តើកម្រិតសំណើមក្នុងផ្ទះល្អគឺជាអ្វី?

តើកម្រិតសំណើមអ្វីដែលត្រូវរក្សានៅក្នុងផ្ទះ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងសំណើមខ្យល់ក្នុងរដូវក្តៅប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពដោយមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព? (Hue, 30 ឆ្នាំ, Quang Binh)

ឆ្លើយតប៖

សំណើមខ្យល់សំដៅលើបរិមាណចំហាយទឹកនៅក្នុងខ្យល់ ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយសីតុណ្ហភាព សម្ពាធ និងខ្យល់។ ក្នុងរដូវរងា សីតុណ្ហភាពទាប សំណើមខ្ពស់ ហើយវាអាចឈានដល់ការឆ្អែត។ នៅរដូវក្តៅ សីតុណ្ហភាពកើនឡើងធ្វើឱ្យសំណើមខ្យល់ធ្លាក់ចុះ។

សំណើមខ្យល់ប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់សុខភាពមនុស្ស។ សន្ទស្សន៍ខ្ពស់ពេកអាចបង្កើតលក្ខខណ្ឌអំណោយផលសម្រាប់អតិសុខុមប្រាណ មេរោគ បាក់តេរី និងផ្សិតដុះលូតលាស់ ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ និងរលាកផ្លូវដង្ហើម។ ប្រសិនបើសន្ទស្សន៍នេះទាបពេក វានឹងបណ្តាលឱ្យខ្សោះជាតិទឹក ស្បែកស្ងួត ភ្នាសរំអិលនៃផ្លូវដង្ហើមស្ងួត រលាកផ្លូវដង្ហើម បង្កឱ្យក្អក ឈឺបំពង់ក ដង្ហើមខ្លី។ល។ អ្នកដែលមានជំងឺហឺត រលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ ជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ ជាដើម អាចជួបប្រទះការវាយប្រហារស្រួចស្រាវ ឬរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ប្រសិនបើពួកគេស្នាក់នៅក្នុងបរិយាកាសមិនអំណោយផលយូរ។

យោងតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអាមេរិក សំណើមខ្យល់ក្នុងផ្ទះនៅកម្រិត 40-60% អាចកាត់បន្ថយការចម្លង និងការរស់រាននៃមេរោគមួយចំនួន បង្កើនមុខងារភាពស៊ាំរបស់មនុស្ស និងកាត់បន្ថយហានិភ័យសុខភាពដែលបណ្តាលមកពីផ្សិត។ សំណើមដែលទាបពេក ឬខ្ពស់ពេកបើធៀបនឹងកម្រិតនេះគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ លទ្ធផលស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រចិនក្នុង 166 ប្រទេសក្នុងអំឡុងពេលរាតត្បាត Covid-19 ក៏បានបង្ហាញថាការរក្សាសំណើមនេះជួយកាត់បន្ថយចំនួនករណីថ្មី និងការស្លាប់។ ផ្ទុយទៅវិញអត្រានៃការឆ្លងគឺខ្ពស់ជាងប្រសិនបើសំណើមមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រង។

hygrometer អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីត្រួតពិនិត្យសំណើមខ្យល់ក្នុងផ្ទះ។ ឧបករណ៍មួយចំនួនដូចជាម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ឧបករណ៍បំលែងសំណើម ឧបករណ៍បន្សាបសំណើមជាដើម ក៏មានមុខងារបង្ហាញសំណើមរួមបញ្ចូលគ្នាផងដែរ។ ប្រសិនបើកម្រិតសំណើមខ្ពស់ អ្នកគួរប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ឬម៉ាស៊ីនបន្សាបសំណើម។ ប្រសិនបើខ្យល់ស្ងួតពេក អ្នកត្រូវប្រើម៉ាស៊ីនបាញ់ទឹក ឬម៉ាស៊ីនសំណើម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីកំណត់ហានិភ័យសុខភាព នៅពេលប្រើឧបករណ៍ត្រួតពិនិត្យសំណើម វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចំណាំ៖

ជាមួយនឹងឧបករណ៍បន្សាបសំណើម ៖ តម្រងខ្យល់ត្រូវលាងសម្អាតជាប្រចាំរៀងរាល់ 3 ទៅ 6 ខែម្តង ដើម្បីកម្ចាត់ធូលី និងផ្សិតដែលកកកុញនៅក្នុងម៉ាស៊ីន។

ជាមួយម៉ាស៊ីនសម្ងួត ៖ ប្រើទឹកដែលគ្មានជាតិរ៉ែ ឬទឹកចម្រោះដើម្បីធ្វើឱ្យសើម ជៀសវាងករណីដែលសារធាតុរ៉ែនៅក្នុងទឹកចម្រោះធម្មតាអាចដាក់ចូលទៅក្នុងភាគល្អិតធូលីពណ៌ស ដែលបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ផ្លូវដង្ហើម ប្រសិនបើស្រូបចូល។

លាងសម្អាតម៉ាស៊ីនឱ្យបានទៀងទាត់៖ ផ្លាស់ប្តូរទឹក សម្អាតសំណល់នៅក្នុងធុង និងផ្នែកផ្សេងទៀតរៀងរាល់ 3 ថ្ងៃម្តង ហើយប្តូរតម្រងម៉ាស៊ីនជាប្រចាំ។

សព្វថ្ងៃអាកាសធាតុក្តៅអូសបន្លាយពេលយូរ តម្រូវការម៉ាស៊ីនត្រជាក់មានការកើនឡើង។ ទន្ទឹមនឹងនេះ គោលការណ៍ប្រតិបត្តិការរបស់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ គឺត្រូវបឺតសំណើមចេញពីបន្ទប់ ដើម្បីឲ្យវាត្រជាក់ ដែលធ្វើឲ្យសំណើមនៅក្នុងបន្ទប់ធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង។ ទន្ទឹមនឹងការគ្រប់គ្រងសំណើមក្នុងកម្រិតសមហេតុផល ដោយប្រើម៉ាស៊ីនសំណើម អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើការបន្ថែមទឹកគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក។ ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជួយឱ្យឈាមរត់បានល្អ ជាតិពុលត្រូវបានកម្ចាត់ចោលយ៉ាងឆាប់រហ័ស ជាពិសេសទឹកត្រជាក់នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ទឹកកកត្រជាក់មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យមិនរំលាយអាហារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យភ្នាសនៃផ្លូវដង្ហើមកន្ត្រាក់ ហើម កកស្ទះ និងបង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃមនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អគួរផឹកទឹកប្រហែល 2 លីត្រដោយបែងចែកជាច្រើនដង។

លោកបណ្ឌិត ដួង ថាញ់ដូ
នាយកដ្ឋានផ្លូវដង្ហើម មន្ទីរពេទ្យទូទៅ Tam Anh ទីក្រុងហាណូយ

ប្រភពតំណ