Messi នៅតែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អនៅអាយុ 38 ឆ្នាំ - រូបថត៖ REUTERS
ពេល Messi ទទួលបានការបំផុសគំនិតពី Ronaldo
Messi បានបង្កើនកម្លាំងសាច់ដុំរបស់គាត់យ៉ាងខ្លាំងតាមរយៈការហាត់ប្រាណនៅក្លឹបហាត់ប្រាណ និងរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ ប៉ុន្តែមានបញ្ហាមួយដែលធ្វើឲ្យគាត់មានបញ្ហាក្នុងអំឡុងពេលលេងបាល់ដ៏ជោគជ័យបំផុត។
នោះគឺជាការចង្អោរ។ បញ្ហាមួយដែលបានធ្វើឲ្យ Messi ឈឺចាប់អស់រយៈពេលយូរ កាលពីគាត់មានអាយុចន្លោះពី 25 ទៅ 30 ឆ្នាំ។
អ្នកគាំទ្រប្រាកដជាមិនភ្លេចរូបភាពរបស់ Messi ដែលតែងតែងងុយគេងរាល់ពេលដែលគាត់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពលេងដ៏លំបាក ដូចជានៅតំបន់ខ្ពង់រាបជាដើម។ ឧទាហរណ៍ដ៏ល្អមួយគឺនៅពេលដែលក្រុមជម្រើសជាតិអាហ្សង់ទីនលេងក្រៅដីទល់នឹងប្រទេសប៉េរូ ឬបូលីវី។
នៅក្នុងបទសម្ភាសន៍មួយ Messi បានសារភាពដោយត្រង់ៗថា មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺទម្លាប់នៃការញ៉ាំអាហារមិនល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់គាត់ រួមទាំងការញ៉ាំបង្អែម និងភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករ។
អ្នកដែលបានចង្អុលបង្ហាញបញ្ហានេះទៅ Messi គឺអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភអ៊ីតាលី Giuliano Poser។ គាត់បានបង្ខំឱ្យតារាបាល់ទាត់អាហ្សង់ទីនរូបនេះបោះបង់ទម្លាប់ផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករ។ ផ្ទុយទៅវិញ Messi ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំបន្លែ ផ្លែឈើតាមរដូវ ត្រី ផឹកទឹកសារធាតុរ៉ែ និងជាពិសេសផឹកតែ yerba mate (តែប្រពៃណីអាហ្សង់ទីន)។
Messi ធ្លាប់មានពេលមួយដែលគាត់តែងតែក្អួតនៅលើទីលាន - រូបថត៖ SPORTING NEWS
ជាលទ្ធផល បន្ទាប់ពីអាយុ 30 ឆ្នាំ Messi ស្ទើរតែមិនដែលក្អួតនៅលើទីលានបាល់ទាត់ទៀតទេ។ កាលណាគាត់កាន់តែចាស់ Messi កាន់តែបង្ហាញថាគាត់មានសុខភាពល្អដូច Ronaldo ដែលល្បីល្បាញដោយសាររបៀបរស់នៅដ៏រឹងមាំរបស់គាត់។
នៅឆ្នាំ ២០២១ Ronaldo ក៏បានបង្កឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលផងដែរ នៅពេលដែលគាត់បានគោះដបសូដាពីរដបធ្លាក់ពីលើតុក្នុងអំឡុងពេលសន្និសីទសារព័ត៌មាន។ តារាឆ្នើមព័រទុយហ្គាល់រូបនេះបាននិយាយថា គាត់មិនដែលផឹកភេសជ្ជៈប្រភេទនោះឡើយ។
ហេតុអ្វីបានជា Messi ឈប់ផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល?
យោងតាមអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ Poser ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលបង្កបញ្ហាដូចខាងក្រោម៖
១. បណ្តាលឱ្យមានអតុល្យភាពជាតិស្ករក្នុងឈាម។
ភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករច្រើន ជាពិសេសជាតិស្ករហ្វ្រុចតូស និងសុីរ៉ូពោតហ្វ្រុចតូសខ្ពស់ (HFCS) ដែលបណ្តាលឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង ហើយបន្ទាប់មកធ្លាក់ចុះភ្លាមៗ។
នេះបណ្តាលឱ្យចង្អោរ វិលមុខ និងបាត់បង់ថាមពលយ៉ាងឆាប់រហ័ស - ជាពិសេសមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ដូចជាការលេងបាល់ទាត់។
២. បណ្តាលឱ្យខ្សោះជាតិទឹក និងបញ្ហារំលាយអាហារ។
ភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករបង្កើនអារម្មណ៍ឆ្អែត បង្កើនជាតិអាស៊ីតក្រពះ និងអាចធ្វើឱ្យអ្នកផឹកងាយនឹងចង្អោរអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។
កាហ្វេអ៊ីននៅក្នុងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលក៏អាចបណ្តាលឱ្យខ្សោះជាតិទឹកផងដែរ ប្រសិនបើទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើន ដែលប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពកីឡា។
៣. ហានិភ័យនៃការរលាក និងរបួសកើនឡើង
យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Poser អាហារ និងភេសជ្ជៈកែច្នៃ (ដូចជាភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល) បង្កើនប្រតិកម្មរលាកនៅក្នុងរាងកាយ ដែលធ្វើឱ្យអត្តពលិកងាយនឹងទទួលរងនូវភាពតានតឹងសាច់ដុំ របួស និងការជាសះស្បើយយឺតជាង។
៤. ផលប៉ះពាល់លើប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម និងសរសៃប្រសាទ
ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ភេសជ្ជៈមានជាតិកាបូនបង្កើនសម្ពាធក្នុងក្រពះ ដែលប៉ះពាល់ដល់ការដកដង្ហើម និងសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើសកម្មភាពខ្លាំងក្លា ដែលអាចនាំឱ្យមានការចង្អោរ និងក្អួត ដូចដែល Messi ធ្លាប់ជួបប្រទះ។
ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/bi-quyet-giup-messi-het-non-khan-20250411194744443.htm
Kommentar (0)