ការពេញវ័យយឺត - សុខភាព VnExpress

ការពេញវ័យយឺតចំពោះកុមារអាចមានមូលហេតុជាច្រើន ចាប់ពីហ្សែនរហូតដល់ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រ ហើយអាចត្រូវការអន្តរាគមន៍ដើម្បីធានាបាននូវការអភិវឌ្ឍខួរក្បាល និងរាងកាយល្អបំផុត។

ភាពពេញវ័យគឺជាដំណើរការដែលរាងកាយរបស់កុមារផ្លាស់ប្តូរទៅជាមនុស្សពេញវ័យ។ ក្មេងស្រីភាគច្រើនឆ្លងកាត់ភាពពេញវ័យរវាងអាយុ 8 និង 14 ឆ្នាំ និងក្មេងប្រុសចន្លោះអាយុ 9 និង 15 ឆ្នាំ។ ប្រសិនបើកុមារមិនជួបប្រទះការផ្លាស់ប្តូររាងកាយណាមួយនៅអាយុនេះទេ ពួកគេអាចនឹងជួបប្រទះនឹងភាពពេញវ័យយឺត។

រោគសញ្ញា

ក្មេងស្រីអាចបង្ហាញសញ្ញានៃភាពពេញវ័យតាំងពីអាយុ 8 ឆ្នាំ។ ការប្រែប្រួលរាងកាយសំខាន់ៗរួមមាន ការលូតលាស់សុដន់ កម្ពស់កើនឡើង រូបរាងនៃរោមក្លៀក និងរោមសាធារណៈ ការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ ត្រគាកធំទូលាយ និងការវិវត្តនៃរាងកោង។ ក្មេងស្រីភាគច្រើនជួបប្រទះការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះមុនអាយុ 14 ឆ្នាំ។ ប្រសិនបើពួកគេមិនមានទេ វាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការពេញវ័យយឺត។

ការប្រែប្រួលអំឡុងពេលពេញវ័យចំពោះក្មេងប្រុសរួមមាន លិង្គរីកធំ ការលូតលាស់រោមមុខ ក្លៀក និងប្រដាប់ភេទ ការកើនឡើងកម្ពស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ស្មាធំទូលាយ និងការលូតលាស់សាច់ដុំ ព្រមទាំងការប្រែប្រួលសំឡេង។ ភាពពេញវ័យត្រូវបានចាត់ទុកថាយឺត ប្រសិនបើសញ្ញាទាំងនេះអវត្តមាននៅអាយុ 15 ឆ្នាំ។

ហេតុផល

ប្រវត្តិគ្រួសារ ៖ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយណាម្នាក់ជួបប្រទះនឹងភាពពេញវ័យយឺត ស្ថានភាពនេះក៏អាចកើតឡើងចំពោះកុមារផងដែរ។

ក្រពេញអង់ដូគ្រីន ៖ ក្រពេញភីតូរីសមិនបញ្ចេញអរម៉ូនដើម្បីជំរុញអូវែរ ឬពងស្វាសទេ។ អ៊ឹស្ត្រូសែន ឬតេស្តូស្តេរ៉ូនមិនត្រូវបានផលិតទេ ហើយភាពពេញវ័យត្រូវបានពន្យារពេល។

ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ដូចជាជំងឺសរសៃពួរក្នុងខួរក្បាល ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺតម្រងនោម ជំងឺហឺត ជំងឺពោះវៀនធំ និងជំងឺផ្សេងៗទៀតអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពពេញវ័យយឺត។ ការព្យាបាលសមស្របអាចគ្រប់គ្រងជំងឺនេះ និងជួយឱ្យមានភាពពេញវ័យកើតឡើង។

កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ៖ ការទទួលទានអាហារមិនគ្រប់គ្រាន់ និងរបបអាហារដែលខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមអាចរារាំងការលូតលាស់។ សកម្មភាពរាងកាយហួសប្រមាណ ជំងឺនៃការញ៉ាំ ឬរបបអាហារមិនមានតុល្យភាពក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានភាពពេញវ័យយឺតផងដែរ។

ជំងឺហ្សែន ៖ ភាពមិនប្រក្រតីនៃក្រូម៉ូសូម ដូចជារោគសញ្ញា Turner និងរោគសញ្ញា Klinefelter អាចការពារ ឬពន្យារពេលភាពពេញវ័យ។

មូលហេតុផ្សេងទៀតរួមមានការព្យាបាលដោយប្រើគីមី ឬការព្យាបាលដោយកាំរស្មី ជំងឺ ឬការវះកាត់លើអូវែរ ឬពងស្វាស និងបញ្ហាមេតាប៉ូលីសដូចជាការមិនអត់ឱនចំពោះហ្គាឡាក់តូស។ ថ្នាំមួយចំនួនក៏អាចពន្យារពេលដំណើរការនេះផងដែរ។

ជាធម្មតាក្មេងស្រីឆ្លងកាត់វ័យពេញវ័យរវាងអាយុ ៨ ទៅ ១៤ ឆ្នាំ ខណៈដែលក្មេងប្រុសជាធម្មតាឈានដល់វ័យពេញវ័យរវាងអាយុ ៩ ទៅ ១៥ ឆ្នាំ។ (រូបភាព៖ Freepik)

ការព្យាបាល

វេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើការពិនិត្យរាងកាយយ៉ាងទូលំទូលាយ និងធ្វើតេស្តជាច្រើន រួមទាំងការថតកាំរស្មីអ៊ិចឆ្អឹង សម្រាប់កុមារដែលមានភាពពេញវ័យយឺត។ ប្រសិនបើរកឃើញមូលហេតុវេជ្ជសាស្ត្រមូលដ្ឋាន ការព្យាបាលមូលហេតុនោះជាធម្មតាផ្តល់លទ្ធផលវិជ្ជមាន។

ក្នុងដំណាក់កាលនេះ កុមារត្រូវការរបបអាហារ លំហាត់ប្រាណ និង ការសម្រាក ត្រឹមត្រូវ ហើយអាចលូតកម្ពស់បាន ៨-១២ សង់ទីម៉ែត្រជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ បន្ទាប់ពីនោះ អត្រាកំណើនរបស់ពួកគេថយចុះបន្តិចម្តងៗ។

របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អជួយកុមារឱ្យអភិវឌ្ឍបានល្អ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៅពេលពេញវ័យ។ ឪពុកម្តាយត្រូវផ្តល់ឱ្យកូនៗរបស់ពួកគេនូវសារធាតុចិញ្ចឹមចម្រុះ និងពេញលេញពីអាហារ បន្ទាប់ពីកំណត់ពីកង្វះ ឬលើសកម្រិតមីក្រូសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់កុមារ ព្រមទាំងមានការណែនាំសមស្របពីវេជ្ជបណ្ឌិត។

កុមារភាគច្រើនដែលជួបប្រទះនឹងភាពពេញវ័យយឺត ឈានដល់កម្ពស់ និងការអភិវឌ្ឍរាងកាយធម្មតានៅពេលពេញវ័យ ប៉ុន្តែខ្លះក៏អាចជួបប្រទះបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តផងដែរ។

ឡេ ង្វៀន (យោងតាម ​​WebMD )

តំណភ្ជាប់ប្រភព: https://vnexpress.net/day-thi-muon-4708548.html