ផ្លែប៉ោមមួយផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យគ្រូពេទ្យនៅឆ្ងាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចជួយបំបាត់ក្លិនមាត់មិនល្អផងដែរ នេះបើយោងតាម កាសែត New York Post ។
វេជ្ជបណ្ឌិត Megan Rossi ស្ថាបនិក The Gut Health Doctor និង The Gut Health Clinic និងអ្នកស្រាវជ្រាវនៅមហាវិទ្យាល័យ King's College London (UK) ថ្មីៗនេះបានបង្ហោះលើ Instagram ដើម្បីបង្ហាញថាការញ៉ាំផ្លែប៉ោមមានប្រសិទ្ធភាពជាងការទំពារស្ករកៅស៊ូដើម្បីបំបាត់ក្លិនខ្ទឹមសក្នុងមាត់។
អ្វីដែលធ្វើឱ្យមនុស្សខ្មាស់អៀនមិនឱ្យទទួលទានខ្ទឹមសនោះគឺវាធ្វើឱ្យ "ខ្យល់ដង្ហើមខ្ទឹមខ្លាំងអាចជាប់បានស្ទើរពេញមួយថ្ងៃ" ។
វេជ្ជបណ្ឌិត Rossi ដាស់តឿនមនុស្សកុំឱ្យជៀសវាងខ្ទឹមស ដោយសារអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពយ៉ាងច្រើន អ្នកស្រីពន្យល់ថា សារធាតុផ្សំសំខាន់របស់ខ្ទឹមសគឺ allicin ត្រូវបានបញ្ជាក់ ដោយវិទ្យាសាស្រ្ត ថា ដើម្បីបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្វីដែលធ្វើឱ្យមនុស្សស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទទួលទានខ្ទឹមសនោះ គឺវាបណ្តាលឱ្យ "ខ្យល់ដង្ហើមខ្ទឹមខ្លាំង ដែលអាចជាប់បានស្ទើរតែពេញមួយថ្ងៃ"។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ អ្នកលែងបារម្ភទៀតហើយ នៅពេលដែលអ្នកចង់ញ៉ាំខ្ទឹមស ដើម្បីប្រមូលផលសុខភាព។
អ្នកស្រីពន្យល់ថា នៅពេលដែលខ្ទឹមសឆ្លងកាត់ដំណើរការរំលាយអាហារ អនុផលរបស់វាត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម និងបញ្ជូនទៅសួត។ នេះបណ្តាលឱ្យមានក្លិនមាត់ខ្ទឹមជាប់រហូត ដែលស្ករកៅស៊ូមិនអាចបំបាត់បាន ។
វេជ្ជបណ្ឌិត Rossi ណែនាំឱ្យទទួលទានផ្លែប៉ោមជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកម្ចាត់ក្លិនខ្ទឹមស។
ការញ៉ាំផ្លែប៉ោមគឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដើម្បីបំបាត់ក្លិនមិនល្អរបស់ខ្ទឹមស។
វេជ្ជបណ្ឌិត Rossi អះអាងថា សារធាតុ Phytonutrients (រួមទាំង quercetin) នៅក្នុងផ្លែប៉ោមត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការសិក្សាដើម្បីធ្វើអន្តរកម្មជាមួយសមាសធាតុស្ពាន់ធ័រនៅក្នុងខ្ទឹមស ដោយបំបាត់ក្លិនដ៏ប្លែកនោះ នេះបើយោងតាមការចុះផ្សាយរបស់ កាសែត New York Post ។
អ្នកស្រីក៏បានបន្ថែមថា មានរុក្ខជាតិ ៤ ប្រភេទផ្សេងទៀត ដែលអាចជួយកម្ចាត់ក្លិនខ្ទឹមបាន៖ ជីអង្កាម ជីអង្កាម ស្ពៃ និងសាឡាត់។
អ្នកដើរតាម Rossi ភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងព័ត៌មានជំនួយសុខភាព ដោយនិយាយថា "ពិតជាឡូយណាស់ដែលដឹង! អរគុណសម្រាប់ការចែករំលែក គ្រូពេទ្យ!"
“នេះឡូយណាស់!” អ្នកគាំទ្រម្នាក់ទៀតបាននិយាយ ខណៈដែលម្នាក់ទៀតបានរកឃើញល្បិចនេះថា "អស្ចារ្យណាស់"។
ទន្ទឹមនឹងនោះ លោកវេជ្ជបណ្ឌិតក៏បានចែករំលែកនូវគន្លឹះមួយទៀត ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាអតិបរមាចំពោះសុខភាពរបស់ខ្ទឹមស។ នាងណែនាំឱ្យហាន់ខ្ទឹមសហើយទុកឱ្យវាអង្គុយរយៈពេល ១០ នាទីមុនពេលចម្អិនដើម្បីបញ្ចេញសារធាតុ Allicin បន្ថែមទៀតនេះបើតាម កាសែត New York Post ។
ប្រភពតំណ
![[រូបថត] ប្រធានរដ្ឋសភាចូលរួមសិក្ខាសាលា "ការកសាង និងប្រតិបត្តិការមជ្ឈមណ្ឌលហិរញ្ញវត្ថុអន្តរជាតិ និងអនុសាសន៍សម្រាប់វៀតណាម"](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/7/28/76393436936e457db31ec84433289f72)
Kommentar (0)