តើខ្ញុំត្រូវប្រើថ្នាំបំបាត់ក្លិនទេ ប្រសិនបើខ្ញុំមិនមានក្លិនក្លៀក?

ប្រសិនបើក្លៀករបស់ខ្ញុំមិនមានក្លិន តើខ្ញុំគួរប្រើ deodorant ដើម្បីរក្សាវាឱ្យស្អាត និងស្ងួត ជាពិសេសប្រភេទក្លិនក្រអូប ដើម្បីធ្វើអោយក្លិនខ្លួនរបស់ខ្ញុំកាន់តែប្រសើរឡើង? (សុន អាញ់ អាយុ២៩ឆ្នាំ)។

ឆ្លើយតប៖

ការបែកញើសច្រើនពេកគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃក្លិនខ្លួន។ មូលហេតុផ្សេងទៀតរួមមាន ទម្លាប់អនាម័យ អាហារ ឱសថ និងលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រ។

ញើសនៅក្លៀកមានជាតិប្រូតេអ៊ីនច្រើនជាងញើសដែលលាក់នៅកន្លែងផ្សេង ដូច្នេះវាងាយបំបែកបាក់តេរីលើស្បែក និងបង្កើតក្លិនមិនល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលបែកញើសនៅក្លៀកមានក្លិននោះទេ។ ការប្រើជាប្រចាំនូវសារធាតុបំបាត់ក្លិនក្លៀកអាចបណ្តាលឱ្យស្បែកនៅក្រោមដៃមានសភាពខ្មៅ ដោយសារធាតុផ្សំនៅក្នុងផលិតផលផ្លាស់ប្តូរ pH ធម្មជាតិនៃស្បែក។ ថ្នាំបំបាត់ក្លិនមាត់មួយចំនួនមានផ្ទុកសារធាតុប៉ារ៉ាបេន ជាតិអាល់កុល ក្លិនក្រអូប និងសារធាតុគីមីដែលបណ្តាលឱ្យរលាក រលាក និងប្រែពណ៌ស្បែកផងដែរ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកនៅតែអាចប្រើ roll-on ដើម្បីសម្អាត និងធ្វើអនាម័យស្បែកដៃរបស់អ្នក។ វាត្រូវបានណែនាំអោយលាបវានៅយប់មុន ដើម្បីអោយថ្នាំប្រឆាំងនឹងញើសមានពេលជ្រាបចូលទៅក្នុងបំពង់ញើសនៅលើស្បែករបស់អ្នក និងការពារអ្នកពីការបែកញើសនៅថ្ងៃបន្ទាប់។ កុំរមៀលលើស្រទាប់ច្រើនពេក។ បន្ទាប់ពីរមៀលរួច យើងគួរទុកវាឱ្យស្ងួតពីរបីវិនាទី មុនពេលអ្នកពាក់អាវរបស់អ្នក ឬមុនពេលហាត់ប្រាណ និងបែកញើស។

ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ប្រើថ្នាំបំបាត់ក្លិន អ្នកអាចប្រើសាប៊ូប្រឆាំងបាក់តេរី ឬជែលផ្កាឈូកដើម្បីសម្អាត។ ទឹកក្តៅអាចសម្លាប់បាក់តេរីលើស្បែក ការពារក្លិនក្លៀក។ ការលាបម្សៅទារកក៏ជួយកាត់បន្ថយក្លិន និងជួយឱ្យក្លៀកស្ងួត។

ស្បែកនៅក្រោមដៃរបស់អ្នកគឺជាតំបន់រសើប។ អ្នកគួរជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាស្បែកដៃដែលមិនមានសារធាតុរលាកដូចជាក្លិនក្រអូប និងសារធាតុពណ៌។

នៅរដូវក្ដៅ អ្នកគួរស្លៀកសំលៀកបំពាក់ត្រជាក់ៗ ដូចជាកប្បាស សូត្រ ដើម្បីជួយឱ្យស្បែកដកដង្ហើម និងញើសបានស្រួល។ អ្នកគួរតែដក ឬកោរសក់ក្លៀករបស់អ្នក ដើម្បីជៀសវាងការបែកញើសច្រើន ដែលបណ្តាលឱ្យស្ទះរន្ធញើស និងរលាកឫស។ ដាក់កម្រិតលើការប្រើប្រាស់អាហារដែលមានក្លិនខ្លាំងដូចជាខ្ទឹមស ការី កាត់បន្ថយជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងសារធាតុរំញោច។

វេជ្ជបណ្ឌិត Thai Thanh Yen នាយកដ្ឋានសើស្បែក និងសើស្បែក សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថាន ទីក្រុងហូជីមិញ

ប្រភពតំណ