មូលហេតុនៃការចង្អោរអំឡុងពេលមានរដូវ

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យចង្អោរអំឡុងពេលមានរដូវ?

ដោយសារតែ ការឈឺចាប់ ពេលមានរដូវ

ការឈឺចាប់ពេលមករដូវគឺជាមូលហេតុទូទៅមួយដែលស្ត្រីមានអារម្មណ៍ចង់ក្អួតក្នុងពេលមានរដូវ។ ការឈឺចាប់ពេលមករដូវចែកចេញជាពីរប្រភេទ៖

ការមករដូវបឋម៖ ការឈឺចាប់ពេលមានរដូវដែលបណ្តាលមកពីការកន្ត្រាក់ស្បូន។ មូលហេតុដែលបាតុភូតនេះកើតឡើងគឺដោយសារតែអ័រម៉ូន Prostaglandin ត្រូវបានផលិតខុសប្រក្រតីនៅក្នុងស្រទាប់ស្បូន និងគ្រប់គ្រងការកន្ត្រាក់។

Secondary dysmenorrhea: ប្រសិនបើបណ្តាលមកពីបញ្ហាសុខភាព ឬជំងឺ ហៅថា Secondary dysmenorrhea។

លើសពីនេះ ស្បូននឹងកន្ត្រាក់កាន់តែខ្លាំងក្នុងពេលមករដូវ ដើម្បីរុញឈាមចេញ ធ្វើឱ្យមានការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ និងចង្អោរ។

ដោយសារជំងឺរោគស្ត្រី

ជារឿយៗស្ត្រីងាយនឹងកើតជំងឺរោគស្ត្រីដែលបណ្តាលមកពីហេតុផលផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ ទាំងនេះរួមមាន ដុំសាច់ក្នុងស្បូន ស្បូន endometriosis ដុំគីសក្នុងអូវែ... ជំងឺទាំងនេះអាចនាំឱ្យមានការចង្អោរអំឡុងពេលមករដូវចំពោះស្ត្រី។

ដោយសារតែភាពតានតឹងភាពតានតឹង

ជីវិតសព្វថ្ងៃមានសម្ពាធ និងនឿយណាយច្រើនពីការសិក្សា ការងារ និងគ្រួសារ ជាហេតុធ្វើឱ្យស្ត្រីមានការតានតឹង។ នៅពេលដែលស្ត្រេស កម្រិតអរម៉ូនក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីថយចុះ ធ្វើឱ្យស្បូនកន្ត្រាក់ខ្លាំង បណ្តាលឱ្យឈឺពោះ និងចង្អោរអំឡុងពេលមករដូវ។

ដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនភ្លាមៗ

នៅពេលដែលវដ្តរដូវមកដល់ អ័រម៉ូនក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីនឹងផ្លាស់ប្តូរ។ នៅពេលនេះ កម្រិតអរម៉ូននៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីអាចកើនឡើង និងថយចុះខុសប្រក្រតី។ វាគឺជាការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៃកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន និងប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន ដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញានៃការចង្អោរ និងអស់កម្លាំង។

ដោយសារតែជំងឺរលាកក្រពះ

អ្នកដែលមានជំងឺរលាកក្រពះ ជារឿយៗមានសញ្ញានៃការក្រហាយទ្រូង ចង្អោរ និងការឈឺចាប់ epigastric នៅពេលដែលពួកគេមានរបៀបរស់នៅដែលមិនមានសុខភាពល្អ ដូចជាការចូលគេងយឺត និងទទួលទានអាហារមិនទៀងទាត់។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្ថែមពីលើជំងឺរលាកក្រពះ ការមករដូវក៏បណ្តាលឱ្យមានការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន ជំរុញឱ្យក្រពះបញ្ចេញជាតិអាស៊ីតកាន់តែច្រើន ធ្វើឱ្យក្អួតចង្អោរអំឡុងពេលមករដូវ។

វិធីបំបាត់ការចង្អោរអំឡុងពេលមានរដូវ

បង្ហាប់ក្តៅនៅលើពោះ

កំដៅពីកញ្ចប់ក្តៅនឹងជួយបង្កើនចរាចរឈាម បន្ធូរសាច់ដុំរលោងនៃស្បូន ដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយការស្ពឹក ឈឺពោះ និងចង្អោរ។ ចំណាំថាពេលលាបថ្នាំក្តៅឧណ្ហៗ អ្នកគួរលាបត្រង់ពោះខាងក្រោម កុំប្រើទឹកដែលក្ដៅពេកគឺត្រឹមតែ៦០ទៅ៧០អង្សាសេប៉ុណ្ណោះ។ ពេលវេលាបង្ហាប់គឺប្រហែល 15 ទៅ 20 នាទី ហើយគួរអនុវត្តនៅថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវ។

ប្រើ cinnamon

cinnamon មានផ្ទុកសារធាតុ eugenol ដែលជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ពេលមករដូវ និងចង្អោរ។

ប្រើតែខ្ញី

ការផឹកតែខ្ញីគឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយក្នុងការជួយកម្ចាត់ការចង្អោរអំឡុងពេលមករដូវ។ ខ្ញីជាឫសក្តៅ ដូច្នេះពេលមករដូវ ផឹកតែខ្ញីជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ពេលមករដូវ កាត់បន្ថយការចង់ក្អួត។

ប្រភព៖ https://laodong.vn/suc-khoe/nguyen-nhan-gay-buon-non-trong-ky-kinh-nguyet-1384040.ldo