ចៅស្រីរបស់ខ្ញុំមានអាយុជិតបីសប្តាហ៍ហើយ។ អាកាសធាតុ នៅទីក្រុងហាណូយ ត្រជាក់ខ្លាំងណាស់ ដូច្នេះខ្ញុំបានស្លៀកពាក់ឱ្យនាងនូវសម្លៀកបំពាក់ក្តៅៗ និងបន្ថែមភួយក្រាស់ពីរ ប៉ុន្តែរាងកាយរបស់នាងនៅតែក្តៅខ្លាំង។ តើការរក្សាភាពកក់ក្តៅរបស់នាងបែបនេះត្រឹមត្រូវទេ? (Quynh Lien, ទីក្រុងហាណូយ)
ឆ្លើយតប៖
ទារកទើបនឹងកើតមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមខ្សោយ។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជីវិត ទារកមិនអាចគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់ពួកគេបានទេ។ ប្រសិនបើប៉ះពាល់នឹងអាកាសធាតុត្រជាក់ខ្លាំងពេក រាងកាយដែលងាយប្រតិកម្មរបស់ពួកគេងាយនឹងកើតជំងឺដូចជារលាកសួត និងការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម។
ការរក្សាសីតុណ្ហភាពរាងកាយឱ្យស្ថិតស្ថេរសម្រាប់ទារកគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្រួសារជាច្រើនច្រើនតែធ្វើឱ្យពួកគេក្តៅខ្លាំងពេក ដោយស្លៀកពាក់ឱ្យពួកគេនូវសម្លៀកបំពាក់ក្តៅៗច្រើនពេក និងរុំពួកគេឱ្យជិតក្នុងភួយក្រាស់ៗ ដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេបែកញើសច្រើនពេក ផ្តាសាយ និងប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាពរបស់ពួកគេ។
ដើម្បីរក្សាកូនតូចរបស់អ្នកឱ្យមានភាពកក់ក្តៅក្នុងរដូវរងា សូមកត់សម្គាល់គោលការណ៍ដូចខាងក្រោម។
៤ ក្តៅ - មួយមានខ្យល់ចេញចូល
ផ្នែកបួននៃរាងកាយរបស់កុមារដែលត្រូវការរក្សាភាពកក់ក្តៅជានិច្ចគឺ ដៃ ជើង ក្រពះ និងខ្នង។ កុមារគួរពាក់ស្រោមជើង ស្រោមដៃ និងសម្លៀកបំពាក់ទន់ៗ និងមានខ្យល់ចេញចូលច្រើនស្រទាប់ជំនួសឱ្យស្រទាប់ក្រាស់មួយ។
រក្សាខ្នងរបស់កុមារឱ្យក្តៅល្មម ដោយជៀសវាងការបែកញើសច្រើនពេក ដែលអាចបណ្តាលឱ្យញើសជ្រាបចូលទៅក្នុងខ្លួនវិញ និងនាំឱ្យមានជំងឺផ្តាសាយ។ ក្នុងស្ថានភាពអាកាសធាតុដូចគ្នា កុមារគួរស្លៀកសម្លៀកបំពាក់មួយស្រទាប់ច្រើនជាងមនុស្សធំ។
ក្បាលទារកមិនគួរគ្របដោយមួកដែលគ្របដណ្ដប់លើពុម្ពអក្សរជានិច្ចនោះទេ។ អនុញ្ញាតឱ្យក្បាលទារកដកដង្ហើមនៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ក្តៅ នៅពេលដែលពួកគេមានគ្រុនក្តៅ ឬនៅពេលគេង។ គ្របពុម្ពអក្សរគ្រាន់តែត្រូវការគ្របនៅពេលដែលវាត្រជាក់ នៅពេលដែលបន្ទប់មិនមានម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ឬម៉ាស៊ីនកម្តៅទ្វេទិស បន្ទាប់ពីងូតទឹក ឬនៅពេលចេញទៅខាងក្រៅ។
ឪពុកម្តាយគួរតែពាក់មួកឱ្យកូនរបស់ពួកគេដើម្បីគ្របដណ្ដប់លើពុម្ពអក្សរ ហើយស្លៀកពាក់ឱ្យពួកគេនូវសម្លៀកបំពាក់ក្រាស់ៗឱ្យកក់ក្តៅនៅពេលចេញទៅខាងក្រៅ។ រូបថត៖ Freepik
សម្លៀកបំពាក់មានភាពទន់ រលោង និងអាចលាតសន្ធឹងបាន។
ឪពុកម្តាយគួរជ្រើសរើសស្រោមជើង ស្រោមដៃ និងសម្លៀកបំពាក់សម្រាប់កុមារដែលធ្វើពីកប្បាសទន់ និងអាចលាតសន្ធឹងបាន ដើម្បីធានាបាននូវផាសុកភាពរបស់ពួកគេ។ សម្លៀកបំពាក់គួរតែអាចស្រូបយកបាន និងជៀសវាងវត្ថុធាតុរដុប និងស្ទះ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យរលាកកន្ទប និងរលាកស្បែកបានយ៉ាងងាយ។
ពេលថែទាំកុមារ ឪពុកម្តាយគួរពិនិត្យមើលជាប្រចាំនូវញើសនៅលើខ្នង ដៃ និងជើងរបស់ពួកគេ ដើម្បីជូតវាឱ្យស្ងួត ឬប្តូរសម្លៀកបំពាក់។
រក្សាបន្ទប់ឱ្យស្អាត និងមានខ្យល់ចេញចូលល្អ។
ការរក្សាសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ឱ្យមានស្ថេរភាពគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ផាសុកភាពរបស់ទាំងម្តាយ និងទារក។ ក្រុមគ្រួសារគួរតែរក្សាបន្ទប់ឱ្យស្អាត ប្រើកង្ហារសម្រាប់ខ្យល់ចេញចូល ហើយប្រសិនបើប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ត្រូវធានាសំណើមគ្រប់គ្រាន់។ ប្រសិនបើប្រើឧបករណ៍កម្តៅ សូមជៀសវាងការប្រើប្រាស់ជាបន្តបន្ទាប់។ ការពារកុំឱ្យខ្យល់ចូលប៉ះពាល់ដល់កន្លែងគេងរបស់ទារកដោយផ្ទាល់។ នៅពេលយប់ ជៀសវាងការរុំទារកដោយភួយក្រាស់ពេក។ ស្លៀកពាក់ឱ្យពួកគេតែពីរស្រទាប់ប៉ុណ្ណោះ។
ចំណុចគួរកត់សម្គាល់ពេលងូតទឹក
ក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ ទារកគួរតែងូតទឹកឱ្យក្នុងបន្ទប់បិទជិត ដែលមានទឹកក្តៅឧណ្ហៗ សីតុណ្ហភាព ៣៣-៣៧ អង្សាសេ នៅពេលរសៀល ឬពេលល្ងាច។ ការងូតទឹកគួរតែធ្វើត្រឹមតែ ២-៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ រយៈពេល ៥-៧ នាទី។ ឪពុកម្តាយគួរងូតទឹកឱ្យទារកចាប់ពីជើងឡើងដល់ខ្លួន ដើម្បីជួយពួកគេឱ្យសម្របខ្លួនទៅនឹងសីតុណ្ហភាពទឹក។ បន្ទាប់ពីងូតទឹករួច រុំទារកឱ្យតឹងក្នុងកន្សែង ហើយជូតឱ្យស្ងួតថ្នមៗ។
ម្តាយៗគួរតែធានាថាកូនរបស់ពួកគេទទួលបានទឹកដោះម្តាយគ្រប់គ្រាន់ និងអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យសម្រាប់អនាម័យច្រមុះ និងបំពង់ក ដើម្បីរក្សាប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមរបស់ពួកគេឲ្យស្អាត។ កន្ទបទារកគួរតែត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការនោម ឬបន្ទោរបង់រាល់ពេល។ ប្រសិនបើទារកបង្ហាញរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយ ដូចជាក្អក គ្រុនក្តៅ ពិបាកដកដង្ហើម ឬរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត ឪពុកម្តាយគួរតែនាំកូនរបស់ពួកគេទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីពិនិត្យ និងព្យាបាល។
អនុបណ្ឌិតផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ទ្រិញ ថាញ់ ឡាន
មជ្ឈមណ្ឌលទារកទើបនឹងកើត មន្ទីរពេទ្យទូទៅ Tam Anh ទីក្រុងហូជីមិញ
| អ្នកអានអាចដាក់សំណួរអំពីជំងឺកុមារភាពនៅទីនេះ ដើម្បីឲ្យគ្រូពេទ្យឆ្លើយ។ |
[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
តំណភ្ជាប់ប្រភព
Kommentar (0)