ការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់

មូលហេតុទូទៅ ៤ យ៉ាងដែលធ្វើឲ្យខ្លាញ់ពោះមិនបាត់ទៅណាទេ ទោះបីជាអ្នកដើររាល់ថ្ងៃក៏ដោយ។

មូលហេតុទូទៅ ៤ យ៉ាងដែលធ្វើឲ្យខ្លាញ់ពោះមិនបាត់ទៅណាទេ ទោះបីជាអ្នកដើររាល់ថ្ងៃក៏ដោយ។

Báo Thanh niên

15/12/2025

ការសម្រកទម្ងន់ និងការសម្រកទម្ងន់៖ តើមួយណាល្អជាងសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

ការសម្រកទម្ងន់ និងការសម្រកទម្ងន់៖ តើមួយណាល្អជាងសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

Báo Thanh niên

06/12/2025

ការផឹកទឹកដោះគោស្រស់បន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណ មានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់សាច់ដុំរបស់អ្នក ជាងអ្វីដែលអ្នកគិតទៅទៀត។

ការផឹកទឹកដោះគោស្រស់បន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណ មានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់សាច់ដុំរបស់អ្នក ជាងអ្វីដែលអ្នកគិតទៅទៀត។

Báo Thanh niên

24/11/2025

តើអ្នកគួរញ៉ាំអាហារបែបណាដើម្បីជៀសវាងការបាត់បង់សាច់ដុំ និងឡើងខ្លាញ់ក្រោយអាយុ ៤០ ឆ្នាំ?

តើអ្នកគួរញ៉ាំអាហារបែបណាដើម្បីជៀសវាងការបាត់បង់សាច់ដុំ និងឡើងខ្លាញ់ក្រោយអាយុ ៤០ ឆ្នាំ?

Báo Thanh niên

23/11/2025

តើការហាត់ប្រាណមុនពេលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកជួយសម្រកទម្ងន់ ឬវាបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ក្រពះ?

តើការហាត់ប្រាណមុនពេលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកជួយសម្រកទម្ងន់ ឬវាបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ក្រពះ?

Báo Thanh niên

12/11/2025

តើការញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចមុនម៉ោង ៧ យប់ពិតជាជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ពោះមែនទេ?

តើការញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចមុនម៉ោង ៧ យប់ពិតជាជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ពោះមែនទេ?

Báo Thanh niên

11/11/2025

តើការផឹកទឹកអាទីឆូកជារៀងរាល់ថ្ងៃល្អសម្រាប់ថ្លើមយ៉ាងដូចម្តេច?

តើការផឹកទឹកអាទីឆូកជារៀងរាល់ថ្ងៃល្អសម្រាប់ថ្លើមយ៉ាងដូចម្តេច?

Báo Thanh niên

06/11/2025

អាហារពេលព្រឹកជាមួយស៊ុត និងបន្លែ៖ ទម្លាប់មួយដែលជួយសម្រកទម្ងន់បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

អាហារពេលព្រឹកជាមួយស៊ុត និងបន្លែ៖ ទម្លាប់មួយដែលជួយសម្រកទម្ងន់បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

Báo Thanh niên

05/11/2025

វិធី ៣ យ៉ាងដើម្បីរក្សាម៉ាសសាច់ដុំ ខណៈពេលសម្រកទម្ងន់ ដើម្បីជៀសវាងការយារធ្លាក់។

វិធី ៣ យ៉ាងដើម្បីរក្សាម៉ាសសាច់ដុំ ខណៈពេលសម្រកទម្ងន់ ដើម្បីជៀសវាងការយារធ្លាក់។

Báo Thanh niên

02/11/2025

តើការជិះកង់ជួយដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់បានលឿនបំផុតនៅផ្នែកណាខ្លះនៃរាងកាយ?

តើការជិះកង់ជួយដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់បានលឿនបំផុតនៅផ្នែកណាខ្លះនៃរាងកាយ?

Báo Thanh niên

31/10/2025

តើខ្ញុំគួរញ៉ាំស៊ុតប៉ុន្មានគ្រាប់ដើម្បីសម្រកខ្លាញ់ដោយមិនបង្កើនកូឡេស្តេរ៉ុល?

តើខ្ញុំគួរញ៉ាំស៊ុតប៉ុន្មានគ្រាប់ដើម្បីសម្រកខ្លាញ់ដោយមិនបង្កើនកូឡេស្តេរ៉ុល?

Báo Thanh niên

30/10/2025

ហេតុអ្វីបានជាការគេងគ្រប់គ្រាន់ជួយអ្នកឱ្យស្រកទម្ងន់បានលឿន?

ហេតុអ្វីបានជាការគេងគ្រប់គ្រាន់ជួយអ្នកឱ្យស្រកទម្ងន់បានលឿន?

Báo Thanh niên

25/10/2025

មូលហេតុទូទៅ ៣ យ៉ាងដែលការញ៉ាំតិចមិនជួយអ្នកឱ្យស្រកទម្ងន់។

មូលហេតុទូទៅ ៣ យ៉ាងដែលការញ៉ាំតិចមិនជួយអ្នកឱ្យស្រកទម្ងន់។

Báo Thanh niên

21/10/2025

អ្នកជំនាញ៖ ពេលវេលា «មាស» ដើម្បីញ៉ាំស៊ុតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់លឿនជាងមុន។

អ្នកជំនាញ៖ ពេលវេលា «មាស» ដើម្បីញ៉ាំស៊ុតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់លឿនជាងមុន។

Báo Thanh niên

10/10/2025

ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព៖ វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំអំពីរបៀបផឹកកាហ្វេឱ្យកាន់តែប្រសើរ។

ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព៖ វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំអំពីរបៀបផឹកកាហ្វេឱ្យកាន់តែប្រសើរ។

Báo Thanh niên

07/10/2025

លំហាត់ប្រាណ ៤ យ៉ាងដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ភ្លៅ។

លំហាត់ប្រាណ ៤ យ៉ាងដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ភ្លៅ។

Báo Thanh niên

07/10/2025

វេជ្ជបណ្ឌិតអាចស្រកបាន 20 គីឡូក្រាមក្នុងមួយឆ្នាំ ព្យាបាលជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម ហើយសន្មតថាវាបណ្តាលមកពីកាហ្វេខ្មៅ និងស៊ុត។

វេជ្ជបណ្ឌិតអាចស្រកបាន 20 គីឡូក្រាមក្នុងមួយឆ្នាំ ព្យាបាលជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម ហើយសន្មតថាវាបណ្តាលមកពីកាហ្វេខ្មៅ និងស៊ុត។

Báo Thanh niên

07/10/2025

សម្រាប់មនុស្សវ័យកណ្តាល តើការហាត់ប្រាណនៅពេលព្រឹក ឬពេលល្ងាចល្អជាង?

សម្រាប់មនុស្សវ័យកណ្តាល តើការហាត់ប្រាណនៅពេលព្រឹក ឬពេលល្ងាចល្អជាង?

Báo Thanh niên

06/10/2025

ការរកឃើញអត្ថប្រយោជន៍គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលជាច្រើនទៀតនៃការទទួលទានប្រេងត្រីអូមេហ្គា-៣ មួយគ្រាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ការរកឃើញអត្ថប្រយោជន៍គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលជាច្រើនទៀតនៃការទទួលទានប្រេងត្រីអូមេហ្គា-៣ មួយគ្រាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

Báo Thanh niên

24/09/2025

តើអ្នកគួរផឹកអ្វីបន្ទាប់ពីធ្វើលំហាត់ប្រាណ Planking ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់?

តើអ្នកគួរផឹកអ្វីបន្ទាប់ពីធ្វើលំហាត់ប្រាណ Planking ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់?

Báo Thanh niên

20/09/2025

អ្នកជំនាញ៖ ក្រោយពេលហាត់ប្រាណរួច តើមួយណាល្អជាងក្នុងការងូតទឹកក្តៅ ឬទឹកត្រជាក់?

អ្នកជំនាញ៖ ក្រោយពេលហាត់ប្រាណរួច តើមួយណាល្អជាងក្នុងការងូតទឹកក្តៅ ឬទឹកត្រជាក់?

Báo Thanh niên

15/09/2025

ទម្លាប់ផឹកស្រា ៣ យ៉ាងដែលជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ក្នុងពោះចំពោះមនុស្សចាស់។

ទម្លាប់ផឹកស្រា ៣ យ៉ាងដែលជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ក្នុងពោះចំពោះមនុស្សចាស់។

Báo Thanh niên

13/09/2025

ការសម្រកទម្ងន់៖ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរញ៉ាំបន្លែមុន បន្ទាប់មកបាយ?

ការសម្រកទម្ងន់៖ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរញ៉ាំបន្លែមុន បន្ទាប់មកបាយ?

Báo Thanh niên

12/09/2025

តើការញ៉ាំបន្លែឆៅ ឬបន្លែឆ្អិនល្អជាងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់?

តើការញ៉ាំបន្លែឆៅ ឬបន្លែឆ្អិនល្អជាងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់?

Báo Thanh niên

23/08/2025