តៅហ៊ូជួយការពារការឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម

តៅហ៊ូកក ជួយការពារការឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ក្រាហ្វិក៖ ហា ឧសភា

អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភគ្រប់គ្រងជនជាតិជប៉ុន Kyoko Adachi ចង្អុលបង្ហាញថាអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់នឹងធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នៅពេលនេះ រាងកាយនឹងបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីន ដើម្បីការពារការកើនឡើងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម ប៉ុន្តែអាំងស៊ុយលីននឹងបំប្លែងកាបូអ៊ីដ្រាតដែលនៅសល់ទៅជាខ្លាញ់ផងដែរ។ កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​មិន​ត្រឹម​តែ​ទាក់ទង​នឹង​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​មាន​ទំនាក់ទំនង​យ៉ាង​ជិតស្និទ្ធ​នឹង​ជំងឺ​ធាត់​ផង​ដែរ​។

អ្នកជំនាញជនជាតិជប៉ុនបានធ្វើការពិសោធន៍ និងញ៉ាំតៅហ៊ូទឹកកកមួយដុំជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 10 ថ្ងៃ។ ពីដំបូង ជាតិស្ករក្នុងឈាមក្រោយអាហារពេលព្រឹកគឺ 152 - 158។ បន្ទាប់ពីញ៉ាំតៅហ៊ូកកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ជាតិស្ករក្នុងឈាមក្រោយអាហារបានធ្លាក់ចុះមកត្រឹម 123 - 127។

តៅហ៊ូកកក៏មានផ្ទុកនូវប្រូតេអ៊ីនដែលធន់ទ្រាំផងដែរ ដែលជួយការពារ និងបង្កើនជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម និងបង្កើនភាពស៊ាំ ជួយរក្សាលំនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាម។

តៅហ៊ូកកត្រូវបានផលិតដោយការបង្កក និងចម្អិនតៅហ៊ូ ដូច្នេះតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៃតៅហ៊ូ និងមាតិកាកាល់ស្យូមរបស់វាគឺខ្ពស់ជាងតៅហ៊ូធម្មតាប្រហែល 5 ដង។

ដើម្បីគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម យើងគួរតែញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតក្នុងកម្រិតមធ្យម ហើយគួរប្រើតៅហ៊ូកកជំនួសវិញ។

ប្រភព៖ https://laodong.vn/dinh-duong-am-thuc/loai-dau-phu-giup-ngan-duong-huyet-tang-vot-1389195.ldo