ទំនាក់ទំនងរវាងអាហារ និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_1]

SGGP ២២/០៩/២០២៣ ០៧:០៧

ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា របបអាហារប៉ះពាល់ដល់ហានិភ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានទិន្នន័យតិចតួចណាស់ដែលលើកឡើងជាពិសេសអំពីកត្តារបបអាហារ។

អាហារកែច្នៃ។ រូបថត៖ Getty Plus

ជាលើកដំបូង ការសិក្សាដ៏ទូលំទូលាយមួយដែលធ្វើឡើងដោយសាស្ត្រាចារ្យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រនៅសាលាវេជ្ជសាស្ត្រហាវ៉ាដ និងមន្ទីរពេទ្យទូទៅរដ្ឋម៉ាសាឈូសេតស៍ នៅសហរដ្ឋអាមេរិក បានបង្ហាញថា ការកើនឡើងនៃការទទួលទានអាហារកែច្នៃខ្លាំង ជាពិសេសអាហារដែលមានផ្ទុកជាតិផ្អែមសិប្បនិម្មិត មានទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

យោងតាមសារព័ត៌មាន Newsweek អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ បានសិក្សាពីរបបអាហាររបស់ស្ត្រីចំនួន ៣១.៧១២ នាក់ ដែលមានអាយុចន្លោះពី ៤២ ទៅ ៦២ ឆ្នាំ ហើយបានប្រៀបធៀបពួកគេទៅនឹងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ រួមទាំងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯង និងត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យតាមគ្លីនិក។ លទ្ធផលបានបង្ហាញថា ស្ត្រីដែលញ៉ាំអាហារកែច្នៃច្រើនពេកមានហានិភ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តខ្ពស់ជាង ៥០% បើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដែលញ៉ាំតិចបំផុត។ ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរ៉ាំរ៉ៃ អាហារដែលមានជាតិផ្អែមខ្ពស់អាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់ពួកគេកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
ប្រភព