ម្ហូបវៀតណាមដែលណែនាំដោយសមាគមបេះដូងអាមេរិកសម្រាប់បុណ្យតេត (បុណ្យចូលឆ្នាំចិន)

បុណ្យចូលឆ្នាំចិន (ឆ្នាំម្សាញ់) ឆ្នាំនេះ មានការចាប់អារម្មណ៍ជាពិសេសចំពោះសមាគមបេះដូងអាមេរិក ពីព្រោះវាស្របគ្នានឹងខែបេះដូងនៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ ដូច្នេះ អង្គការនេះបានចេញគោលការណ៍ណែនាំស្តីពីប្រពៃណីដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ការប្រារព្ធពិធីបុណ្យចូលឆ្នាំចិន។

យោងតាមគេហទំព័រព័ត៌មានវេជ្ជសាស្ត្រ Medical Express បានឱ្យដឹងថា សម្រាប់ជនជាតិអាស៊ី និងជនជាតិអាមេរិកាំងអាស៊ីរាប់លាននាក់ បុណ្យចូលឆ្នាំចិនគឺជាពេលវេលាសម្រាប់ការបន្តជាថ្មី ការឆ្លុះបញ្ចាំង និងប្រពៃណីប្រចាំឆ្នាំដែលលើកកម្ពស់សុខភាព និងអាយុយឺនយូរ។

នៅឆ្នាំនេះ ថ្ងៃឈប់សម្រាកបុណ្យចូលឆ្នាំចិននឹងនាំទៅដល់ខែបេះដូងរបស់អាមេរិក ដែលជាឱកាសមួយដើម្បីផ្តោតលើសុខភាព និងសុខុមាលភាពសរសៃឈាមបេះដូង!

ស្ពៃ​រមៀល​វៀតណាម គឺជា​អាហារ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​មាន​ជីវជាតិ​ខ្ពស់ ដែល​គួរ​ទទួលទាន​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​បុណ្យ​តេត (បុណ្យចូលឆ្នាំចិន)។

យោងតាមអ្នកជំនាញ Jia Wu ដែលជាសមាជិកនៃសមាគមបេះដូងអាមេរិក តាមរយៈការបញ្ចូលទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អទៅក្នុងប្រពៃណីដ៏មានតម្លៃ គ្រួសារនានាអាចដាក់មូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ឆ្នាំដ៏រស់រវើកមួយនៅពេលខាងមុខ ខណៈពេលដែលនៅតែគោរពដល់បេតិកភណ្ឌវប្បធម៌ជាតិរបស់ពួកគេ។

អ្នកស្រី វូ បានមានប្រសាសន៍ថា បុណ្យចូលឆ្នាំចិនមិនត្រឹមតែជាពេលវេលាដើម្បីរំលឹកអតីតកាលប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាពេលវេលាដើម្បីសម្លឹងមើលអនាគតដែលមានសុខភាពល្អជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់ផងដែរ។

គន្លឹះ​ល្អៗ​សម្រាប់​សុខភាព​បេះដូង​សម្រាប់​បុណ្យចូលឆ្នាំ​ចិន

សមាគមបេះដូងអាមេរិកផ្តល់ជូននូវគន្លឹះដើម្បីជួយគ្រួសារនានាអបអរសាទរប្រពៃណីវប្បធម៌ ខណៈពេលដែលលើកកម្ពស់សុខភាពល្អ៖

ស្ព្រីងរ៉ូល

ស្ព្រីងរ៉ូលវៀតណាម គឺជាអាហារដែលមានជីវជាតិមួយប្រភេទដែលត្រូវបរិភោគក្នុងអំឡុងពេលបុណ្យតេត (បុណ្យចូលឆ្នាំចិន) ៖ ម្ហូបប្រពៃណីដូចជាត្រីចំហុយ បន្លែស្រស់ៗ និងផ្លែឈើ មានជាតិខ្លាញ់ឆ្អែតទាបដោយធម្មជាតិ និងមានសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗខ្ពស់។ យោងតាមសមាគមបេះដូងអាមេរិក ការដាក់បញ្ចូលជាតិខ្លាញ់ដែលល្អសម្រាប់បេះដូង និងការកាត់បន្ថយអំបិល និងស្ករនៅក្នុងរូបមន្តអាហារអាចជួយបង្កើនអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាព។ ចាបឆេកូរ៉េ ស្ព្រីងរ៉ូលវៀតណាម និងនំប៉ាវបាយដំណើបចិន គឺជាឧទាហរណ៍នៃម្ហូបដែលរៀបចំដោយអំបិល ស្ករ និងខ្លាញ់តិចជាងមុន ដែលធ្វើឱ្យវាល្អសម្រាប់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង ។

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការប្រារព្ធពិធីបុណ្យតេតជាមួយនឹងសកម្មភាពរាងកាយ៖ ការដាក់បញ្ចូលលំហាត់ប្រាណដូចជាការដើរលេងក្រៅផ្ទះជាមួយក្រុមគ្រួសារមិនត្រឹមតែជាការគោរពដល់បេតិកភណ្ឌវប្បធម៌ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយដល់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង និងខួរក្បាលផងដែរ។

ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិក្នុងអំឡុងបុណ្យចូលឆ្នាំចិន ជួយថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង ដែលជាកត្តាសំខាន់មួយសម្រាប់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង។

ពង្រឹងទំនាក់ទំនងផ្លូវអារម្មណ៍៖ ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងឡើងវិញជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិក្នុងអំឡុងពេលបុណ្យចូលឆ្នាំចិនជួយថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង ដែលជាកត្តាសំខាន់មួយសម្រាប់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង។ យោងតាមសមាគមបេះដូងអាមេរិក ការអនុវត្តការដឹងគុណ និងការចូលរួមក្នុងប្រពៃណីលើកកម្ពស់សុភមង្គល និងភាពសុខដុមរមនាផ្លូវអារម្មណ៍។

អបអរសាទរភាពចម្រុះក្នុងឱកាសបុណ្យចូលឆ្នាំចិន។

ខណៈពេលដែលបុណ្យចូលឆ្នាំចិនត្រូវបានប្រារព្ធយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងប្រទេសដូចជាប្រទេសចិន កូរ៉េខាងត្បូង និងវៀតណាម វាក៏ស្របនឹងសហគមន៍ និងវប្បធម៌ដទៃទៀតរបស់ជនជាតិដើមអាស៊ីអាមេរិកនៃតំបន់ហាវ៉ៃ ប៉ាស៊ីហ្វិក ផងដែរ។

យោងតាមសមាគមបេះដូងអាមេរិក តាមរយៈការអនុវត្តគោលការណ៍នៃសុខភាព និងភាពសុខដុមរមនាក្នុងអំឡុងពេលប្រារព្ធពិធីបុណ្យចូលឆ្នាំចិនឆ្នាំនេះ ក្រុមគ្រួសារអាចស្វាគមន៍ឆ្នាំម្សាញ់ដោយភាពវិជ្ជមាន និងការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះអាយុយឺនយូរ ដែលធានាបាននូវឆ្នាំជាច្រើនខាងមុខជាមួយនឹងការប្រារព្ធពិធីដ៏មានតម្លៃ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/mon-an-viet-duoc-hiep-hoi-tim-mach-my-khuyen-nen-an-trong-ngay-tet-185250124044153388.htm