ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព៖ មហារីកក្រពេញប្រូស្តាត៖ រោគសញ្ញានៅក្នុងជើង

មហារីកក្រពេញប្រូស្តាត: រោគសញ្ញានៅក្នុងជើងបុរសត្រូវដឹង; អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្វែងរកពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីមើលទូរទស្សន៍ដើម្បីសុខភាព; តើការឡើងទម្ងន់លើសទម្ងន់ប៉ះពាល់ដល់ឆ្អឹង និងសន្លាក់យ៉ាងដូចម្តេច?... តើព័ត៌មានសុខភាពសំខាន់ៗនៅលើបណ្ដាញសង្គម Thanh Nien មកជូនលោកអ្នកក្នុងថ្ងៃថ្មី ថ្ងៃសុក្រ ទី១៤ ខែមីនា។ ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាពថ្ងៃនេះ ខាងក្រោមនេះជាព័ត៌មានសំខាន់ៗ៖

មហារីកក្រពេញប្រូស្តាត៖ រោគសញ្ញានៅជើងបុរសដែលអ្នកត្រូវដឹង

មហារីក​ក្រពេញ​ប្រូស្តាត​គឺ​ជា​ជំងឺ​មហារីក​ទូទៅ​បំផុត​មួយ​ចំពោះ​បុរស ​ទូទាំង​ពិភពលោក ។ ការ​ទទួល​ស្គាល់​រោគ​សញ្ញា​ទាន់​ពេល​នឹង​ជួយ​ក្នុង​ការ​រក​ឃើញ​ទាន់​ពេល​វេលា កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​ឆ្លង​រាលដាល និង​បង្កើន​ឱកាស​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​ដោយ​ជោគជ័យ។

មហារីកក្រពេញប្រូស្តាតកម្រិតខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យឈឺឆ្អឹងនៅភ្លៅ ជង្គង់ ឬកំភួនជើង។

រូបភាព៖ អាយ

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃ ជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត រោគសញ្ញាជារឿយៗទាក់ទងនឹងផ្លូវទឹកនោម។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលវាស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលជឿនលឿន ជំងឺនេះនឹងប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកជាច្រើនផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ រួមទាំងជើង និងជើង នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Livestrong (USA)។

រោគសញ្ញាជើងដែលអាចព្រមានអំពីជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតចំពោះបុរសរួមមាន:

អសមត្ថភាពក្នុងការឈរ ឬដើរក្នុងរយៈពេលយូរ។ នៅពេលដែលជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតរីកចម្រើន វាអាចរាលដាលដល់ឆ្អឹង ជាពិសេសឆ្អឹងអាងត្រគាក និងឆ្អឹងខ្នង។ ការរីករាលដាលនេះអាចបណ្តាលឱ្យឈឺឆ្អឹង និងចុះខ្សោយនៃរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹង ធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការឈរ ឬដើរ។ លើសពីនេះទៀតភាពអស់កម្លាំងទូទៅនិងភាពមិនស្រួលក៏អាចកំណត់ការចល័តផងដែរ។

របៀបដែលទម្ងន់លើសអាចបំផ្លាញឆ្អឹង និងសន្លាក់របស់អ្នក។

ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព យើងសូមអញ្ជើញអ្នកបន្តអានអត្ថបទ មហារីកក្រពេញប្រូស្តាត៖ រោគសញ្ញានៅក្នុងជើង ដែលបុរសត្រូវដឹង នៅលើ ព័ត៌មាន សុខភាព Thanh Nien Online ក្នុងថ្ងៃថ្មី ១៤ មីនា អ្នកក៏អាចអានអត្ថបទផ្សេងទៀតអំពីបុរសដូចជា៖ សញ្ញាសំខាន់ៗចំនួន ៤ នៃជំងឺមហារីកដែលបុរសមិនគួរមើលរំលង ; ស្វែង​យល់​ពី​ដំណឹង​ល្អ​សម្រាប់​បុរស​ដែល​រៀបការ​ហើយ ...

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ ស្វែងរកពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីមើលទូរទស្សន៍ដើម្បីសុខភាព

ការស្រាវជ្រាវថ្មីទើបតែចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី JAHA របស់សមាគមបេះដូងអាមេរិក បានរកឃើញពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីមើលទូរទស្សន៍ដើម្បីសុខភាព។

ការមើលទូរទស្សន៍គឺជាអាកប្បកិរិយាស្ងប់ស្ងាត់ប្រចាំថ្ងៃដែលបង្កើនហានិភ័យនៃ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ប្រភេទទី 2 និងជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។

ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង Atherosclerotic កើតឡើងនៅពេលដែលបន្ទះកកកុញនៅក្នុងសរសៃឈាម ដែលនាំអោយមានលក្ខខណ្ឌដូចជា ជំងឺបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងជំងឺសរសៃឈាមខាងចុង។

ការមើលទូរទស្សន៍រហូតដល់ 1 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង 12% បើប្រៀបធៀបទៅនឹងការមើល 2 ម៉ោងឬច្រើនជាងនេះ។

រូបភាព៖ អាយ

ដូច្នេះ អ្នកស្រាវជ្រាវនៅសកលវិទ្យាល័យ Cambridge (ចក្រភពអង់គ្លេស) និងសាកលវិទ្យាល័យហុងកុង (ចិន) ចង់រកឱ្យឃើញពីផលប៉ះពាល់នៃការមើលទូរទស្សន៍លើហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានតំណពូជចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង atherosclerotic ។

ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព យើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យបន្តអានអត្ថបទ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្វែងរកពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីមើលទូរទស្សន៍ដើម្បីសុខភាព លើព័ត៌មានសុខភាព Thanh Nien នៅថ្ងៃថ្មី 14 មិនា។ អ្នកក៏អាចអានព័ត៌មានវិទ្យាសាស្ត្រផ្សេងទៀតដូចជា៖ ទម្លាយ៖ វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺគាំងបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលបានជោគជ័យដំបូង ; អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ​លើកលែង​ផ្លែ​ស្វាយ​! ...

តើទម្ងន់លើសធ្វើឱ្យខូចឆ្អឹង និងសន្លាក់យ៉ាងដូចម្តេច?

ការឡើងទម្ងន់លើសជាពិសេសការធាត់មានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធ musculoskeletal ។ ទម្ងន់លើសមិនត្រឹមតែដាក់សម្ពាធលើសន្លាក់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបង្កឱ្យមានដំណើរការរលាក ដែលនាំឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយឆ្អឹងខ្ចី។

ការឡើងទម្ងន់លើសអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សន្លាក់របស់អ្នក ជាពិសេសសន្លាក់ដែលមានទម្ងន់ដូចជាជង្គង់របស់អ្នក។

រូបថត៖ អាយ

ការឡើងទម្ងន់លើសអាចមានឥទ្ធិពលដូចខាងក្រោមលើសន្លាក់របស់អ្នក៖

សម្ពាធកើនឡើងលើសន្លាក់។ ប្រព័ន្ធគ្រោងឆ្អឹងរបស់មនុស្សត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីទ្រទ្រង់បរិមាណជាក់លាក់នៃទម្ងន់។ នៅពេលដែលទម្ងន់នេះលើសដោយសារតែការឡើងទម្ងន់ ជាពិសេសភាពធាត់ សន្លាក់ដែលផ្ទុកទម្ងន់ដូចជាជង្គង់ ត្រគាក និងឆ្អឹងខ្នងនឹងស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធកាន់តែខ្លាំង។ ស្ថានភាពនេះបង្កើនល្បឿននៃការពាក់ និងរហែកនៃសន្លាក់ ដែលនាំឱ្យកើតជំងឺដូចជា ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង នេះ បើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA)។

ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព យើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យអានអត្ថបទបន្ត តើទម្ងន់លើសអាចបំផ្លាញឆ្អឹង និងសន្លាក់យ៉ាងដូចម្តេច? on Thanh Nien Online news health on new day of March 14. You can also read other articles about weight loss such as : ការតមមិនទៀងទាត់ និងការសម្រកទម្ងន់ ; ទម្លាប់​៥​យ៉ាង​បន្ទាប់​ពី​អាហារ​ពេល​ល្ងាច​ជួយ​សម្រក​ទម្ងន់​បាន​លឿន ...

លើស​ពី​នេះ នៅ​ថ្ងៃ​សុក្រ ទី ១៤ ខែ​មីនា មាន​អត្ថបទ​ព័ត៌មាន​សុខភាព​ជា​ច្រើន​ទៀត​ដូច​ជា៖ 'ស្បែក​ទៅ​ស្បែក' ជួយ​កាត់​បន្ថយ​អត្រា​ស្លាប់​កុមារ ; ស្វែងយល់ពីអព្ភូតហេតុកាន់តែច្រើន ពេលមនុស្សចាស់ហាត់ប្រាណ...

ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៍មានសុខភាព សូមជូនពរថ្ងៃថ្មីអោយមានសុខភាពល្អ សុភមង្គល និងការងារប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-ung-thu-tuyen-tien-liet-nhung-trieu-chung-o-chan-185250312155102376.htm