វិធីបំបាត់ការឈឺបំពង់កដោយទឹកអំបិល

ការ​ខ្ពុរមាត់​ជាមួយ​ទឹក​អំបិល គឺជា​វិធី​សាមញ្ញ​បំផុត និង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​បំផុត​ក្នុងការ​បំបាត់​ការឈឺ​បំពង់ក​។

ការឈឺបំពង់ក ជាធម្មតាកើតឡើងនៅពេលដែលមានការរលាក ឬរមាស់នៅតំបន់ខាងក្រោយបំពង់ក បណ្តាលឱ្យមិនស្រួល ឈឺក្រហាយ ឬរមាស់ នេះបើយោងតាមទំព័រ សុខភាព ។

មូលហេតុ​ទូទៅ​នៃ​ការ​ឈឺ​បំពង់ក​រួម​មាន​ជំងឺ​ផ្តាសាយ និង​ជំងឺ​គ្រុន​ផ្តាសាយ ប្រតិកម្ម​អាឡែ​ហ្ស៊ី និង​ការ​បង្ក​រោគ​ដោយ​បាក់តេរី​ដូច​ជា​រលាក​បំពង់ក​។ ការព្យាបាលជំងឺមហារីក និងមហារីកដូចជា វិទ្យុសកម្ម និងការព្យាបាលដោយគីមី ក៏អាចបណ្តាលឱ្យឈឺបំពង់កផងដែរ។

ខណៈពេលដែលថ្នាំអាចចាំបាច់ រោគសញ្ញាភាគច្រើនអាចត្រូវបានគេសម្រាលនៅផ្ទះ។ ការ​ខ្ពុរមាត់​ជាមួយ​ទឹក​អំបិល​មិន​ត្រឹម​តែ​ផ្តល់​នូវ​ការ​ធូរស្រាល​ពី​ការ​ឈឺ​បំពង់ក​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ជា​ច្រើន​ទៀត​ផង​ដែរ ។

ការ​ខ្ពុរមាត់​ជាមួយ​ទឹក​អំបិល គឺជា​វិធី​សាមញ្ញ​បំផុត និង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​បំផុត​ក្នុងការ​បំបាត់​ការឈឺ​បំពង់ក​។

អាលីសិន ណិលសុន ជាវេជ្ជបណ្ឌិតនៅសហរដ្ឋអាមេរិក បានចែករំលែកព័ត៌មានដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការខ្ជះខ្ជាយទឹកអំបិល។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការខ្ពុរមាត់ជាមួយទឹកអំបិល

យោងតាមការស្រាវជ្រាវ ការខ្ជះខ្ជាយទឹកអំបិលក្នុងរយៈពេល 48 ម៉ោង បន្ទាប់ពីការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម ដូចជាផ្តាសាយ អាចជួយកាត់បន្ថយរយៈពេលនៃជំងឺរហូតដល់ 2 ថ្ងៃ។

បន្ថែមពីលើការឈឺបំពង់ក ការខ្ជះខ្ជាយទឹកអំបិលក៏អាចជួយកាត់បន្ថយការរលាកនៅក្នុងមាត់បន្ទាប់ពីការវះកាត់ធ្មេញផងដែរ។ ការខ្ជះខ្ជាយទឹកអំបិលមានប្រសិទ្ធភាពដូចទឹកខ្ពុរមាត់ធម្មតា ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីក្នុងការកាត់បន្ថយការរលាក និងលើកកម្ពស់ការជាសះស្បើយក្រោយការវះកាត់។ ពួកគេ​ក៏​អាច​ជួយ​បំបាត់​ដំបៅ​ក្នុង​មាត់ ជួយ​ឱ្យ​ពួកគេ​ឆាប់​ជា​សះស្បើយ​ផងដែរ​។

វិធី​លាង​មាត់​ដោយ​ទឹក​អំបិល

ដំណើរការនៃការ gargling ជាមួយទឹកអំបិលគឺងាយស្រួលធ្វើណាស់។ អ្នក​គួរ​លាង​មាត់​ជាមួយ​ទឹក​អំបិល ២-៣​ដង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ។ យក​ល្អ​គួរ​ខ្ពុរមាត់​ជាមួយ​ទឹក​អំបិល​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ ព្រោះ​ទឹក​ក្តៅ​អាច​បំបាត់​ការ​ឈឺ​បំពង់ក។

ជាដំបូង យកដំណោះស្រាយទឹកអំបិលក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងមាត់របស់អ្នក ដោយនាំយកដំណោះស្រាយទៅខាងក្រោយបំពង់ករបស់អ្នក។

បន្ទាប់​មក ផ្អៀង​ក្បាល​ទៅ​ក្រោយ ហើយ​អូស​វា​ចូល​ក្នុង​មាត់​ប្រហែល 10-15 វិនាទី។

បន្ទាប់មក ផ្អៀងក្បាលរបស់អ្នកទៅមុខ ហើយស្តោះដំណោះស្រាយចេញ។

ទោះបីជាការខ្ជះខ្ជាយទឹកអំបិលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនក៏ដោយ អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម ឬជំងឺតម្រងនោមគួរតែប្រុងប្រយ័ត្ន ព្រោះអំបិលលើសអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ជាធម្មតាការឈឺបំពង់កនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេល 5-7 ថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៅតែបន្តយូរ ឬអមដោយគ្រុនក្តៅ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/cach-lam-diu-dau-hong-bang-nuoc-muoi-185250117225533601.htm