រោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺផ្តាសាយគឺ ឈឺបំពង់ក ក្អក ហៀរសំបោរ និងតឹងច្រមុះ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Medical News Today (UK) ។
ការប្រើថ្នាំបាញ់ច្រមុះអាចកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃការតឹងច្រមុះ និងហៀរសំបោរបានយ៉ាងរហ័សពេលមានជំងឺផ្តាសាយ។
ការអនុវត្តវិធានការមួយចំនួនខាងក្រោមអាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាផ្តាសាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង។
ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់
នៅពេលដែលអ្នកផ្តាសាយ ទោះបីជាអ្នកមិនស្រេកទឹកក៏ដោយ អ្នកនៅតែត្រូវផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ បន្ថែមពីលើទឹក អ្នកក៏អាចផឹកទឹកក្រូចឆ្មាក្តៅ ទឹកក្រូច និងទឹកផ្លែឈើផ្សេងៗទៀត។ ក្នុងអំឡុងពេលទទួលទានអាហារ ការបន្ថែមស៊ុប ឬវត្ថុរាវក៏ជាមធ្យោបាយដ៏ល្អក្នុងការបំពេញជាតិទឹកផងដែរ។
លើសពីនេះ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យអ្នកជំងឺចៀសវាងការផឹកស្រា និងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន ដូចជាតែ និងកាហ្វេ។ ទាំងនេះជាភេសជ្ជៈបញ្ចុះទឹកនោមដែលទាញទឹកចេញពីរាងកាយ ហើយងាយនឹងធ្វើឱ្យបាត់បង់ជាតិទឹក។
ជូតមាត់
ការខ្ពុរមាត់ជាមួយនឹងទឹកអំបិលយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃនឹងជួយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍នៃការឈឺបំពង់ក និងរមាស់។ ដំណោះស្រាយទឹកអំបិលនេះងាយស្រួលលាយណាស់។ អ្នកជំងឺគួរប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយបន្ថែមអំបិលកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេទៅក្នុងកែវទឹក។
ប្រើឡេស័ង្កសី
មានថ្នាំលាបស័ង្កសីជាច្រើនប្រភេទនៅលើទីផ្សារ។ ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា អ្នកដែលលេបថ្នាំស័ង្កសី ជាសះស្បើយពីជំងឺផ្តាសាយ 33% លឿនជាងអ្នកដែលមិនប្រើ។ អត្ថប្រយោជន៍នេះបានមកពីការពិតដែលថាស័ង្កសីគឺជាសារធាតុរ៉ែដែលចាំបាច់សម្រាប់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ និងការរំលាយអាហារ។
អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យអ្នកជំងឺលេបថ្នាំស័ង្កសីភ្លាមៗនៅពេលដែលរោគសញ្ញាដំបូងលេចឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺកំពុងប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ពួកគេគួរតែពិភាក្សារឿងនេះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់ពួកគេ ព្រោះថ្នាំបញ្ចុះជាតិស័ង្កសីអាចកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំមួយចំនួន។
បាញ់ច្រមុះ
ការប្រើថ្នាំបាញ់ច្រមុះនឹងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាហៀរសំបោរ និងតឹងច្រមុះលឿនជាងការលេបថ្នាំ។ ស្រ្ពាយបាញ់តាមច្រមុះធ្វើសកម្មភាពដោយផ្ទាល់លើភ្នាសរំអិលនៃច្រមុះ ជួយសម្លាប់បាក់តេរី កាត់បន្ថយស្លេស្ម និងធ្វើអោយរោគសញ្ញាកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
លើសពីនេះ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺចង់លាងច្រមុះ ពួកគេគួរតែប្រើទឹកឆ្អិនដែលបានធ្វើឱ្យត្រជាក់ ហើយកំណត់ការប្រើប្រាស់ទឹកម៉ាស៊ីន។ ទឹកម៉ាស៊ីនអាចផ្ទុកនូវអតិសុខុមប្រាណមួយចំនួនដែលធ្វើឱ្យការឆ្លងមេរោគកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅតាម សារព័ត៌មាន Medical News Today ។
ប្រភពតំណ
Kommentar (0)