អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃប្រទាលមុខក្រូចឆ្មា
កែលម្អគុណភាពនៃការគេង
ប្រទាលមុខក្រូចឆ្មាមានផ្ទុកសារធាតុ phenolic នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា ដូចជាអាស៊ីត rosmarinic ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិបន្ធូរអារម្មណ៍ និង sedative ដែលអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការគេងមិនលក់ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការគេង។
លើសពីនេះទៀត ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ការផឹកតែទឹកក្រូចឆ្មាពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 15 ថ្ងៃធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការគេងរបស់មនុស្សដែលមានការគេងមិនលក់ ហើយការបញ្ចូលគ្នានៃប្រទាលមុខក្រូចឆ្មា និង valerian អាចជួយកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងការរំខានដំណេក។
ប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភនិងភាពតានតឹង
ប្រទាលមុខក្រូចឆ្មាជួយប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹងព្រោះវាមានអាស៊ីត rosmarinic នៅក្នុងសារធាតុសកម្មរបស់វា ដែលដំណើរការដោយការបង្កើនសកម្មភាពនៃសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទនៅក្នុងខួរក្បាលដូចជា GABA ដែលរួមចំណែកដល់អារម្មណ៍នៃការសម្រាក សុភមង្គល និងភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងរាងកាយ និងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃការថប់បារម្ភដូចជា ភាពរំជើបរំជួល និងភ័យ។
ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបង្ហាញថា ការលេបថ្នាំប្រទាលមុខក្រូចឆ្មាមួយដូស បង្កើនភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលមានភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត ហើយការលេបថ្នាំប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ៣០០ ទៅ ៦០០ មីលីក្រាម បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ កាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃការថប់បារម្ភ។
បំបាត់ការឈឺក្បាល
ប្រទាលមុខក្រូចឆ្មាក៏អាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលការឈឺក្បាលផងដែរ ជាពិសេសប្រសិនបើវាបណ្តាលមកពីភាពតានតឹង។ ដោយសារតែវាមានផ្ទុកអាស៊ីត rosmarinic លក្ខណៈសម្បត្តិបំបាត់ការឈឺចាប់ បន្ធូរអារម្មណ៍ និងប្រឆាំងនឹងការរលាក អាចជួយបន្ធូរសាច់ដុំ បន្ថយភាពតានតឹង និងបន្ធូរសរសៃឈាមតានតឹង ដែលអាចជួយបន្ថយការឈឺក្បាល។
ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងឧស្ម័នពោះវៀន
ប្រទាលមុខក្រូចឆ្មាមានផ្ទុកនូវសារធាតុ citral ដែលជាប្រេងសំខាន់ដែលមានឥទ្ធិពល antispasmodic និង carminative រារាំងការផលិតសារធាតុដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការបង្កើនការកន្ត្រាក់ពោះវៀន ជួយបន្ថយការឈឺពោះ និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការផលិតឧស្ម័ននៅក្នុងពោះវៀន។
ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបង្ហាញថា ការព្យាបាលដោយប្រើប្រទាលកន្ទុយក្រពើអាចធ្វើអោយ colic ប្រសើរឡើងចំពោះទារកដែលបៅដោះក្នុងរយៈពេល 1 សប្តាហ៍។
កាត់បន្ថយរោគសញ្ញា PMS
ដោយសារតែវាមានសមាសធាតុ phenolic នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាដូចជាអាស៊ីត rosmarinic ប្រទាលមុខក្រូចឆ្មាជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា PMS ដោយបង្កើនសកម្មភាពនៃសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ GABA នៅក្នុងខួរក្បាល ដែលជួយកែលម្អអារម្មណ៍មិនល្អ ភ័យ និងថប់បារម្ភដែលទាក់ទងនឹង PMS ។
ប្រទាលមុខក្រូចឆ្មាដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិ antispasmodic និងថ្នាំស្ពឹករបស់វាក៏ជួយបំបាត់ការឈឺចុកចាប់ពេលមករដូវផងដែរ។
លើសពីនេះទៀត ការសិក្សាមួយចំនួនដែលប្រើគ្រាប់ប្រទាលកន្ទុយក្រពើណែនាំថា ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា PMS អ្នកគួរតែលេបថ្នាំប្រទាលមុខក្រូចឆ្មា ១,២០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។
ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហារំលាយអាហារ
ប្រទាលមុខក្រូចឆ្មាអាចជួយព្យាបាលបញ្ហាក្រពះពោះវៀនដូចជា ការមិនរំលាយអាហារ ឈឺក្រពះ ចង្អោរ ក្អួត ការច្រាលក្រពះពោះវៀន និងរោគសញ្ញាពោះវៀនដែលឆាប់ខឹង ព្រោះវាផ្ទុកអាស៊ីត rosmarinic នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា បន្ថែមពីលើ citral, geraniol និង beta-caryophyllene ជាមួយនឹងឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម កាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃការបញ្ចេញឧស្ម័ន និងជួយបន្ថយការហើមពោះ។ ភាពមិនស្រួលនៃបញ្ហាក្រពះពោះវៀន។
ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ
ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា អាស៊ីត caffeic, rosmarinic និង pheuric ដែលមាននៅក្នុងប្រទាលមុខក្រូចឆ្មាមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគ Herpes ដោយរារាំងមេរោគ និងការពារវាពីការរីកធំធាត់ ជួយបញ្ឈប់ការរីករាលដាលនៃការឆ្លងមេរោគ កាត់បន្ថយពេលវេលាព្យាបាល និងរួមចំណែកដល់ឥទ្ធិពលយ៉ាងឆាប់រហ័សលើរោគសញ្ញានៃជំងឺអ៊ប៉សធម្មតាដូចជា រមាស់ ញាក់ រលាក ក្រហាយក្រហម និងហើម។ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍នេះ អ្នកគួរតែលាបក្រែមលាបមាត់ដែលមានសារធាតុចម្រាញ់ពីក្រូចឆ្មា ទៅលើបបូរមាត់របស់អ្នក នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានរោគសញ្ញាដំបូង។
លើសពីនេះ អាស៊ីតទាំងនេះនៅក្នុងប្រទាលកន្ទុយក្រពើក៏អាចរារាំងការលូតលាស់នៃមេរោគអ៊ប៉សប្រដាប់ភេទបានផងដែរ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សារបស់មនុស្សនៅតែត្រូវការជាចាំបាច់ ដើម្បីបញ្ជាក់អំពីអត្ថប្រយោជន៍នេះ។
កម្ចាត់ផ្សិតនិងបាក់តេរី
ការសិក្សាជាច្រើននៅក្នុង vitro និង in vitro បានបង្ហាញថាសមាសធាតុ phenolic ដូចជា rosmarinic, caffeic និងអាស៊ីត coumaric ដែលមាននៅក្នុងប្រទាលមុខក្រូចឆ្មាអាចកម្ចាត់ផ្សិត ជាពិសេសផ្សិតស្បែកដូចជា Candida sp. និងបាក់តេរីដូចជា៖
Pseudomonas aeruginosa បណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគសួត, ការឆ្លងមេរោគត្រចៀក, និងការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម;
Salmonella sp បណ្តាលឱ្យរាគនិងការឆ្លងមេរោគពោះវៀន;
Escherichia coli បណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវទឹកនោម;
Shigella sonnei បណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគពោះវៀន;
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សារបស់មនុស្សនៅតែត្រូវការដើម្បីបញ្ជាក់អំពីអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះ។
គាំទ្រការព្យាបាលជម្ងឺអាល់ហ្សៃមឺរ
ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថាសមាសធាតុ phenolic នៅក្នុងប្រទាលមុខក្រូចឆ្មាដូចជា citral អាច
រារាំង cholinesterase ដែលជាអង់ស៊ីមដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការបំបែក acetylcholine ដែលជាសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទខួរក្បាលដ៏សំខាន់សម្រាប់ការចងចាំ។ អ្នកដែលមានជំងឺ Alzheimer ច្រើនតែកាត់បន្ថយអាសេទីលកូលីន ដែលនាំឱ្យបាត់បង់ការចងចាំ និងការចុះខ្សោយនៃការសិក្សា។
លើសពីនេះ ការសិក្សាទាំងនេះបង្ហាញថា ការទទួលទានប្រទាលកន្ទុយក្រពើរយៈពេល 4 ខែ អាចកាត់បន្ថយភាពរំជើបរំជួល បង្កើនការគិត និងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺ Alzheimer ។
មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
ប្រទាលមុខក្រូចឆ្មាមានផ្ទុកសារធាតុ flavonoids និង phenolic ក្នុងសមាសភាពរបស់វា ជាពិសេសអាស៊ីត rosmarinic និង caffeic ដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ប្រឆាំងរ៉ាឌីកាល់សេរី និងកាត់បន្ថយការខូចខាតកោសិកា។
ដូច្នេះ perilla អាចជួយការពារជំងឺដែលទាក់ទងនឹងភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរីដូចជា ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺមហារីក និងជំងឺសរសៃប្រសាទ។
កម្រិតថ្នាំដែលបានណែនាំ និងផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន
ប្រទាលមុខ Lemon មានសុវត្ថិភាពនៅពេលទទួលទានរហូតដល់ 2 សប្តាហ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើឱសថនេះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណច្រើន ឬយូរជាងការណែនាំ វាអាចបណ្តាលឱ្យចង្អោរ ក្អួត ឈឺពោះ វិលមុខ ចង្វាក់បេះដូងថយចុះ ងងុយដេក សម្ពាធឈាមទាប និងដកដង្ហើម។
ដើម្បីចម្អិនទឹកស្លឹកជីអង្កាម អ្នកគ្រាន់តែយកស្លឹកជីរអង្កាម លាងទឹកឱ្យស្អាត ត្រាំក្នុងទឹកអំបិល រួចដាំទឹកចម្រោះ ២,៥លីត្រ បន្ថែមស្លឹកជីរអង្កាម ហើយគ្របឱ្យជិត។
ស្ងោរល្បាយម្តងទៀតរយៈពេល 2 នាទី បន្ទាប់មកបិទចង្ក្រានទុកអោយត្រជាក់ ចាក់ចូលក្នុងដបស្អាត រួចបន្ថែមក្រូចឆ្មារស្រស់ចំនួន 3 ចំណិត គ្របទុកក្នុងទូទឹកកក។ ទទួលទានទឹកនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ 10-30 នាទីមុនពេលអាហារសំខាន់ៗចំនួន 3 ដើម្បីកាត់បន្ថយបរិមាណនៃការទទួលទានអាហារ និងការពារការស្រូបយកជាតិខ្លាញ់។
មនុស្សម្នាក់ៗគួរតែផឹកទឹកស្លឹក perilla ប្រហែល 2 កែវក្នុងមួយថ្ងៃ ដោយបែងចែកជាផ្នែកតូចៗ។ នៅតែប្រើទឹកចម្រោះដើម្បីផ្តល់ទឹកគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រាងកាយ។
ទឹកស្លឹក perilla ស្រស់គួរប្រើក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងដើម្បីធានាគុណភាព និងរសជាតិ។ កុំដាំទឹកស្លឹក perilla ស្រស់លើសពី 15 នាទី។ ដោយសារតែប្រេងសំខាន់ៗនៅក្នុងស្លឹកនិងមែកនឹងហួត។
តើអ្នកណាមិនគួរប្រើ perilla?
ប្រទាលមុខក្រូចឆ្មាក្នុងតែ, សារធាតុ tincture, កន្សោម ឬទម្រង់ស្រង់ចេញគឺមិនសមរម្យសម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 12 ឆ្នាំទេ។
អ្នកដែលកំពុងប្រើថ្នាំទីរ៉ូអ៊ីត ឬថ្នាំសណ្តំគួរតែពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យមុននឹងប្រើប្រទាលកន្ទុយក្រពើ។
ដោយសារតែឥទ្ធិពល sedative របស់វា តែប្រទាលកន្ទុយក្រពើមិនត្រូវបានណែនាំក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពដែលទាមទារការប្រុងប្រយ័ត្នដូចជាការបើកបរ ឬម៉ាស៊ីនប្រតិបត្តិការ។
លើសពីនេះទៀត អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាប ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬស្ត្រីបំបៅដោះកូន គួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលទទួលទាន perilla ។
ប្រភព៖ https://kinhtedothi.vn/cong-dung-than-ky-cua-tia-to-dat.html
Kommentar (0)