ការ​ឈ្លក់​វង្វេង​របស់​កញ្ញា Ha Kieu Anh និង​រឿង​កំប្លែង​របស់​ស្វាមី​អ្នក​មាន

បវរកញ្ញាវៀតណាមឆ្នាំ 1992 Ha Kieu Anh ចែករំលែកអាថ៌កំបាំងក្នុងការថែរក្សាសុខភាព និងសម្រស់តាមបែបធម្មជាតិ បន្ទាប់ពីសម្រាលបានកូន 3 នាក់ និងទស្សនវិជ្ជានៃការថែរក្សាខ្លួនឯងតាំងពីតូច។

កញ្ញាឯកវៀតណាមឆ្នាំ១៩៩២ ហា គៀវអាញ ក្នុងវ័យ៤៩ឆ្នាំ នៅតែរក្សារូបរាងក្មេងជាងវ័យ និងភ្លឺថ្លា ដែលបង្កឱ្យមានការចង់ដឹងចង់ឃើញក្នុងចំណោមមនុស្សជាច្រើន។

ហា គៀវ អាញ បានទទួលស្គាល់ថា ដូចស្ត្រីដទៃទៀតដែរ នាងក៏ចង់រក្សាភាពក្មេងជាងវ័យ និងស្រស់ស្អាតជារៀងរហូត។ ជាពិសេសនៅក្នុងអាជីពជាសាធារណៈរបស់នាង ការរក្សារូបភាពរបស់នាងកាន់តែមានសារៈសំខាន់។ នាងបានចែករំលែកថា៖ «រាល់ពេលដែលខ្ញុំបង្ហាញខ្លួនជាសាធារណៈ នៅពេលដែលមនុស្សឃើញខ្ញុំ ហើយនិយាយថា 'អូ ហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីនេះមើលទៅអាក្រក់ម្ល៉េះ?' ខ្ញុំស្រាប់តែមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តបន្តិច »។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំណុចរបត់ដ៏សំខាន់មួយនៅក្នុងការគិតរបស់ ហា គៀវ អាញ បានកើតឡើងបន្ទាប់ពីម្ចាស់ក្សត្រីសម្រស់រូបនេះបានសម្រាលកូនបីនាក់។ នាងបានដឹងថា ក្រៅពីសម្រស់ខាងក្រៅ សុខភាពខាងក្នុងគឺជាអ្វីដែលសំខាន់ពិតប្រាកដ។ នាងបានសង្កត់ធ្ងន់ថា "បើគ្មានសុខភាពទេ អ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីបានទេ។ អ្នកនឹងអស់កម្លាំងទាំងស្រុង ហើយគ្មានថាមពល"។

អតីតបវរកញ្ញាវៀតណាម ហា គៀវអាញ មើលទៅក្មេងជាងវ័យ និងស្រស់ស្អាតក្នុងវ័យ ៤៩ ឆ្នាំ។

ដោយចែករំលែកអំពីការផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់នាង ហា គៀវ អាញ មិនបានលាក់បាំងការលំបាកដែលនាងបានឆ្លងកាត់នោះទេ។ កាលនាងនៅក្មេង នាងមានទំនុកចិត្តខ្លាំង ហើយមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការថែទាំខ្លួនឯងទេ។ ពេលកំពុងរៀបចំសម្រាលកូនដំបូង ទម្ងន់របស់នាងបានឡើងដល់ ៧១ គីឡូក្រាម ដែលធ្វើឲ្យស្វាមីរបស់នាងនិយាយលេងថា "អ្នកមើលទៅធំដូចដំរី"។ កម្ពស់របស់ស្វាមីនាងគឺសមរម្យណាស់ ដូច្នេះការឈរក្បែរនាងជាមួយនឹងរូបរាងធំរបស់គាត់ ធ្វើឱ្យពួកគេមើលទៅមិនស៊ីគ្នាទាល់តែសោះនៅពេលនោះ។

នាង​បាន​រំលឹក​ថា «ក្រោយ​ពី​សម្រាលកូន​រួច ទារក​មាន​ទម្ងន់​ត្រឹមតែ 2.8 គីឡូក្រាម​ប៉ុណ្ណោះ ហើយ​ទម្ងន់ 18 គីឡូក្រាម​ដែល​នៅ​សល់​នៅ​លើ​ខ្លួន​ខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​បាន​គិត​ថា 'តើ​ខ្ញុំ​នឹង​ចេញ​ទៅ​ទីសាធារណៈ​ជាមួយ​នឹង​រាងកាយ​បែប​នេះ​ដោយ​របៀប​ណា?'»

ដើម្បី​ទទួល​បាន​រាង​ស្អាត​វិញ ហា គៀវ​អាញ បាន​ស្រក​ទម្ងន់​យ៉ាង​លឿន ប៉ុន្តែ​វា​បាន​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​របស់​នាង​យារ​ធ្លាក់ និង​ប៉ះពាល់​ដល់​ផ្នែក​ផ្សេងៗ​នៃ​រាងកាយ។ នាង​បាន​ដឹង​ថា អ្វីៗ​សុទ្ធតែ​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​នៅ​ពេល​ធ្វើ​លឿន​ពេក។

នៅពេលគាត់ចូលដល់អាយុ ៤០ ឆ្នាំ ហា គៀវអាញ ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍យ៉ាងច្បាស់អំពីសញ្ញានៃភាពចាស់ជរា។ បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនបីនាក់ គាត់តែងតែមានអាការៈឈឺខ្នង ឈឺអវយវៈ និងបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗទៀត។ នេះជាពេលដែលគាត់សម្រេចចិត្តស្វែងរករបបអាហារ បែបវិទ្យាសាស្ត្រ ។

ហា គៀវ អាញ បានចែករំលែកទស្សនវិជ្ជាសម្រស់ពិសេសរបស់នាង៖ នាងចង់ឱ្យអតិថិជនរបស់នាងមានសម្រស់ស្រស់ស្អាត ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់ដឹងថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេស្រស់ស្អាតនោះទេ។ នាងមិនតស៊ូមតិឱ្យមានការវះកាត់កែសម្ផស្សហួសហេតុពេកដែលធ្វើឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាមាននរណាម្នាក់បានវះកាត់នោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ហា គៀវ អាញ មានគោលបំណងចង់បានសម្រស់ធម្មជាតិ ស្រទន់ ដែលមិនបង្ហាញសញ្ញាណាមួយនៃការជ្រៀតជ្រែក។

ដោយ​ការ​រួម​បញ្ចូល​គ្នា​នូវ​របប​អាហារ​មាន​តុល្យភាព​ជាមួយ​នឹង​ការ​ថែរក្សា​ស្បែក ហា គៀវ អាញ មាន​ទំនុក​ចិត្ត​ថា​នាង​មាន​សុខភាព​ល្អ​ជាង​មុន​ច្រើន។ បច្ចុប្បន្ន​នាង​អាច​ធ្វើការ​បាន​ដោយ​គេង​ត្រឹមតែ ៤-៥ ម៉ោង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ និង​ធ្វើដំណើរ​ញឹកញាប់​ដោយ​មិន​មាន​អារម្មណ៍​អស់កម្លាំង។

បវរកញ្ញាវៀតណាម ហា គៀវអាញ បានចែករំលែកថា នាងធ្លាប់មានទម្ងន់ ៧១គីឡូក្រាម៖

ទស្សនៈលើ ការចិញ្ចឹម កូន

នៅឆ្នាំ ២០២៤ ហា គៀវអាញ បានចែករំលែកថា គាត់បានចំណាយប្រាក់ជាង ៥ ពាន់លានដុងជារៀងរាល់ឆ្នាំលើការសិក្សារបស់កូនៗរបស់គាត់។ ដោយចែករំលែកបន្ថែមជាមួយ VietNamNet អំពីការវិនិយោគលើការអប់រំដែលមានគុណភាពខ្ពស់សម្រាប់កូនៗរបស់គាត់ ហា គៀវអាញ តែងតែជឿជាក់ថា ការអប់រំគឺជាអំណោយដ៏មានតម្លៃបំផុតដែលឪពុកម្តាយអាចផ្តល់ឱ្យកូនៗរបស់ពួកគេ។ តាំងពីក្មេងមក គាត់និងស្វាមីរបស់គាត់បានខិតខំផ្តល់ឱ្យកូនៗរបស់ពួកគេនូវលទ្ធភាពទទួលបានការអប់រំដ៏ល្អបំផុត នៅក្នុងបរិយាកាសដែលមិនត្រឹមតែផ្តោតលើចំណេះដឹងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងលើការអភិវឌ្ឍចរិតលក្ខណៈ ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងការគិតដោយឯករាជ្យផងដែរ។

អ្វីដែលពិសេសអំពីរបៀបចិញ្ចឹមកូនរបស់ ហា គៀវ អាញ គឺថាគាត់មិនដាក់សម្ពាធខ្លាំងពេកលើកូនៗរបស់គាត់ឱ្យទទួលបាននិទ្ទេសខ្ពស់នោះទេ។ សម្រាប់គាត់ រឿងសំខាន់បំផុតមិនមែនជាការក្លាយជាសិស្សពូកែ ឬទទួលបានពិន្ទុខ្ពស់នោះទេ ប៉ុន្តែជាការធានាថាកូនៗរបស់គាត់មានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ និងមានការលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងក្នុងការរៀនសូត្រ។ ទស្សនៈរបស់គាត់គឺថា ដំណើរសិក្សាគួរតែជួយកូនៗរបស់គាត់ឱ្យយល់ថាពួកគេជានរណា អ្វីដែលពួកគេចង់បាន និងរបៀបរស់នៅដោយមានការទទួលខុសត្រូវ និងដោយចំណង់ចំណូលចិត្ត។ គាត់តែងតែគោរពបុគ្គលភាពរបស់កុមារម្នាក់ៗ ហើយមិនដាក់គំរូឯកសណ្ឋាននោះទេ។

ក្រុមគ្រួសាររបស់ ហា គៀវ អាញ នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍មួយ។

ការធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពជីវិតពហុតួនាទី

ទោះបីជាត្រូវបានមនុស្សជាច្រើនចាត់ទុកថាមាន «អ្វីៗទាំងអស់» ក៏ដោយ ហា គៀវអាញ នៅតែរវល់ជាមួយភារកិច្ចជាច្រើន ចាប់ពីអាជីវកម្ម និងការថែទាំស្វាមី និងកូនៗរបស់នាង រហូតដល់ការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពសិល្បៈ និងសិល្បៈ។ ដើម្បីរក្សាអ្វីដែលនាងមាន នាងត្រូវខិតខំធ្វើការជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ក្នុងនាមជាស្ត្រីម្នាក់ ហា គៀវអាញ តែងតែខិតខំបំពេញតួនាទីទាំងអស់របស់នាង៖ ម្តាយ ភរិយា និងជាឥស្សរជនដ៏មានឥទ្ធិពលក្នុងការងាររបស់នាង។ អ្វីដែលធ្វើឱ្យនាងសប្បាយចិត្តគឺការឃើញគ្រួសាររបស់នាងមានភាពកក់ក្តៅ និងស្រលាញ់ កូនៗរបស់នាងធំឡើង អាជីពរបស់នាងដំណើរការទៅដោយរលូន និងនៅតែមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចូលរួមចំណែកដល់សហគមន៍ និងសិល្បៈ - ដែលជាវិស័យដែលនាងតែងតែស្រឡាញ់ និងដឹងគុណ។

និយាយអំពីការឈប់សម្រាក ហា គៀវអាញ មានទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួន។ ចំពោះនាង «ការឈប់សម្រាក» មិនមានន័យថាឈប់ទាំងស្រុងនោះទេ ប៉ុន្តែជាការដឹងពីរបៀបបន្ថយល្បឿននៅពេលវេលាត្រឹមត្រូវ។ នាងកំពុងរៀន «រស់នៅដោយស្រួលជាងមុន» ផ្ទេរភារកិច្ចបន្ថែមទៀត និងឧទ្ទិសពេលវេលាបន្ថែមទៀតដល់ខ្លួនឯង និងក្រុមគ្រួសាររបស់នាង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដរាបណានាងមានចំណង់ចំណូលចិត្ត ហើយនៅតែអាចធ្វើអ្វីដែលនាងស្រឡាញ់ ហា គៀវអាញ នឹងបន្តដោយការដឹងគុណ និងការកោតសរសើរចំពោះអ្វីដែលជីវិតបានផ្តល់ឱ្យនាង។

រូបថត និង វីដេអូ ៖ HM

កញ្ញាឯកវៀតណាមឆ្នាំ ១៩៩២ ហា គៀវអាញ ដែលឥឡូវនេះមានអាយុជិត ៤០ ឆ្នាំ មានសម្រស់ស្រស់ស្អាត និងឆើតឆាយ ដែលជារឿងកម្ររកបាន។ ថ្មីៗនេះ នាងបានថតរូបពិសេសមួយនៅក្នុងទេសភាពដ៏អស្ចារ្យនៃតំបន់ទេសភាព Trang An ក្នុងខេត្ត Ninh Binh។

ប្រភព៖ https://vietnamnet.vn/am-anh-cua-hoa-hau-ha-kieu-anh-va-cau-dua-cua-chong-dai-gia-2440838.html