គន្លឹះកំណត់ការជ្រុះសក់ដោយសារការចងសក់

ជៀសវាងការចងសក់ជាញឹកញាប់ បន្ធូរចំណងសក់ រកឃើញសញ្ញាដំបូងនៃការជ្រុះសក់ ដើម្បីកម្រិតការបែកសក់។

ការចងសក់ឡើងខ្ពស់គឺស្អាតហើយស្រួលសម្រាប់នារីពេលទៅធ្វើការ ឬចេញក្រៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការចងសក់របស់អ្នកតឹងពេក ឬយូរពេកនឹងដាក់សម្ពាធខ្លាំងលើសក់ ដែលបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់កាន់តែច្រើនក្នុងរយៈពេលយូរ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Pham Thi Thanh Giang នាយកដ្ឋានសើស្បែក មន្ទីរពេទ្យសើស្បែកទីក្រុងហូជីមិញ ណែនាំវិធីមួយចំនួនដើម្បីកាត់បន្ថយការជ្រុះសក់ដោយសារការចងសក់។

ជៀសវាងការចងសក់របស់អ្នកញឹកញាប់ពេក

ការចងវាយូរពេកដាក់សម្ពាធលើកោរសក់ ធ្វើឱ្យខូចឫសសក់។ នៅពេលដែលឫសសក់ត្រូវបានខូចខាត សក់ប្រហែលជាមិនដុះមកវិញទេ។

ដូចគ្នានេះផងដែរ កុំដេកជាមួយ curlers របស់អ្នកលុះត្រាតែវាជាឱកាសពិសេស។ ស្ទីលដែលអាចបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់រួមមាន កន្ទុយសេះ ខ្ចោ បាច់ និងការបន្ថែមសក់។

បន្ធូរខ្សែឱ្យបានទៀងទាត់

បន្ធូរចំណងសក់ម្តងម្កាល ជាពិសេសអ្នកដែលនៅជិតសក់។ ជៀសវាងការពាក់វាជាបន្តបន្ទាប់អស់រយៈពេលជាច្រើនខែ។

ផ្លាស់ប្តូររចនាប័ទ្ម

ប្តូរទៅសក់ខ្លី ឬរលុង បន្ទាប់ពីចងជាប់មួយរយៈ ដើម្បីជួយឱ្យសក់របស់អ្នកសម្រាក។

ផ្លាស់ប្តូរម៉ូដសក់របស់អ្នកភ្លាមៗ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់ស្បែកក្បាលនៅតំបន់ចងសក់ ស្បែកក្បាលរមាស់ ស្បែកក្បាលមានអង្គែរ និងសញ្ញានៃភាពតានតឹងនៃស្បែកក្បាល។

យកចិត្តទុកដាក់នៅពេលកាត់សក់

ពេលប្រើថ្នាំបណ្តុះសក់ ប្រើតែមួយរយៈខ្លី ហើយយកវាចេញភ្លាម បើវាឈឺ។ ប្រើផ្នែកបន្ថែមសក់ដោយត្បាញពួកវាជាមួយគ្នា ហើយកំណត់ការប្រើប្រាស់កាវ។

ទៅស្ប៉ា

ដើម្បីកម្រិតការជ្រុះសក់ អ្នកគួរទៅកន្លែងស្ប៉ាម្តងម្កាលសម្រាប់សេវាកម្មបន្ធូរសក់ និងស្បែកក្បាល។

ការរកឃើញសញ្ញាដំបូងនៃការបាត់បង់សក់

សញ្ញាព្រមាននៃការជ្រុះសក់រួមមានការបែកសក់ត្រង់មកុដក្បាល សរសៃសក់ស្តើង និងការជ្រុះសក់ត្រង់កន្លែងចងសក់។

តាមពិតទៅ មានមូលហេតុជាច្រើនដែលនាំឱ្យសក់ជ្រុះ ដែលទម្លាប់នៃការចងសក់តឹងពេកក៏ជាមូលហេតុទូទៅដែរ។ ករណីមួយចំនួននៃការបាត់បង់សក់នៅតែបន្តកើតមានទោះបីជាមានការផ្លាស់ប្តូរស្ទីលក៏ដោយដែលទាមទារការធ្វើតេស្តឯកទេស។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញសញ្ញាព្រមាននៃការជ្រុះសក់ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក ដើម្បីពិនិត្យ និងព្យាបាលសមស្រប។

អ៊ីតាលី អាមេរិក

ប្រភពតំណ

Etikett: ការបាត់បង់សក់

Kommentar (0)

Top -Interessen

Neueste

No data