អត្ថប្រយោជន៍ ៩ យ៉ាងនៃការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំជាមួយរមៀត

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិពីរមុខដ៏ល្បីគឺ រមៀត និងទឹកឃ្មុំ នឹងជួយបង្កើនអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាព…

ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍នៃការទទួលទានទឹកឃ្មុំ និងរមៀតលាយបញ្ចូលគ្នា៖

១. ការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងទឹកឃ្មុំ និងរមៀត ជួយបង្កើនលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វា។

ការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងរមៀត និងទឹកឃ្មុំផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ សារធាតុ Curcumin ដែលជាសមាសធាតុមួយដែលមាននៅក្នុងរមៀត មានទំនាក់ទំនងខ្លាំងបំផុតជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ប្រសិទ្ធភាពនេះត្រូវបានបង្កើននៅពេលដែលផ្សំជាមួយទឹកឃ្មុំ ដោយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពសន្លាក់។

២. ជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ

រមៀតមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី និងការពារភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។ ទឹកឃ្មុំផ្តល់នូវអង់ស៊ីម និងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានប្រយោជន៍ដែលជួយជំរុញភាពស៊ាំ។ នៅពេលដែលផ្សំគ្នា ពួកវាជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ ដោយជួយការពារការឆ្លងមេរោគ និងជំងឺផ្សេងៗ ដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងរដូវផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយ។

9 lợi ích của việc sử dụng mật ong với nghệ

ការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងទឹកឃ្មុំ និងរមៀត ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព។

៣. ល្អសម្រាប់ការរំលាយអាហារ

ទឹកឃ្មុំ និងរមៀត គឺជាផលិតផលដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ដោយជួយបង្កើនការផលិតទឹកប្រមាត់ និងជួយក្នុងការរំលាយអាហារខ្លាញ់។ លើសពីនេះ ទឹកឃ្មុំមានប្រសិទ្ធភាពបញ្ចុះលាមកស្រាលៗ ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានភាពធូរស្រាល កាត់បន្ថយការហើមពោះ និងបង្កើនបាក់តេរីពោះវៀនដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

៤. ដំណោះស្រាយសម្រាប់ស្បែកភ្លឺថ្លា

ការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងទឹកឃ្មុំ និងរមៀតនឹងជួយជំរុញសុខភាពស្បែក ធ្វើឱ្យវាភ្លឺថ្លា និងរលោង។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់រមៀតនឹងកាត់បន្ថយមុន និងការរលាក ខណៈពេលដែលទឹកឃ្មុំគឺជាសារធាតុផ្តល់សំណើមធម្មជាតិដែលចិញ្ចឹមស្បែក។

ល្បាយនេះអាចត្រូវបានប្រើជាម៉ាសបិទមុខ ឬលាបលើស្បែក ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងពីរសម្រាប់ស្បែកភ្លឺថ្លា និងមានសុខភាពល្អ។

៥. ការលើកកម្ពស់ការយល់ដឹង

សារធាតុ Curcumin អាចឆ្លងកាត់របាំងឈាម-ខួរក្បាល និងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើខួរក្បាល ដែលជួយបង្កើនការយល់ដឹង។ សារធាតុ Curcumin រារាំងការរលាកសរសៃប្រសាទ និងភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម ដែលត្រូវបានគេជឿថាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងជំងឺសរសៃប្រសាទដែលខូចទ្រង់ទ្រាយ។

ទឹកឃ្មុំផ្តល់នូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ការពារកោសិកាខួរក្បាលពីការខូចខាតដែលបង្កឡើងដោយរ៉ាឌីកាល់សេរី។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះនឹងជួយបង្កើនការចងចាំ ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងភាពមុតស្រួចផ្លូវចិត្តនៅពេលចាស់ជរា។

៦. ល្អសម្រាប់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង។

ការទទួលទានទឹកឃ្មុំ និងរមៀតក៏ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់បេះដូងផងដែរ។ រមៀតជួយបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងសរសៃឈាម ដែលល្អសម្រាប់មុខងារ endothelial ។

ទឹកឃ្មុំផ្តល់នូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម (ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងឈាម)។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម ដែលអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។ វាក៏ជាសមាសធាតុមួយនៃរបបអាហារដែលផ្តោតលើសុខភាពបេះដូងផងដែរ។

៧. សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម

ទាំងរមៀត និងទឹកឃ្មុំ សុទ្ធតែជាប្រភពដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ រួមជាមួយ curcumin នៅក្នុងរមៀត (សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម) សមាសធាតុ phenolic ជាច្រើននៅក្នុងទឹកឃ្មុំក៏មានឥទ្ធិពលនេះដែរ។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មទាំងពីរនេះនឹងការពារកោសិកាពីការខូចខាតដោយសារភាពចាស់ និងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃជាទូទៅ ដែលជួយគាំទ្រដល់សុខភាពទូទៅ។

៨. គាំទ្រដល់ការគ្រប់គ្រងទម្ងន់

ការបន្ថែមទឹកឃ្មុំទៅក្នុងរមៀតអាចជួយកាត់បន្ថយទម្ងន់ដែលមិនចង់បាន ជំរុញការរំលាយអាហារ និងបង្កើនល្បឿនដំណើរការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់របស់រាងកាយ។

ទឹកឃ្មុំ ដែលមានរសជាតិផ្អែម (ប៉ុន្តែមិនមែនជាផលិតផលស្ករចម្រាញ់ទេ) មានសន្ទស្សន៍គ្លីសេមិចទាបខ្លាំង អាចបំពេញចំណង់អាហារផ្អែមបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយមិនកាត់បន្ថយកម្រិតថាមពល ជួយគ្រប់គ្រងភាពស្រេកឃ្លាន និងជំរុញការសម្រកទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ។

៩. កាត់បន្ថយការឈឺចាប់សន្លាក់

ប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ការឈឺចាប់នៃរមៀតផ្សំជាមួយទឹកឃ្មុំអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលការឈឺសន្លាក់។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់រមៀតជួយកាត់បន្ថយការហើម និងការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹងស្ថានភាពដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់។ ទឹកឃ្មុំត្រូវបានបន្ថែមដើម្បីបង្កើនលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងបំបាត់ការឈឺចាប់ធម្មជាតិរបស់វា។

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/9-loi-ich-cua-viec-su-dung-mat-ong-voi-nghe-172250108161140179.htm