អត្ថប្រយោជន៍ដែលមិននឹកស្មានដល់ពេលមនុស្សចាស់ញ៉ាំសាច់ជ្រូក

ភ្ញាក់ផ្អើលដោយការស្រាវជ្រាវលើមនុស្សចាស់បរិភោគសាច់ជ្រូក; ការរកឃើញអព្ភូតហេតុពីទម្លាប់នៃការផឹកតែបៃតងចំពោះមនុស្សចាស់; កំហុសទូទៅ ៤យ៉ាង ពេលប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្មានវេជ្ជបញ្ជា... ជាព័ត៌មានសុខភាពសំខាន់ៗ លើ ថាញ់ នៀន អនឡាញ នឹងមកជូនលោកអ្នកក្នុងថ្ងៃថ្មី សុក្រ ទី ១៧ មករា។​ ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព ថ្ងៃនេះយើងខ្ញុំសូមធ្វើការសង្ខេបព័ត៌មានសំខាន់ៗ៖

ស្វែងយល់ពីអព្ភូតហេតុនៃទម្លាប់ផឹកតែបៃតងចំពោះមនុស្សចាស់

ជាភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយ របស់ពិភពលោក តែបៃតងត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់សុខភាព។ ជាពិសេស មនុស្សវ័យចំណាស់ជាច្រើនមានទម្លាប់ទទួលទានតែជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ជាភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយរបស់ពិភពលោក តែបៃតងត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់សុខភាព។

ឥឡូវនេះ ការស្រាវជ្រាវថ្មីដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ វិទ្យាសាស្ត្រ npj Science of Food បានរកឃើញវេទមន្តនៃទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អនេះ។

ដើម្បីវាយតម្លៃផលប៉ះពាល់នៃការទទួលទានតែបៃតងលើទំហំដំបៅនៃបញ្ហាស បរិមាណ hippocampal និងបរិមាណខួរក្បាលសរុបដោយប្រើទិន្នន័យ MRI (magnetic resonance imaging (MRI)) អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីសាលាវេជ្ជសាស្ត្របញ្ចប់ការសិក្សា Kanazawa (ប្រទេសជប៉ុន) បានដឹកនាំការសិក្សាដ៏ធំមួយដែលមានចំណងជើងថា "ការប្រើប្រាស់តែបៃតង និងដំបៅស្បែកសក្នុងខួរក្បាលចំពោះមនុស្សចាស់ដែលមិនវង្វេងស្មារតី" ក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវចំនួនប្រាំបី។

ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព យើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យបន្តអានអត្ថបទ ស្វែងយល់ពីអព្ភូតហេតុពីទម្លាប់នៃការផឹកតែបៃតងចំពោះមនុស្សចាស់ នៅលើព័ត៌មានសុខភាព Thanh Nien Online ថ្ងៃទី 17 ខែមករា។ អ្នកក៏អាចអានអត្ថបទផ្សេងទៀតអំពីតែបៃតងដូចជា៖ ស្វែងយល់ពីដំណឹងល្អដែលមិននឹកស្មានដល់សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តតែបៃតង។ ការផឹកតែបៃតងនេះច្រើនពែងជារៀងរាល់ថ្ងៃ អាចការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល…

កំហុសទូទៅចំនួន 4 នៅពេលប្រើថ្នាំដែលមិនមានវេជ្ជបញ្ជា

ថ្នាំគ្មានវេជ្ជបញ្ជា គឺជាថ្នាំដែលអ្នកប្រើប្រាស់អាចទិញដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ដូចជាប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល ឬ ibuprofen ។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំទាំងនេះមិនត្រឹមត្រូវអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន។

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជាច្រើនពេកអាចប៉ះពាល់ដល់ថ្លើម តម្រងនោម ក្រពះ ឬបេះដូង។

ជារឿយៗថ្នាំដែលមិនមានវេជ្ជបញ្ជាត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីព្យាបាលរោគសញ្ញាស្រាលៗ បំបាត់ការឈឺចាប់ បន្ថយគ្រុនក្តៅ ប្រឆាំងនឹងការរលាក ប្រសិទ្ធភាពគ្រប់គ្រងអាឡែស៊ី និងក្រែមមួយចំនួនដើម្បីព្យាបាលជំងឺរលាកស្បែក និងផ្សិតលើស្បែក។ យោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA) បានឱ្យដឹងថា ការបំពានថ្នាំទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ សូម្បីតែធ្ងន់ធ្ងរ និងប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។

ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព យើងខ្ញុំសូមអញ្ជើញលោកអ្នកបន្តអានអត្ថបទ ៤ កំហុសទូទៅនៅពេលប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្មានវេជ្ជបញ្ជា នៅលើព័ត៌មានសុខភាព Thanh Nien Online ថ្ងៃទី ១៧ មករា។ លោកអ្នកក៏អាចអានអត្ថបទផ្សេងទៀតអំពីកំហុសដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពដូចជា៖ នៅរដូវត្រជាក់ តើអ្នកគួរធ្វើដូចម្តេចក្រោយពេលភ្ញាក់ពីគេង ដើម្បីចៀសវាងការគាំងបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល? កំហុសធ្ងន់ធ្ងរនៃ "កោសិកាមហារីកដែលស្រេកឃ្លាន"...

ភ្ញាក់ផ្អើល​ដោយ​ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​លើ​មនុស្ស​ចាស់​ហូប​សាច់​ជ្រូក

សាច់ជ្រូកមិនត្រូវបានណែនាំជាញឹកញាប់សម្រាប់របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវថ្មីដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តីវិទ្យាសាស្ត្រ Nutrients បានរកឃើញអ្វីមួយដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលអំពីសាច់ដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយ និងជាទីស្រឡាញ់បំផុត។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានគូសបញ្ជាក់ពីតួនាទីនៃការប្រើប្រាស់សាច់ជ្រូកក្នុងសុខភាពសាច់ដុំ និងរបបអាហារចំពោះមនុស្សចាស់។

ដូច្នោះហើយ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានសង្កត់ធ្ងន់លើតួនាទីនៃការប្រើប្រាស់សាច់ជ្រូកក្នុងសុខភាពសាច់ដុំ និងរបបអាហារចំពោះមនុស្សចាស់ ដែលជាក្រុមប្រជាជនដែលមានការលំបាកក្នុងការបំពេញតម្រូវការប្រូតេអ៊ីន និងមីក្រូសារជាតិប្រចាំថ្ងៃ។

ការសិក្សានេះធ្វើឡើងដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Gachon ក្នុងប្រទេសកូរ៉េខាងត្បូង ដោយសហការជាមួយអ្នកជំនាញនៅសាកលវិទ្យាល័យ Tufts និងអង្គការសុខភាពអាមេរិកដូចជា Think Healthy Group, LLC និងអង្គការឈានមុខផ្សេងទៀត។

អ្នកនិពន្ធបានប្រើទិន្នន័យពីជនជាតិកូរ៉េ 2,068 នាក់ដែលមានអាយុចាប់ពី 65 ឆ្នាំឡើងទៅ ដោយប្រៀបធៀបទម្លាប់នៃរបបអាហារ និងសូចនាករសុខភាពរវាងអ្នកប្រើប្រាស់សាច់ជ្រូក និងអ្នកប្រើប្រាស់មិនមែនសាច់ជ្រូក។

ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព យើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យបន្តអានអត្ថបទភ្ញាក់ផ្អើលដោយការសិក្សាលើមនុស្សចាស់ញ៉ាំសាច់ជ្រូក នៅលើព័ត៌មានសុខភាព Thanh Nien Online ថ្ងៃទី 17 ខែមករា។ អ្នកក៏អាចអានអត្ថបទព័ត៌មានផ្សេងទៀតអំពីមនុស្សចាស់ដូចជា៖ វេជ្ជបណ្ឌិតចង្អុលបង្ហាញពេលវេលាដើរតាមអាយុដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អ; ដើម្បី​ការពារ​ជំងឺ​គាំងបេះដូង តើ​មនុស្ស​ចាស់​ត្រូវការ​សារធាតុ​រ៉ែ​អ្វីខ្លះ​?...

លើស​ពី​នេះ នៅ​ថ្ងៃ​សុក្រ ទី​១៧ ខែ​មករា មាន​អត្ថបទ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ជា​ច្រើន​ទៀត។

ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៍មានសុខភាព សូមជូនពរថ្ងៃថ្មីអោយមានសុខភាពល្អ និងការងារប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-loi-ich-bat-ngo-khi-nguoi-lon-tuoi-an-thit-heo-185250115103553359.htm