មានប្រវត្តិគ្រួសារកើតជំងឺបេះដូង តើគួរធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារបេះដូង?

កត្តារបៀបរស់នៅដែលប៉ះពាល់ដល់ហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងរួមមាន កង្វះលំហាត់ប្រាណ ភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ និងការទទួលទានជាតិស្ករ និងជាតិខ្លាញ់ច្រើន។ លើសពីនេះ អ្នកដែលមានប្រវត្តិគ្រួសារកើតជំងឺបេះដូងក៏អាចប្រឈមមុខនឹងហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងខ្ពស់ជាងធម្មតាផងដែរ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Medical News Today (UK) ។

Có tiền sử gia đình mắc bệnh tim, cần làm gì để bảo vệ tim?- Ảnh 1. — លំហាត់ប្រាណនឹងជួយកែលម្អសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងយ៉ាងសំខាន់។

ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យ អ្នកដែលមានប្រវត្តិគ្រួសារកើតជំងឺបេះដូង គួរអនុវត្តវិធីខាងក្រោម៖

ស្វែងយល់អំពីប្រវត្តិសុខភាពគ្រួសាររបស់អ្នក។

រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺស្វែងយល់ពីសុខភាពរបស់សមាជិកគ្រួសារភ្លាមៗ ដូចជាម្តាយ ឪពុក និងបងប្អូនបង្កើត។ កំណត់ថាតើពួកគេបានគាំងបេះដូង ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់ សម្ពាធឈាមខ្ពស់ កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ឬបញ្ហាសរសៃឈាមបេះដូង។

ស្វែងយល់ពីកត្តាហានិភ័យ

ប្រសិនបើអ្នកមានប្រវត្តិគ្រួសារមានជំងឺបេះដូង ហើយសង្ស័យថាមានហ្សែនហ្សែន យកល្អគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងផ្តល់ការណែនាំជាក់លាក់ពីការចាប់ផ្តើមដើម្បីការពារសុខភាពបេះដូងរបស់អ្នក។

មានចំណេះដឹងគ្រប់គ្រាន់អំពីជំងឺហ្សែន

លក្ខខណ្ឌហ្សែនមួយចំនួនដោយផ្ទាល់ ឬបង្កើនហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ លក្ខខណ្ឌទាំងនេះរួមមាន hypertrophic cardiomyopathy, កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ និងប្រភេទមួយចំនួននៃ arrhythmias ។

ការពិនិត្យសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងឱ្យបានហ្មត់ចត់

ការពិនិត្យសរសៃឈាមបេះដូងនឹងជួយរកឃើញជំងឺនេះនៅដំណាក់កាលដំបូង។ នៅពេលនេះ ជំងឺនេះមិនមានការវិវឌ្ឍគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យមានរោគសញ្ញាឡើយ ។ ដូច្នេះ អន្តរាគមន៍សមស្របនឹងជួយការពារជំងឺបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ខណៈដែលរក្សាបាននូវសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងល្អ។

ការធ្វើតេស្តទូទៅដែលប្រើដើម្បីពិនិត្យសុខភាពបេះដូងរួមមាន electrocardiogram, echocardiogram និងការធ្វើតេស្តរាងកាយមួយចំនួន។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏នឹងវាយតម្លៃសម្ពាធឈាម ជាតិស្ករក្នុងឈាម និងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលផងដែរ។ ការពិនិត្យសរសៃឈាមបេះដូងគួរតែធ្វើឡើងជារៀងរាល់ឆ្នាំ។

ធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។

ប្រសិនបើមានភាពមិនប្រក្រតីណាមួយត្រូវបានរកឃើញអំឡុងពេលពិនិត្យ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជា និងណែនាំការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះរួមមាន ការទទួលទានរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ នេះបើយោងតាម សារព័ត៌មាន Medical News Today ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/co-tien-su-gia-dinh-mac-benh-tim-can-lam-gi-de-bao-ve-tim-18524093016251962.htm