ម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់អាចយកសារធាតុបង្ករលាកដូចជាផ្សិត និងធូលីចេញ។ ការសម្អាតកម្រាលទ្វារ ភួយ និងខ្នើយជាប្រចាំជួយការពារជំងឺផ្លូវដង្ហើម។
បន្ទប់គេងស្អាតជួយធានាបាននូវសុខភាពល្អ ការពារការវាយប្រហារដោយជំងឺហឺត និងរោគសញ្ញាអាឡែស៊ី និងរួមចំណែកដល់បរិយាកាសរស់នៅកាន់តែប្រសើរឡើង។ ខាងក្រោមនេះគឺជាការណែនាំមួយចំនួនសម្រាប់សម្អាតបន្ទប់គេងរបស់អ្នក។
កុំទុកសត្វចិញ្ចឹមនៅក្នុងបន្ទប់គេង។
សក់សត្វ ទឹកមាត់ និងទឹកនោមអាចនាំមកនូវសារធាតុអាឡែហ្ស៊ី ផ្សិត និងលំអងផ្កាពីខាងក្រៅចូលក្នុងផ្ទះ។ គ្រួសារដែលមានសត្វចិញ្ចឹមគួរតែបូមធូលីជាប្រចាំ និងជៀសវាងការចិញ្ចឹមឆ្មា និងឆ្កែនៅក្នុងបន្ទប់គេង។
យកផ្សិតចេញ
វាជាការប្រសើរក្នុងការត្រួតពិនិត្យកន្លែងរស់នៅរបស់អ្នកជាប្រចាំ ដើម្បីរកមើលសញ្ញានៃផ្សិត ដូចជាការខាប់នៅលើបង្អួចជាដើម។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង អ្នកគួរតែជូតបង្អួច និងកញ្ចក់ ដើម្បីយកផ្សិតចេញ។ ក្នុងអាកាសធាតុសើម ក្រុមគ្រួសារអាចប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតខ្យល់បាន។
កុំទុកសម្លៀកបំពាក់សើម ឬសើមដោយញើសក្នុងកន្ត្រកបោកគក់ក្នុងបន្ទប់គេង។ សម្លៀកបំពាក់ដែលដុះផ្សិតអាចបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារជំងឺហឺតចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺហឺត ឬជំងឺផ្លូវដង្ហើមចំពោះអ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។ ស្ព័រផ្សិតភាគច្រើនមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌសើម វាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កុមារតូចៗ មនុស្សចាស់ និងអ្នកដែលមានជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹង។
ប្រើម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់។
ម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់អាចយកសារធាតុបង្ករលាកដូចជាផ្សែង ផ្សិត និងធូលីចេញ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការបើកបង្អួច និងទ្វារដើម្បីឱ្យខ្យល់ស្អាតពីខាងក្រៅហូរចូលក្នុងផ្ទះ។
នៅរដូវរងា វាជាការល្អបំផុតក្នុងការបើកបង្អួចនៅក្រោមពន្លឺថ្ងៃពេលព្រឹកព្រលឹមក្នុងរយៈពេលខ្លីមួយ ដើម្បីកាត់បន្ថយខ្យល់ត្រជាក់ចូលក្នុងផ្ទះ និងជៀសវាងបញ្ហាសុខភាព។ នៅរដូវក្តៅ បង្អួចគួរតែត្រូវបានបើកនៅពេលរសៀលដើម្បីឱ្យខ្យល់បក់ចូល។ ប្រសិនបើរស់នៅក្នុងតំបន់ដែលមានកម្រិតបំពុលខ្ពស់ គ្រួសារនានាគួរតែកំណត់ការបើកបង្អួច ឬប្រើវាំងននដើម្បីការពារធូលី។
បើកបង្អួចដើម្បីឱ្យខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធចូលក្នុងបន្ទប់គេង។ រូបថត៖ Freepik
បោកគក់ក្រណាត់គ្រែ វាំងនន និងកំរាលព្រំ។
កំរាលព្រំមានផ្ទុកផ្សិត និងធូលីដី ដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម។ ទាំងនេះនឹងហើរទៅតាមខ្យល់នៅពេលបូមធូលី ឬនៅពេលអ្នកជាន់លើវា។ យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងបង្ការជំងឺរបស់សហរដ្ឋអាមេរិក (CDC) ធូលីដីគឺជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតដែលបង្កជំងឺហឺតក្នុងផ្ទះ។
វាំងនន ក្រណាត់គ្រែ និងខ្នើយដែលមានមេរោគធូលីក៏អាក្រក់សម្រាប់សួតដែរ ដោយបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារជំងឺហឺតនៅពេលស្រូបចូល។ ការសម្អាតកម្រាលទ្វារ ក្រណាត់គ្រែ និងខ្នើយប្រហែលបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ និងវាំងននជាប្រចាំយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយខែ ជួយជៀសវាងហានិភ័យនៃជំងឺ។
រុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះអាចស្រូបយកធូលី និងសារធាតុបំពុលខ្យល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដូចជា ហ្វ័រម៉ាល់ឌីអ៊ីត ប៊ែនហ្សេន និងតូលូអ៊ីន ជាពិសេសនៅក្នុងកន្លែងបិទជិតដែលមានចរន្តខ្យល់មិនល្អ។ ពួកវាក៏ជួយបង្កើនសំណើម និងបន្ថយសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ផងដែរ។
បូមធូលីជាប្រចាំ។
ម៉ាស៊ីនបូមធូលីជួយសម្អាតកម្រាលឥដ្ឋ និងយកធូលី និងកខ្វក់ចេញពីកន្លែងចង្អៀតដូចជា ស្នាមប្រេះបង្អួច ក្តារបាត ឬជណ្តើរ។ សម្លៀកបំពាក់ដែលរក្សាទុកក្នុងទូខោអាវអាចប្រមូលផ្តុំសរសៃអំបោះ ឬសរសៃ។ ការយករបស់របរទាំងអស់ចេញដើម្បីសម្អាតវាត្រូវការពេលច្រើន។ ដូច្នេះ ម៉ាស៊ីនបូមធូលីដៃអាចសម្អាតជ្រុង និងចន្លោះតូចៗនៅខាងក្នុងទូខោអាវបានយ៉ាងងាយស្រួល និងយកសរសៃអំបោះចេញពីផ្ទៃសម្លៀកបំពាក់។
ឡេ ង្វៀន (យោងតាម WebMD )
[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
តំណភ្ជាប់ប្រភព
Kommentar (0)