វិធីថែទាំស្បែកក្បាលពោះក្រោយពេលសម្រាលកូន

ស្បែកក្បាលពោះគឺជាផ្នែកមួយដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើការថែទាំ និងការស្តារឡើងវិញក្រោយពេលសម្រាលកូន។ ដើម្បី​ឱ្យ​ស្បែក​ក្បាលពោះ​តឹង​ណែន និង​មាន​សោភ័ណភាព​ជាង​មុន ស្ត្រី​ដែល​ទើប​សម្រាល​កូន​គួរ​យកចិត្តទុកដាក់​លើ​វិធី​ថែទាំ​ខាងក្រោម​។

ហេតុអ្វីចាំបាច់ថែរក្សាស្បែកក្បាលពោះក្រោយពេលសម្រាលកូន?

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ពោះស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធខ្លាំង ដែលធ្វើឲ្យស្បែកលាតសន្ធឹង។ វា​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​ក្បាលពោះ​យារ​ធ្លាក់ បង្កើត​ជា​ស្នាម​សង្វារ និង​ចំណុច​ខ្មៅ។

លើសពីនេះ រចនាសម្ព័ន្ធខាងក្នុងនៃពោះក៏នឹងផ្លាស់ប្តូរផងដែរ បន្ទាប់ពីស្ត្រីសម្រាលកូនរួច។ ជាពិសេស ជាធម្មតាតំបន់ពោះខាងឆ្វេង និងខាងស្តាំត្រូវបានភ្ជាប់គ្នាដោយជាលិកាភ្ជាប់។ ជាលិកាទាំងនេះរក្សាសរីរាង្គខាងក្នុង។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ជាលិកានេះត្រូវបានលាតសន្ធឹង ធ្វើឱ្យសាច់ដុំពោះខាងឆ្វេង និងខាងស្តាំបំបែកចេញ បង្កើតបានជា "ការរីក" នៃពោះដែលបណ្តាលឱ្យពោះយារ។

បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច ស្បែកក្បាលពោះរបស់ស្ត្រីតែងតែមានបញ្ហាជាច្រើន។

សម្រាប់អ្នកដែលបានវះកាត់កែសម្ផស្ស ការថែរក្សាស្នាមវះគឺមិនត្រឹមតែជៀសវាងបញ្ហាសោភ័ណភាពប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជៀសវាងការឆ្លងមេរោគដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទៀតផង។

ដូច្នេះ ការ​ថែរក្សា​ស្បែក​ក្បាលពោះ​ក្រោយ​ពេល​សម្រាល​កូន​គឺ​មាន​សារៈសំខាន់​ខ្លាំង​ណាស់​សម្រាប់​ស្ត្រី។

វិធីថែទាំស្បែកក្បាលពោះក្រោយពេលសម្រាលកូន

ដើម្បី​ថែរក្សា​ស្បែក​ក្បាលពោះ​ក្រោយ​សម្រាល​បាន​ប្រសិទ្ធភាព យើង​ត្រូវ​យកចិត្តទុកដាក់​លើ​ចំណុច​ខាងក្រោម​នេះ​៖

- កែលម្អស្បែកក្បាលពោះដែលយារធ្លាក់ក្រោយពេលសម្រាលកូន៖ ដើម្បីកែលម្អស្ថានភាពនេះ រឿងដំបូងដែលយើងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់គឺការសម្រកទម្ងន់។ ស្ត្រីក្រោយសម្រាលអាចកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ដោយការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ក្រោយពេលសម្រាលបាន៦សប្តាហ៍ យើងអាចលាបថ្នាំក្តៅលើពោះ ពាក់អាវទ្រនាប់ ហាត់ប្រាណ...

ការបង្ហាប់ក្តៅគឺល្អសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកក្បាលពោះក្រោយសម្រាល។

- កែលម្អបញ្ហាសោភ័ណភាពលើស្បែកក្បាលពោះក្រោយពេលសម្រាល៖ បន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះ និងសម្រាលកូនរួច ស្បែកក្បាលពោះអាចកើតមានស្នាមសង្វារ។ យើងគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើការលាបក្រែមផ្តល់សំណើម បន្ថែមក្រែមលាបបំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅ ដើម្បីកែលម្អសោភ័ណភាពនៃស្បែកក្បាលពោះ។

- សម្រាប់​អ្នក​ដែល​បាន​វះកាត់​រួច​៖ គួរតែ​យកចិត្តទុកដាក់​សម្អាត​មុខរបួស​វះកាត់​។ អនុវត្តតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកពេញមួយដំណើរការនៃការព្យាបាលដើម្បីជៀសវាងការឆ្លងមេរោគ។ ក្រោយពេលវះកាត់បានជាសះស្បើយ យើងអាចប្រើក្រែមបំបាត់ស្នាម ដើម្បីបំបាត់ស្លាកស្នាម និងកែលម្អរូបរាងរបស់វា។

អាន ង្វៀន

ប្រភព: https://vtc.vn/cach-cham-soc-da-bung-sau-khi-sinh-ar835957.html