របៀបប្រើម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ ដើម្បីការពារប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នក។

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_1]

ម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់អាចក្លាយជាប្រភពនៃមេរោគ ដូច្នេះវាគួរតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ សម្អាតជាប្រចាំ និងជំនួសតម្រងរបស់វាជាប្រចាំ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ង្វៀន វ៉ាន់ ង៉ាន មកពីផ្នែកផ្លូវដង្ហើមនៅមន្ទីរពេទ្យទូទៅតាមអាញ ក្នុងទីក្រុងហាណូយ បានមានប្រសាសន៍ថា នៅពេលដែលកម្រិតនៃការបំពុលខ្យល់ខ្ពស់ មនុស្សជាច្រើនបានបំពាក់ខ្លួនជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ ដើម្បីរក្សាកន្លែងរស់នៅឱ្យស្អាត។ ឧបករណ៍ទាំងនេះមានតម្រងច្រើនដែលជួយយករោមសត្វចិញ្ចឹម លំអងផ្កា ធូលីល្អិតៗ បាក់តេរីបង្កក្លិនមិនល្អ ជាដើម។ ម៉ូដែលមួយចំនួនក៏រួមបញ្ចូលមុខងារបន្ថែមដូចជា ការបង្កើនសំណើម ការចាប់មូស និងការបង្កើតអ៊ីយ៉ុងអវិជ្ជមាន។

ក្រុមគ្រួសារគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការសម្អាត ឬជំនួសតម្រងបន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់បានមួយរយៈ។ គោលការណ៍នេះក៏អនុវត្តចំពោះម៉ាស៊ីនត្រជាក់ និងកង្ហារផងដែរ។

មនុស្សជាច្រើនដែលប្រើប្រាស់ឧបករណ៍នេះច្រើនតែបិទទ្វារដើម្បីធានាថាដំណើរការច្រោះខ្យល់មិនត្រូវបានរំខាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចរារាំងចរន្តខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់ ដែលបង្កើតលក្ខខណ្ឌអំណោយផលសម្រាប់អតិសុខុមប្រាណដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ឱ្យរស់រានមានជីវិតបានយូរ ដែលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាព។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ង៉ាន ណែនាំគ្រួសារឱ្យបើកបង្អួច និងទ្វារនៅពេលវេលាជាក់លាក់នៃថ្ងៃ ដើម្បីបង្កើនចរន្តខ្យល់។

ម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់យកធូលី និងភាគល្អិតក្នុងខ្យល់ចេញ ប៉ុន្តែមិនសម្អាតធូលីចេញពីកម្រាលឥដ្ឋទេ។ ដូច្នេះ គ្រួសារនានាត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការសម្អាតកន្លែងរស់នៅរបស់ពួកគេជាប្រចាំ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមានសត្វចិញ្ចឹម។

គ្រួសារជាច្រើនប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ដើម្បីការពារសុខភាពផ្លូវដង្ហើមរបស់ពួកគេ។ រូបថត៖ Freepik — គ្រួសារជាច្រើនប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ដើម្បីការពារសុខភាពផ្លូវដង្ហើមរបស់ពួកគេ។ រូបថត៖ *Freepik*

ឧបករណ៍បន្សុទ្ធខ្យល់ជួយសម្អាតខ្យល់ ប៉ុន្តែមិនលុបបំបាត់សារធាតុអាឡែហ្ស៊ី ឬសារធាតុរលាកផ្លូវដង្ហើមទាំងស្រុងនោះទេ។ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) ជំងឺហឺត ជំងឺរលាកទងសួតតូចចង្អៀត ជាដើម ត្រូវជៀសវាងកត្តាជំរុញ និងកត្តាហានិភ័យដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺរបស់ពួកគេ។

ទាំងការជក់បារីសកម្ម និងអកម្ម សុទ្ធតែកាត់បន្ថយភាពធន់នៃភ្នាសរំអិលផ្លូវដង្ហើម ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ងាយនឹងឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម។ ការជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងផ្សែងបារីជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការធ្វើឱ្យជំងឺសួតរ៉ាំរ៉ៃកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ដូច្នេះការធានាបាននូវបរិស្ថានរស់នៅស្អាតគឺមានសារៈសំខាន់។

កម្រិតធូលី និងសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីខ្ពស់នៅក្នុងផ្ទះអាចបង្កឱ្យមានស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺសួតរ៉ាំរ៉ៃ។ ក្រុមគ្រួសារគួរតែជៀសវាងការចិញ្ចឹមសត្វចិញ្ចឹម ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសារត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺហឺត ឬជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ។

ជញ្ជាំង ឬកម្រាលឥដ្ឋសើមបង្កើតលក្ខខណ្ឌអំណោយផលសម្រាប់ការលូតលាស់ផ្សិត ដែលធ្វើឱ្យម្ចាស់ផ្ទះងាយនឹងឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម។ គ្រួសារអាចប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតខ្យល់ ឬម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដើម្បីកាត់បន្ថយសំណើមក្នុងខ្យល់ឱ្យនៅក្រោម 50%។

ឃឿ ឡាំ

អ្នកអានអាចសួរសំណួរអំពីជំងឺផ្លូវដង្ហើមនៅទីនេះ ដើម្បីឲ្យគ្រូពេទ្យឆ្លើយ។

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
តំណភ្ជាប់ប្រភព