ហេតុផល​៦យ៉ាង​ដែល​លេប​ថ្នាំ​វីតាមីន D មិន​មាន​ប្រសិទ្ធភាព ទោះបី​លេប​រាល់ថ្ងៃ​?

ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនលេបថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន D (ថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន D) ក៏ដោយ ក៏គេមិនឃើញលទ្ធផលអ្វីដែរ សូម្បីតែលេបរាល់ថ្ងៃក៏ដោយ។ នេះ​ក៏​ព្រោះ​តែ​កត្តា​មួយ​ចំនួន​អាច​រួម​ចំណែក​ធ្វើ​ឲ្យ​វីតាមីន D មិន​មាន​ប្រសិទ្ធភាព។

វីតាមីន D មានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការលូតលាស់ និងការលូតលាស់ឆ្អឹង ក៏ដូចជាប្រព័ន្ធការពាររាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ។ វាត្រូវបានផលិតនៅក្នុងស្បែកនៅពេលដែលត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យ ហើយត្រូវបានទទួលតាមរយៈអាហារមួយចំនួន និងអាហារបំប៉នវីតាមីន D។

វីតាមីន D គឺជា​វីតាមីន​រលាយ​ក្នុង​ខ្លាញ់ ដូច្នេះ​វា​ត្រូវការ​ជាតិ​ខ្លាញ់​ក្នុង​របប​អាហារ​សម្រាប់​ការ​ស្រូប​យក​បាន​ល្អបំផុត។ អ្នកដែលមានរបបអាហារមានជាតិខ្លាញ់ទាប ឬមានលក្ខខណ្ឌដែលរារាំងការស្រូបយកជាតិខ្លាញ់ ដូចជាជំងឺ celiac ឬជំងឺ Crohn ប្រហែលជាមិនអាចស្រូបយកវីតាមីន D ពីអាហារបំប៉នបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពនោះទេ។

នេះគឺជាហេតុផលមួយចំនួនដែលការទទួលទានវីតាមីន D មិនមានប្រសិទ្ធភាព៖

1. ការទទួលទានវីតាមីន D មិនត្រឹមត្រូវ អាចជាការខ្ជះខ្ជាយ និងគ្មានប្រសិទ្ធភាព ទោះបីជាអ្នកលេបវាជាប្រចាំក៏ដោយ។

មនុស្សជាច្រើនសន្មត់ថាបរិមាណនៃវីតាមីន D មានប្រយោជន៍ ប៉ុន្តែការពិតគឺថាកម្រិតថ្នាំអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងរវាងបុគ្គលម្នាក់ៗ អាស្រ័យលើអាយុ ទម្ងន់ ទីតាំងភូមិសាស្រ្ត និងសុខភាពទូទៅ…

ការណែនាំសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យភាគច្រើនគឺ 600 ទៅ 800 IU (ឯកតាអន្តរជាតិ) ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ក្នុងករណីខ្លះ សូម្បីតែ 1,000 ទៅ 2,000 IU ក្នុងមួយថ្ងៃ គឺមិនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការបង្កើនកម្រិតវីតាមីន D ដល់កម្រិតដែលចង់បាននោះទេ។ បើគ្មានការត្រួតពិនិត្យកម្រិតវីតាមីន D ក្នុងឈាម វាស្ទើរតែមិនអាចដឹងបានថា តើមនុស្សម្នាក់ទទួលបានគ្រប់គ្រាន់ឬអត់។

ជាលទ្ធផល មនុស្សជាច្រើនបានប្រើប្រាស់វីតាមីន D តិចជាងអ្វីដែលពួកគេត្រូវការ ហើយត្រូវបានតម្រូវឱ្យធ្វើតេស្តដើម្បីទទួលបានកម្រិតត្រឹមត្រូវសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាព។

កត្តាជាច្រើនប៉ះពាល់ដល់ការស្រូបយកវីតាមីន D ដែលធ្វើឱ្យការបន្ថែមវីតាមីននេះមិនមានប្រសិទ្ធភាព។

2. ដោយសារហ្សែន

ហេតុផលមួយទៀតដែលមនុស្សម្នាក់អាចមិនទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍គ្រប់គ្រាន់ពីវីតាមីន D គឺហ្សែន។ ហ្សែន VDR កំណត់ពីរបៀបដែលរាងកាយដំណើរការ និងប្រើប្រាស់វីតាមីន D។ វាគឺជាការប្រែប្រួលនៃហ្សែននេះ ដែលបណ្តាលឱ្យបុគ្គលម្នាក់មានប្រតិកម្មខុសពីអ្នកដទៃ។

ដូច្នេះ សម្រាប់អ្នកដែលមានទំនោរហ្សែន ដោយមិនគិតពីអាហារបំប៉ន ឬត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យគ្រប់គ្រាន់… វានៅតែមានលទ្ធភាពនៃកង្វះវីតាមីន D។ នៅក្នុងករណីទាំងនេះ ការបន្ថែមវីតាមីន D ប្រហែលជាត្រូវការជាចាំបាច់ ដើម្បីសម្រេចបាននូវកម្រិតធម្មតា ឬការព្យាបាលជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀត។

Polymorphisms ហ្សែននៅក្នុងហ្សែនមេតាប៉ូលីសវីតាមីន D ដូចជា CYP2R1 និង CYP24A1 អាចកំណត់ពីរបៀបដែលវីតាមីន D ត្រូវបានបំប្លែងទៅជាទម្រង់សកម្មរបស់វា។ ដូច្នេះ ការប្រែប្រួលហ្សែនទាំងនេះអាចរារាំងការបន្ថែមពីការផ្តល់នូវលទ្ធផលដែលចង់បាន…

3. ស្ថានភាពសុខភាពដែលមានស្រាប់ ដែលធ្វើឲ្យរាងកាយពិបាកស្រូបយកវីតាមីន D

លក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួនអាចការពាររាងកាយពីការបំប្លែង ឬប្រើប្រាស់វីតាមីន D ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោមច្រើនតែមិនអាចបំប្លែងវីតាមីន D ទៅជាទម្រង់សកម្មរបស់វាបានឡើយ ដោយធ្វើឱ្យថ្នាំគ្រាប់មិនសូវមានប្រសិទ្ធភាព។

ជំងឺថ្លើម ដូចជាក្រិនថ្លើម ឬជំងឺរលាកថ្លើម អាចបង្អាក់ការបំប្លែងវីតាមីន D ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ នេះអាចនាំឱ្យកម្រិតមិនគ្រប់គ្រាន់ ទោះបីជាការបន្ថែមប្រចាំថ្ងៃក៏ដោយ។

ភាពធាត់ក៏អាចធ្វើឱ្យខូចមុខងារធម្មតារបស់ថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន D ផងដែរ។ វីតាមីន D ត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងជាលិកាខ្លាញ់ ដូច្នេះកម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយកាន់តែខ្ពស់នឹងស្វែងរកវីតាមីនកាន់តែច្រើន ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែមាននៅក្នុងខ្លួន។ ជាលទ្ធផល មនុស្សធាត់អាចត្រូវការថ្នាំបន្ថែមវីតាមីន D ក្នុងកម្រិតខ្ពស់ ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នានឹងមនុស្សដែលមានកម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនទាបដែរ។

4. ដោយសារតែអន្តរកម្មគ្រឿងញៀន

មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមហេតុផលដែលថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន D មិនសូវមានប្រសិទ្ធភាពគឺដោយសារតែអន្តរកម្មថ្នាំ។ ថ្នាំមួយចំនួនដូចជា glucocorticoids, anticonvulsants, ថ្នាំបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលជាដើម ប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហាររបស់វីតាមីន D ដែលរារាំងការស្រូបយករបស់វា។ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលប្រើថ្នាំបែបនេះ កម្រិតស្តង់ដារនៃវីតាមីន D គឺមិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។

អាហារបន្ថែមដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជាផ្សេងទៀត រួមទាំងកាល់ស្យូម ឬម៉ាញ៉េស្យូម ក៏រំខានដល់វីតាមីន D ដែលប៉ះពាល់ដល់ការស្រូបយក។

5. ការរំពឹងទុកមិនពិតប្រាកដដោយផ្អែកលើព័ត៌មានមិនពិតដែលត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយដោយផលិតផល

ថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន D មិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ ដោយសារមនុស្សជាច្រើនគិតថា វីតាមីន D ជាថ្នាំលេបសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗ។ ការពិតគឺថា វីតាមីន D ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងសុខភាពឆ្អឹង និងមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការប្រើប្រាស់វីតាមីន D សម្រាប់ការការពារជំងឺបេះដូង ការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក និងការកែលម្អអារម្មណ៍នៅតែត្រូវបានសិក្សា។ ក្នុងករណីខ្លះ អ្នកដែលលេបថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន D ដោយផ្អែកលើការរំពឹងទុកដែលមិនត្រូវបានបញ្ជាក់ ដោយវិទ្យាសាស្រ្ត មានការខកចិត្តនៅពេលដែលថ្នាំគ្រាប់មិនបំពេញតាមការរំពឹងទុកទាំងនេះ។

លើសពីនេះទៀត រោគសញ្ញានៃកង្វះ ឬជំងឺផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានគេយល់ច្រឡំថាមានកម្រិតវីតាមីន D ទាប។ ឧទាហរណ៍ អស់កម្លាំង ខ្សោយសាច់ដុំ ឬឈឺសន្លាក់ អាចបណ្តាលមកពីរឿងដូចជា កង្វះការគេង ភាពតានតឹង ឬកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាទាំងនេះនៅតែបន្តកើតមាន សូម្បីតែបន្ទាប់ពីលេបថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន D ក៏ដោយ មូលហេតុផ្សេងទៀត មិនមែនកង្វះវីតាមីន D ចាំបាច់ត្រូវព្យាបាល។

6. មិនបានទទួលការធ្វើតេស្តទាន់ពេលវេលា

ការតាមដានកម្រិតវីតាមីន D ក្នុងឈាមមានសារៈសំខាន់ ប៉ុន្តែជារឿយៗត្រូវបានគេមើលរំលង នៅពេលលេបថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន D។ ការធ្វើតេស្តឈាមជួយកំណត់ថាតើរាងកាយមានវីតាមីន D គ្រប់គ្រាន់ដែរឬទេ ដើម្បីឱ្យកម្រិតសមស្របអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ។

មនុស្សមួយចំនួនប្រហែលជាគិតថា ប្រសិនបើពួកគេគ្រាន់តែទទួលទានវីតាមីន D ជារៀងរាល់ថ្ងៃ នោះពួកគេទទួលបានវីតាមីន D គ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ក្នុងករណីជាច្រើន វាមិនមែនជារឿងងាយស្រួលនោះទេ។ ការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានហានិភ័យ អាចធានាថាថ្នាំគ្រាប់មានប្រសិទ្ធភាព ហើយកម្រិតឈាមនៅតែស្ថិតក្នុងកម្រិតល្អបំផុត។

បណ្ឌិត ប៉ៅ ភួង

ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/6-ly-do-uong-vien-vitamin-d-khong-co-tac-dung-ngay-ca-khi-dung-hang-ngay-172241031225336007.htm