស្សឈឺច្រើន។ អ្នកជំនាញណែនាំថា មនុស្សគ្រប់រូបគួរតែពាក់ម៉ាស់ និងលាងដៃជាមួយអាល់កុល ដើម្បីកំណត់ហានិភ័យនៃការឆ្លង។

លើសពីនេះ គ្រឿងបរិក្ខារទាំងនេះត្រូវអនុវត្តវិធានការគ្រប់គ្រងការឆ្លងមេរោគ ដូចជាការសម្អាតផ្ទៃញឹកញាប់ ការចាក់ថ្នាំបង្ការជំងឺគ្រុនផ្តាសាយសម្រាប់បុគ្គលិក និងវិធានការផ្សេងទៀត យោងតាម Verywell Health ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/4-noi-can-can-than-vi-de-lay-nhiem-cam-cum-185250107152830807.htm