ការប្រើប្រាស់អព្ភូតហេតុនៃ perilla

អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃផ្លែព្រីង

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការគេង

ប្រទាលកន្ទុយក្រពើមានផ្ទុកសមាសធាតុ phenolic ដូចជាអាស៊ីត rosmarinic ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិធ្វើឱ្យស្ងប់ និងងងុយគេង ដែលអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការគេងមិនលក់ និងបង្កើនគុណភាពនៃការគេង។

លើសពីនេះ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ការផឹកតែ perilla ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 15 ថ្ងៃជួយធ្វើអោយការគេងរបស់អ្នកដែលមានជំងឺគេងមិនលក់ប្រសើរឡើង ហើយការរួមបញ្ចូលគ្នារវាង perilla និង valerian អាចជួយកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួល និងការរំខានដំណេក។

ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹង

ផ្លែ Perilla ជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹង ព្រោះវាមានផ្ទុកអាស៊ីត rosmarinic ដែលដំណើរការដោយបង្កើនសកម្មភាពរបស់សារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទនៅក្នុងខួរក្បាល ដូចជា GABA ដែលរួមចំណែកដល់អារម្មណ៍សម្រាក សុភមង្គល និងភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាថប់បារម្ភដូចជាការរំជើបរំជួល និងភ័យ។

ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ការផឹកតែ perilla ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 15 ថ្ងៃអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការគេងចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺគេងមិនលក់។

ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ការលេបថ្នាំ perilla ក្នុងកម្រិតមួយជួយបង្កើនភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលមានភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត ហើយការលេបថ្នាំគ្រាប់ដែលមានផ្ទុក perilla ចំនួន 300 ទៅ 600 មីលីក្រាម បីដងក្នុងមួយថ្ងៃអាចកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាថប់បារម្ភ។

បំបាត់អាការៈឈឺក្បាល

ផ្កា Perilla ក៏អាចជួយក្នុងការព្យាបាលការឈឺក្បាលផងដែរ ជាពិសេសប្រសិនបើវាបណ្តាលមកពីភាពតានតឹង។ ដោយសារតែវាមានផ្ទុកអាស៊ីត rosmarinic លក្ខណៈសម្បត្តិបំបាត់ការឈឺចាប់ ការបន្ធូរអារម្មណ៍ និងប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វាអាចជួយបន្ធូរសាច់ដុំ បំបាត់ភាពតានតឹង និងបន្ធូរសរសៃឈាមដែលកកស្ទះ ដែលអាចរួមចំណែកដល់ការបំបាត់ការឈឺក្បាល។

ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងឧស្ម័នពោះវៀន

ផ្លែ Perilla មានផ្ទុកសារធាតុ citral ដែលជាប្រេងក្រអូប ដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរមួលក្រពើ និងប្រឆាំងនឹងការស៊ីសាច់ ដោយរារាំងការផលិតសារធាតុដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការកន្ត្រាក់ពោះវៀនកាន់តែខ្លាំង ជួយបំបាត់ការឈឺចាប់ពោះ និងប្រឆាំងនឹងការផលិតឧស្ម័ននៅក្នុងពោះវៀន។

ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ការព្យាបាលដោយសារធាតុចម្រាញ់ពី perilla អាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអាការៈរមួលក្រពើចំពោះទារកដែលបៅដោះម្តាយក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។

កាត់បន្ថយរោគសញ្ញា PMS

ដោយសារតែវាមានផ្ទុកសមាសធាតុ phenolic ដូចជាអាស៊ីត rosmarinic ផ្កា perilla ជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា PMS ដោយបង្កើនសកម្មភាពរបស់សារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ GABA នៅក្នុងខួរក្បាល ដែលជួយកែលម្អអារម្មណ៍មិនល្អ ភ័យ និងការថប់បារម្ភដែលទាក់ទងនឹង PMS។

ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរមួលក្រពើ និងបំបាត់ការឈឺចាប់របស់វា ផ្លែ Perilla ក៏ជួយបំបាត់ភាពមិនស្រួលពីការឈឺចាប់ពេលមករដូវផងដែរ។

លើសពីនេះ ការសិក្សាមួយចំនួនដែលប្រើគ្រាប់ថ្នាំ perilla បានបង្ហាញថា ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា PMS អ្នកគួរតែលេបគ្រាប់ថ្នាំ perilla ចំនួន 1200 មីលីក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហារំលាយអាហារ

ឧទាហរណ៍ ផ្លែ Perilla អាចជួយព្យាបាលបញ្ហាក្រពះពោះវៀនដូចជា ការរំលាយអាហារមិនបានល្អ ឈឺក្រពះ ចង្អោរ ក្អួត ច្រាលក្រពះ និងរោគសញ្ញាពោះវៀនឆាប់ខឹង ព្រោះវាមានផ្ទុកអាស៊ីត rosmarinic បន្ថែមពីលើ citral, geraniol និង beta-caryophyllene ដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ប្រឆាំងនឹងការរមួលក្រពើ និងជួយលុបបំបាត់ឧស្ម័នក្នុងពោះវៀន ដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា និងភាពមិនស្រួលនៃបញ្ហាក្រពះពោះវៀន។

ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងដំបៅត្រជាក់

ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា អាស៊ីតកាហ្វេអ៊ីក រ៉ូសម៉ារីនិក និងហ្វឺរីក ដែលមាននៅក្នុងផ្លែប៉េរីឡា មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងមេរោគប្រឆាំងនឹងមេរោគប៉េរីឡា ដោយរារាំងមេរោគ និងការពារការចម្លងរបស់វា ដោយហេតុនេះការពារការរីករាលដាលនៃការឆ្លងមេរោគ កាត់បន្ថយពេលវេលាព្យាបាល និងរួមចំណែកដល់ការឆ្លើយតបលឿនជាងមុនចំពោះរោគសញ្ញាប៉េរីឡាធម្មតាដូចជា រមាស់ ស្ពឹក ក្រហាយ រមាស់ ហើម និងឡើងក្រហម។ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះ អ្នកគួរតែលាបប្រទាល់បបូរមាត់ដែលមានផ្ទុកសារធាតុចម្រាញ់ពីផ្លែប៉េរីឡាទៅលើបបូរមាត់របស់អ្នកនៅពេលមានសញ្ញាដំបូងនៃរោគសញ្ញា។

លើសពីនេះ អាស៊ីតទាំងនេះនៅក្នុង perilla ក៏អាចរារាំងការរីកសាយនៃមេរោគអ៊ប៉សប្រដាប់ភេទផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាលើមនុស្សនៅតែត្រូវការដើម្បីបញ្ជាក់ពីអត្ថប្រយោជន៍នេះ។

លុបបំបាត់ផ្សិត និងបាក់តេរី

ការសិក្សាមន្ទីរពិសោធន៍ជាច្រើននៅក្នុងវីត្រូបានបង្ហាញថាសមាសធាតុ phenolic ដូចជាអាស៊ីត rosmarinic, caffeic និង coumaric ដែលមាននៅក្នុង perilla អាចលុបបំបាត់ផ្សិត ជាពិសេស dermatophytes ដូចជា Candida sp. និងបាក់តេរីដូចជា៖

បាក់តេរី Pseudomonas aeruginosa បណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគសួត ការឆ្លងមេរោគត្រចៀក និងការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម។

បាក់តេរី Salmonella sp. បណ្តាលឱ្យរាគ និងការឆ្លងមេរោគក្រពះពោះវៀន;

Escherichia coli បណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវទឹកនោម;

Shigella sonnei បណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគពោះវៀន;

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាលើមនុស្សនៅតែត្រូវការដើម្បីបញ្ជាក់ពីអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះ។

ការព្យាបាលដោយការគាំទ្រសម្រាប់ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ

ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថាសមាសធាតុ phenolic នៅក្នុង perilla ដូចជា citral អាច

វារារាំង cholinesterase ដែលជាអង់ស៊ីមដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការបំបែក acetylcholine ដែលជាសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទខួរក្បាលដ៏សំខាន់សម្រាប់ការចងចាំ។ អ្នកដែលមានជំងឺ Alzheimer ជារឿយៗមានកម្រិត acetylcholine ថយចុះ ដែលនាំឱ្យបាត់បង់ការចងចាំ និងសមត្ថភាពរៀនសូត្រចុះខ្សោយ។

លើសពីនេះ ការសិក្សាទាំងនេះបង្ហាញថា ការផឹកតែ perilla រយៈពេលបួនខែអាចកាត់បន្ថយភាពរំជើបរំជួល ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការគិត និងបន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង។

វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។

ផ្លែ Perilla មានផ្ទុកសារធាតុ flavonoids និងសមាសធាតុ phenolic ជាពិសេសអាស៊ីត rosmarinic និង caffeic ដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី និងកាត់បន្ថយការខូចខាតកោសិកា។

ដូច្នេះ ជីអង្កាម​អាចជួយការពារជំងឺដែលទាក់ទងនឹងភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មដែលបង្កឡើងដោយរ៉ាឌីកាល់សេរី ដូចជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺមហារីក និងជំងឺសរសៃប្រសាទ។

កម្រិតថ្នាំដែលបានណែនាំ និងផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន

រុក្ខជាតិ Perilla មានសុវត្ថិភាពក្នុងការទទួលទានរហូតដល់ពីរសប្តាហ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើឱសថនេះត្រូវបានទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើនហួសប្រមាណ ឬយូរជាងការណែនាំ វាអាចបណ្តាលឱ្យចង្អោរ ក្អួត ឈឺពោះ វិលមុខ ចង្វាក់បេះដូងថយចុះ ងងុយដេក សម្ពាធឈាមថយចុះ និងហឺត។

មនុស្សម្នាក់ៗគួរតែទទួលទានតែស្លឹក perilla ប្រហែល 2 ពែងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដោយបែងចែកជាចំណែកតូចៗ។

ដើម្បីធ្វើតែស្លឹកប៉េរីឡា គ្រាន់តែយកស្លឹកប៉េរីឡាក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ លាងសម្អាតវាឱ្យស្អាត ត្រាំវាក្នុងទឹកអំបិល បន្ទាប់មកដាំទឹកចម្រោះចំនួន 2.5 លីត្រ រួចដាក់ស្លឹកប៉េរីឡាចូល ដោយគ្របឆ្នាំងឱ្យជិត។

ដាំទឹកឱ្យពុះរយៈពេល ២ នាទី បន្ទាប់មកបិទភ្លើង ទុកវាឱ្យត្រជាក់ ចាក់វាចូលក្នុងដបស្អាត បន្ថែមក្រូចឆ្មាស្រស់ ៣ ចំណិត បិទគម្រប រួចរក្សាទុកក្នុងទូរទឹកកក។ ផឹកទឹកនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ ១០-៣០ នាទីមុនពេលអាហារសំខាន់ទាំងបីពេល ដើម្បីកាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារ និងការពារការស្រូបយកជាតិខ្លាញ់។

មនុស្សម្នាក់ៗគួរតែទទួលទានតែស្លឹក perilla ប្រហែល 2 ពែងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដោយបែងចែកជាចំណែកតូចៗ។ បន្តផឹកទឹកធម្មតាដើម្បីធានាបាននូវជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់។

តែស្លឹកប៉េរីឡាស្រស់គួរតែទទួលទានក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងដើម្បីធានាបាននូវគុណភាព និងរសជាតិ។ កុំដាំស្លឹកប៉េរីឡាស្រស់លើសពី 15 នាទី ព្រោះប្រេងសំខាន់ៗនៅក្នុងស្លឹក និងដើមនឹងហួតអស់។

តើអ្នកណាមិនគួរប្រើ perilla?

រុក្ខជាតិ Perilla ក្នុងទម្រង់ជាតែ ថ្នាំគ្រាប់ ឬសារធាតុចម្រាញ់ គឺមិនស័ក្តិសមសម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 12 ឆ្នាំទេ។

អ្នកដែលកំពុងប្រើថ្នាំក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ឬថ្នាំងងុយគេង គួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេ មុនពេលទទួលទាន perilla។

ដោយសារតែប្រសិទ្ធភាពធ្វើឱ្យស្ងប់របស់វា តែ perilla មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់សកម្មភាពដែលត្រូវការការផ្តោតអារម្មណ៍ដូចជាការបើកបរ ឬការប្រើប្រាស់គ្រឿងចក្រនោះទេ។

លើសពីនេះ អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាប ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬម្តាយបំបៅដោះកូន គួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេមុនពេលទទួលទាន perilla។

ប្រភព៖ https://kinhtedothi.vn/cong-dung-than-ky-cua-tia-to-dat.html